有“食”字批號的減肥餅干最安全可靠

為了讓大家覺得減肥很容易,很多商家推出了減肥餅干,一種具有瘦身的減肥零食,但是減肥餅干吃了就真的有效嗎?可不要被各種花樣名稱所誘惑,看準了批號再下手,有“字”和“批”字的減肥餅干才是安全無害可以選的產品。

有“食”字批號的減肥餅干最安全可靠

“食”字號代餐餅干

代餐類減肥餅干從成分上來說,不含有中藥,也不含有減肥類藥物或成分,主要成分是一些低熱量并容易帶給人飽腹干的天然食品,具有代表性的主要成分有:小麥粉、燕麥粉、蒟蒻、豆類食品等。這時候大家一定很奇怪,既然餅干不含有減肥成分的中藥和西藥成分,為何可以減肥呢,難不成是商家騙錢的伎倆?不是這樣的,代餐餅干是利用熱量低的餅干代替主食,減少每天熱量的攝取,從而達到控制體重和減肥的效果。

代表產品名稱:xx代餐餅干、xx飽腹餅干、xx飽腹纖維餅干、xx低卡代餐餅

由于這類餅干一般取得的都是國家衛生部審批的“食”字批準號,因此這類餅一般不會以減肥餅干自稱。

減肥效果:★★★

雖然嚴格來說,代餐餅干本身并無減肥功能,是以控制人體攝入的熱量為方法,是一種“讓人不餓著”的減肥產品,這種產品的減肥速度相對來說較慢。

危險性:★

這類代餐餅干比普通餅干低熱量,營養均衡,含膳食纖維多,同時這類取得了國家衛生部審批的“食”字批準號的產品其安全性較高。但是代餐餅干也不是人人都可以使用,如有高血壓,糖尿病、痛風.心血管疾病等,使用前最好先咨詢醫師或營養師,排除病理因素后才能使用。

推薦指數:★★★

推薦理由:

代餐餅干雖然不能快速見效,但因其不含藥物,健康安全,相對于完全的節食來說,又可以不讓人餓著肚子,因此是個不錯的減肥方法。

合格的減肥餅以“食”字批號為首選,因為它是以天然食物為主要成分,可保證充足的營養,建議咨詢營養師之后再正確選擇適合的減肥餅干。

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