在娛樂(lè)圈最容易被忽略性別的明星是誰(shuí)?不是金星,而是韓紅。因?yàn)椤肚嗖馗咴肺覀兩羁痰挠涀×怂?,她的高音也是很多人都到達(dá)不了的境界,再加上她平時(shí)說(shuō)話滿滿的綜藝感也讓許多網(wǎng)友都很喜歡她,就因?yàn)樗@漢子一樣的性格,和男孩一樣的打扮,真的會(huì)經(jīng)常忘記她是個(gè)女孩子。
熱心公益的韓紅已經(jīng)47歲了,作為一個(gè)擁有天籟之音的人,她一直在用她的歌聲治愈這個(gè)世界,但是卻一直沒(méi)有傳出過(guò)任何關(guān)于她個(gè)人感情方面的緋聞,很多人都說(shuō)是因?yàn)樗至怂詻](méi)有人追她,其實(shí)年輕時(shí)候的韓紅是很瘦很清秀的。
看大這張對(duì)比圖是不是不敢相信?原來(lái)以前的韓紅還這么瘦過(guò)??催@個(gè)樣子瘦下來(lái)的她顏值肯定不會(huì)太低。之所以這么胖是因?yàn)樗贻p的時(shí)候服用了許多的激素類藥物導(dǎo)致體重飆升,她也試過(guò)很多辦法但是都沒(méi)有成功瘦下來(lái),現(xiàn)在對(duì)于她的身材也已經(jīng)很適應(yīng)了,她覺(jué)得只要的的歌聲能夠打動(dòng)人就好了,外表什么的也就沒(méi)有那么重要了。
也有網(wǎng)友笑稱是因?yàn)樗膶挷朋w胖的,因?yàn)樗男闹杏写髳?ài),裝下了很多人。但是最近有人拍到一組圖片,圖片中韓紅跟一個(gè)高個(gè)男生在一起,而且圖片中的她好像瘦了一些了,讓網(wǎng)友也是一陣沸騰。
看到這神秘的男生對(duì)著韓紅超體貼的樣子,也是讓很多網(wǎng)友覺(jué)得是不是我們的韓大哥要解決自己的婚姻大事了,畢竟她是一個(gè)又善良又有實(shí)力的人,真的舍不得她一個(gè)人到老。看到我們的韓紅也有在慢慢變瘦,我們是不是也要緊跟其后呢,現(xiàn)在就讓小編帶大家了解一些健康有效的減肥方式吧!
健身類:每周堅(jiān)持3-4天的健身時(shí)間,每次健身30分鐘以上,不超過(guò)2個(gè)小時(shí),盡量做一些有氧運(yùn)動(dòng)(比如游泳,慢跑,騎自行車等)
飲食類:少食多餐,吃到7分飽就可以了。定時(shí)攝入蛋白質(zhì)、碳水化合物和少量的脂肪以及包括基本含量的維生素和礦物質(zhì)的食物,以及適量的補(bǔ)充運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)品。