主料：羊肉100克、土豆150克、毛芹菜150克、洋蔥50克 輔料：菜籽油30克、鹽10克、西紅柿50克、味精1克、生抽3克、花椒粉2克、青紅辣椒2個(gè)、姜2克
把土豆洗凈去皮切絲，用涼水侵泡洗凈撈起，毛芹菜洗凈去掉葉子切段，洋蔥切絲，青紅辣椒洗凈切絲
西紅柿洗凈切條
羊肉切絲、姜切末
熱鍋涼油，油肉8成下羊肉翻炒出水分出香味
加姜末、胡椒粉翻炒均勻，加生抽翻炒均勻
加西紅柿翻炒出水分
加洋蔥、毛芹菜、土豆絲、青紅辣椒翻炒均勻
加鹽翻炒均勻
加味精
翻炒均勻即可出鍋
羊肉翻炒出水分以后再加胡椒粉 蔬菜不可久炒，大火翻炒均勻
蒜薹炒羊肉的做法 - 家常蒜薹炒羊肉的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果蒜薹炒羊肉怎么做好吃,蒜薹炒羊肉的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文蒜薹炒羊肉的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)蒜薹炒羊肉的做法
辣炒羊雜的做法 - 家常辣炒羊雜的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果辣炒羊雜怎么做好吃,辣炒羊雜的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文辣炒羊雜的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)辣炒羊雜的做法
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香菇炒菜花的做法 - 家常香菇炒菜花的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果香菇炒菜花怎么做好吃,香菇炒菜花的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文香菇炒菜花的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)香菇炒菜花的做法
五花肉燒蘿卜的做法，五花肉燒蘿卜怎么做請(qǐng)看五花肉燒蘿卜的做法步驟圖：1、鍋燒熱，加入適量的油； 2、倒入切好的五花肉； 3、五花肉煸香； 4、再加入切好的蘿卜片； 5、加入油和醬油...
下飯菜虎皮青椒的做法 - 家常下飯菜虎皮青椒的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果下飯菜虎皮青椒怎么做好吃,下飯菜虎皮青椒的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文下飯菜虎皮青椒的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)下飯菜虎皮青椒的做法
雞蛋萵筍的做法，雞蛋萵筍怎么做請(qǐng)看雞蛋萵筍的做法步驟圖：1、食材切片備用 2、雞蛋炒熟備用 3、油熱后加入胡蘿卜片 4、加西葫蘆瓤炒勻 5、加萵筍片 6、加耗油煸炒 7、加鹽，...
韭菜炒磷蝦的做法 - 家常韭菜炒磷蝦的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果韭菜炒磷蝦怎么做好吃,韭菜炒磷蝦的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文韭菜炒磷蝦的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)韭菜炒磷蝦的做法
現(xiàn)代人生活水平高，健康意識(shí)也強(qiáng)，稍微有一點(diǎn)不舒服，就喜歡去醫(yī)院做個(gè)檢查， 然后開(kāi)一些藥。但是，有很多病聽(tīng)起來(lái)很嚇人，其實(shí)都是不用治療的，大家不再花冤枉錢！飯后燒心：吃花
立秋后秋燥襲來(lái)，不少人感覺(jué)身體干燥。那么怎么對(duì)付秋燥？12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗凈，切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切
秋葵，在我國(guó)江西省的萍鄉(xiāng)以及南方地區(qū)有種植，是錦葵科秋葵屬植物，脆嫩多汁，滑潤(rùn)不膩，香味獨(dú)特，被譽(yù)為人類最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、調(diào)經(jīng)等功效，主治咽喉腫痛，小便
平時(shí)要養(yǎng)生、不是老了再養(yǎng)生許多人認(rèn)為養(yǎng)生是老人的事，年輕時(shí)無(wú)須養(yǎng)生。其實(shí)，養(yǎng)生要從娃娃抓起，正如機(jī)器要從新時(shí)保養(yǎng)。一旦零件有損，養(yǎng)生為時(shí)已晚，效果必將大打折扣。沒(méi)病多檢
血液是滋養(yǎng)身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長(zhǎng)，血液中也會(huì)出現(xiàn)一些“垃圾”，如果它們不能被及時(shí)“清理”，就會(huì)造成血液不清潔，變得黏稠，流通不順暢，從而影響健康。這時(shí)，不妨通過(guò)一些
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