用清水或者溫水浸發(fā)香菇
剪去香菇蒂
燒開水,冬菇焯水5分鐘
撈出沖洗一遍,抓干水分
豬肉先切片,切姜絲
剁成肉末
加入油、鹽和蠔油,攪拌均勻,摔打幾分鐘
把肉末釀入香菇里
放入蒸鍋
大火蒸10分鐘
出鍋
加入少許蔥花
簡簡單單也不失美味~~冬菇蒸肉丸成品圖




烹飪技巧
摔打過的肉丸彈牙有嚼勁
用清水或者溫水浸發(fā)香菇
剪去香菇蒂
燒開水,冬菇焯水5分鐘
撈出沖洗一遍,抓干水分
豬肉先切片,切姜絲
剁成肉末
加入油、鹽和蠔油,攪拌均勻,摔打幾分鐘
把肉末釀入香菇里
放入蒸鍋
大火蒸10分鐘
出鍋
加入少許蔥花
摔打過的肉丸彈牙有嚼勁
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春天屬于萬木生發(fā)的季節(jié),對于春天養(yǎng)生的論斷,最有名的當(dāng)屬《黃帝內(nèi)經(jīng)》素問之二。“春三月,此謂發(fā)陳,天地俱生,萬物以榮。夜臥早起,廣步于庭,被(批)發(fā)緩形,以使志生,生而勿殺,予而勿奪,賞而勿罰,此春氣之應(yīng),養(yǎng)生之道也。逆之則傷肝,夏為寒變,奉長者少。” 春天養(yǎng)眼護眼應(yīng)護
不知從什么時候起,流傳這么一種說法:“人全身上下,唯獨眼睛不怕冷。”其實,在寒冷的冬季,眼睛也遭受各種困擾。隨著氣溫的降低,眼疾患者也越來越多,幾乎每天都有人咨詢或應(yīng)診。為此,專家提醒廣大市民,寒冬時節(jié)要慎防4種眼病,別讓自己的眼睛“著涼”。 干眼癥 冬天受寒風(fēng)刺激,眼睛易干澀、刺痛,尤
跑步機屬于常見的減肥工具,跑步機能設(shè)置多種模式,按照提示輸入數(shù)據(jù),就能選擇不同的鍛煉方法,能提高心肺功能,達(dá)到減肥瘦身目的。如何利用跑步機減肥?1、跑步前吃點東西和熱身空腹在跑步機上跑步的話,會引起運動性貧血,不妨在跑步前喝杯果汁或吃根香蕉,能讓體力更加充沛,但不能吃油炸和熏烤等垃圾食品。此外在運動
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