看過很多鍛煉前后的對比圖。仔細(xì)觀察會發(fā)現(xiàn)鍛煉者本身不僅身材變好了，容貌也產(chǎn)生了一定的變化。我很好奇臉的變化只是因為單純瘦下來的關(guān)系，還是在長期的鍛煉過程中，面部肌肉也產(chǎn)生改變？ 之前在微博上看過一些外國男明星沒演戲后發(fā)福的照片實在是慘不忍睹，可是當(dāng)有需要的時候，他們又可以通過鍛煉很快變回型男。因此便讓人產(chǎn)生了一個疑問：“健身不僅能改變身材，也是關(guān)鍵時刻讓臉蛋更好看的秘方？
【@Lisa Li】
我鼓足勇氣來爆照、去正視當(dāng)時的那段時光是因為我現(xiàn)在基本上走出來了，走出了那段非常灰暗陰郁的時光。那時候我很少照相，照片留下來的不多。看得到臉上的痘痘痘印真的很多，而且才二十多歲的人顯得很疲憊很老。
從照片看得出來那時候因為激素失衡，腰身變得好粗啊！
鍛煉加上治療，我激素慢慢恢復(fù)正常了，臉上痘痘也基本上消失了，只是現(xiàn)在還是會冒出一兩顆。下面的照片是現(xiàn)在的樣子，是在舞蹈室里面拍的。
【@燦妞兒】
下面回答一下健身到底給我?guī)砹松聿纳系母淖儭Ｒ韵率峭粋€鏡子，我。
瘦下來之后，不看臉，給大家感受一下不一樣的感覺。
最后一個收尾回答，從胖子變成瘦子是怎樣一個體驗？
整個臉變的程度起碼像是一次微整，臉小了一大圈，眼睛變大了，雙眼皮都明顯了，笑起來居然有蘋果肌了。連腳都變痩了！以前的衣服穿起來和睡衣一樣，全部衣服都要重買！
【@紅莓婆婆】
長期健身能改變?nèi)菝参医o出的答案那是肯定的，那是一種從內(nèi)散發(fā)出來的自信。一個人只有內(nèi)心真正強(qiáng)大了，才能體現(xiàn)出一種自信帶來的美。
健身兩年后身材的改變。
愛上運動之前，和愛上運動之后我的的改變。從眼神中能看出那一份自信嗎！？
這是我，是同一個我。真真實實的我。是保持健身習(xí)慣后一個嶄新我的。所以對于這個問題，我給予的答案是肯定的！
【@妙手小菩薩】
說我像全智賢的知友們你們真的好寬容！！！！在此鞠躬！～～
要不把處女答留給這個問題好了。先占個坑?沒錯，這就是我，是顏色不一樣的……好吧我想不出來了，大家隨意吧。如果初中的我還能說是可愛的白胖子，高中的我簡直就是一個美麗悲傷的驚悚故事！
從此，我就跟健身徹底杠上了。當(dāng)然，在這個過程中我這作死折騰的性子依然不改，還跑去整了個牙～
最后附上一些最近的照片。我從不愛戀舊，因為我知道明天的我才是最美的。我都丑了那么多年了，還不允許人家美一次么??╭(╯^╰)╮
