油菜炒扇貝柱的做法-咸鮮味炒菜譜

油菜炒扇貝柱的做法-咸鮮味炒菜譜1.

將新鮮的小油菜掰開每一片葉子,這樣比較好洗又洗的干凈。

油菜炒扇貝柱的做法-咸鮮味炒菜譜

2.

將新鮮的小油菜掰開每一片葉子,這樣比較好洗又洗的干凈。

油菜炒扇貝柱的做法-咸鮮味炒菜譜

3.

熱油先炒扇貝柱,火不要開得太大,畢竟扇貝柱水分比較小。在扇貝柱里加適量的料酒去除腥味。

油菜炒扇貝柱的做法-咸鮮味炒菜譜

4.

等到料酒的湯汁都吸收以后在炒菜。

油菜炒扇貝柱的做法-咸鮮味炒菜譜

5.

將準備好的油菜下鍋翻炒。

油菜炒扇貝柱的做法-咸鮮味炒菜譜

6.

翻炒的油菜葉子蔫了加一點鹽,如果扇貝柱是咸的就不要加鹽了。

油菜炒扇貝柱的做法-咸鮮味炒菜譜

油菜炒扇貝柱成品圖

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烹飪技巧

1,油菜的葉子一般以短的較好,口感軟糯,而長的相對差一些。
2,油菜的葉子顏色有淡綠、深綠之分,一般淡綠的質量、口感都很好。另外,油菜還有青梗、白梗之分,白梗味清淡,青梗味濃郁。需要注意的是,如果油菜特別鮮嫩,最好不要選,因為可能是農藥殘留超標。
3,油菜的外表以新鮮、油亮、無蟲、無黃葉為好。
4,用兩指輕輕掐油菜,如果一掐即斷,則為嫩油菜。

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