蒜薹炒羊肉的做法-家常味炒菜譜

蒜薹炒羊肉的做法-家常味炒菜譜1.

主料:蒜薹、羊肉 輔料:植物油、鹽、胡椒粉、花椒粒、青紅辣椒、味極鮮、雞精

蒜薹炒羊肉的做法-家常味炒菜譜

2.

把蒜薹洗凈去掉尾部,加少許鹽腌制10分鐘

蒜薹炒羊肉的做法-家常味炒菜譜

3.

羊肉洗凈切絲

蒜薹炒羊肉的做法-家常味炒菜譜

4.

青紅辣椒洗凈切條

蒜薹炒羊肉的做法-家常味炒菜譜

5.

熱鍋涼油,油熱8成下羊肉絲翻炒出水分,加煸炒出油出香味加胡椒粉翻炒均勻撈起

蒜薹炒羊肉的做法-家常味炒菜譜

6.

熱鍋涼油,油熱 8成下花椒粒爆出香味,加青紅

蒜薹炒羊肉的做法-家常味炒菜譜

7.

加蒜薹翻炒一會,翻炒到蒜薹出香味變軟

蒜薹炒羊肉的做法-家常味炒菜譜

8.

加羊肉絲翻炒

蒜薹炒羊肉的做法-家常味炒菜譜

9.

加鹽

蒜薹炒羊肉的做法-家常味炒菜譜

10.

味極鮮翻炒均勻

蒜薹炒羊肉的做法-家常味炒菜譜

11.

加雞精

蒜薹炒羊肉的做法-家常味炒菜譜

12.

翻炒均勻即可

蒜薹炒羊肉的做法-家常味炒菜譜

蒜薹炒羊肉成品圖

蒜薹炒羊肉的做法-家常味炒菜譜蒜薹炒羊肉的做法-家常味炒菜譜

烹飪技巧

羊肉絲翻炒出水分出油,這樣香味很濃 蒜薹不可久炒,變軟即可

上一篇:紅燒豬大排的做法-咸鮮味燒菜譜
下一篇:拌豬耳朵的做法-咸鮮味拌菜譜

易網健康養生網,致力于都市養生知識的普及,推進養生理念的更新。易網養生網提供專業、完善的養生信息服務,涵蓋中醫養生、食療養生、養生保健、心理養生、養生小常識、女人養生、房事養生、經絡養生,愛眼護眼、養生小知識和順時養生等。作為養生第一門戶,秉承傳播科學養生方法和理念將養生貫穿于日常生活,真正做到讓養生大眾化,全民化,科學化。祝您健康生活每一天!

相關推薦

爆炒河蝦的做法-家常味炒菜譜

爆炒河蝦的做法-家常味炒菜譜

308

爆炒河蝦的做法 - 家常爆炒河蝦的做法非常簡單易學。如果爆炒河蝦怎么做好吃,爆炒河蝦的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文爆炒河蝦的家常做法大全,用最短的時間讓你學會爆炒河蝦的做法

雞蛋炒鳳尾蘑的做法-咸鮮味炒菜譜

雞蛋炒鳳尾蘑的做法-咸鮮味炒菜譜

1429

雞蛋炒鳳尾蘑的做法,雞蛋炒鳳尾蘑怎么做請看雞蛋炒鳳尾蘑的做法步驟圖:1、鳳尾蘑撕成小朵洗干凈,入鍋焯水后撈出瀝干水 2、雞蛋炒熟盛出備用 3、起油鍋,蔥姜入鍋煸香后鳳尾蘑入鍋炒 4、胡蘿卜...

雞蛋萵筍的做法-咸鮮味炒菜譜

雞蛋萵筍的做法-咸鮮味炒菜譜

1851

雞蛋萵筍的做法,雞蛋萵筍怎么做請看雞蛋萵筍的做法步驟圖:1、食材切片備用 2、雞蛋炒熟備用 3、油熱后加入胡蘿卜片 4、加西葫蘆瓤炒勻 5、加萵筍片 6、加耗油煸炒 7、加鹽,...

韭菜炒磷蝦的做法-咸鮮味炒菜譜

韭菜炒磷蝦的做法-咸鮮味炒菜譜

1618

韭菜炒磷蝦的做法 - 家常韭菜炒磷蝦的做法非常簡單易學。如果韭菜炒磷蝦怎么做好吃,韭菜炒磷蝦的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文韭菜炒磷蝦的家常做法大全,用最短的時間讓你學會韭菜炒磷蝦的做法

香辣板鴨的做法-香辣味炒菜譜

香辣板鴨的做法-香辣味炒菜譜

693

香辣板鴨的做法 - 家常香辣板鴨的做法非常簡單易學。如果香辣板鴨怎么做好吃,香辣板鴨的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文香辣板鴨的家常做法大全,用最短的時間讓你學會香辣板鴨的做法

青椒小油菜的做法-家常味炒菜譜

青椒小油菜的做法-家常味炒菜譜

979

青椒小油菜的做法 - 家常青椒小油菜的做法非常簡單易學。如果青椒小油菜怎么做好吃,青椒小油菜的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文青椒小油菜的家常做法大全,用最短的時間讓你學會青椒小油菜的做法

碧綠小白菜炒肉腸的做法-咸鮮味炒菜譜

碧綠小白菜炒肉腸的做法-咸鮮味炒菜譜

1713

碧綠小白菜炒肉腸的做法 - 家常碧綠小白菜炒肉腸的做法非常簡單易學。如果碧綠小白菜炒肉腸怎么做好吃,碧綠小白菜炒肉腸的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文碧綠小白菜炒肉腸的家常做法大全,用最短的時間讓你學會碧綠小白菜炒肉腸的做法

黃瓜炒蝦仁的做法-家常味炒菜譜

黃瓜炒蝦仁的做法-家常味炒菜譜

151

黃瓜炒蝦仁的做法,黃瓜炒蝦仁怎么做請看黃瓜炒蝦仁的做法步驟圖:1、準備主要原材料。 2、蝦仁,背部剖開后挑除蝦線,洗凈瀝水加料酒,胡椒粉,生姜絲,抓勻腌10分鐘;紅蔥頭,小米椒切碎。...

美容護膚

睡眠面膜一定要睡前用嗎 用之前先看看

641

睡眠面膜是很多懶人都非常喜歡的一種面膜種類,通常睡眠面膜都是在睡覺之前涂抹一層直接睡覺即可,無需清洗,大受女性朋友歡迎,那么睡眠面膜一定要睡前用嗎?用之前先看看。睡眠面膜一定要睡前用嗎不一定睡前使用。睡眠面膜配方設計是膠狀的大分子為主流,目的是要把之前搽上去的小分子保養成分有效地鎖在肌膚里。如果覺得

中醫藥膳助你眼睛更明亮
護眼知識

中醫藥膳助你眼睛更明亮

1630

  眼睛,是人類身上最迷人、最美麗的器官,它的結構輕巧精細,每日與我們朝夕相伴,帶領我們認識遭環境、學習知識,豐富了我們的生命,也讓生活充滿色彩。這個僅重約 7公克、直徑約2.5公分的眼睛,除了有認知這項殊榮外,還可表達情感。如此重要的靈魂之窗,若讓它生病,除了會帶來生活上的不變外,也會讓它魅力大

5動作N+1超級循環訓練!頑固脂肪粉碎計劃
健身方法

5動作N+1超級循環訓練!頑固脂肪粉碎計劃

1998

減肥是一個運動與身體適應做斗爭的過程,減肥過程中,經常會有平臺期,這個時候體脂率與運動量保持在一個相對平衡的狀態。這個狀態是正常現象,但對于不了解它或者不會突破的人來說,可是一種苦惱。 />想要突破平臺期,需要從飲食或者運動上著手,飲食方面,可以進一步嚴格飲食,減少碳水,油脂,糖類的攝入量。運動方面

健身方法

每天堅持走一萬步對身體好嗎?

1805

現在我們生活條件提高了,所以似乎越來越多的工作都不需要去消耗大量的體力,每天只要坐在辦公室里對著著電腦敲敲字就可以了,這樣的工作雖然輕松但是也導致了許多的亞健康的問題,因為人們現在長時間的不出去進行適當的戶外活動,身體機能得不到充分的鍛煉,所以身體的健康狀況往往都不是很好。現在我們發現有很多的應用a

分享七大懶人減肥方法 輕松快速擊退贅肉
日常養生

分享七大懶人減肥方法 輕松快速擊退贅肉

1864

減肥,可能是許多人的一個心頭大患。掌握健康的減肥方法,才能獲得良好的體魄。跟隨易網在線養生網一起來看看分享七大懶人減肥方法 輕松快速擊退贅肉,合理減肥從此開始。對于很多懶惰的MM來說,減肥無疑是她們最為頭疼的事情,不想動,受不了美食的誘惑?不用怕,只要找對適合自己的減肥方法,做個懶人,一樣可以輕松減

'); })();
主站蜘蛛池模板: 中文字幕一区二区三区人妻少妇| 免费一级特黄特色大片在线| 18禁无遮挡羞羞污污污污免费| 小莹与翁回乡下欢爱姿势| 国产成人在线免费观看| 99久久er热在这里只有精品99| 年轻的妈妈在完整有限中字第4| 亚洲欧洲日产国码二区首页| 男女一边摸一边脱视频网站| 国产成人免费高清激情视频| 香焦视频在线观看黄| 国外成人免费高清激情视频| eeuss影影院www在线播放| 小爱同学下载二三三乐园| 中文字幕日韩欧美一区二区三区| 日本理论片午夜论片| 久久精品视频大全| 月夜影视在线观看免费完整| 亚洲午夜成人片| 欧美日韩国产人成在线观看| 亚洲第一区精品观看| 波多野结衣中文字幕一区二区三区| 人妻无码久久中文字幕专区| 福利片福利一区二区三区| 出租屋换租妻小雯21回| 麻豆国产福利91在线| 国产欧美va欧美va香蕉在线 | 人妻少妇精品无码专区二区| 第四色亚洲色图| 免费高清日本完整版| 精品深夜av无码一区二区| 回复术士的重来人生第一季樱花动漫| 豆奶视频官网下载观看| 国产剧情片视频资源在线播放| 黄a大片av永久免费| 国产成人yy免费视频| 91香蕉视频黄| 国产成人A亚洲精V品无码| 黄色一级视频欧美| 国产呻吟久久久久久久92| 韩国精品一区二区三区无码视频|