先把瘦肉切成肉末,加放少許姜末鹽油淀粉攪拌均勻。
豆腐切小塊備用
1勺淀粉,用適量的水兌成淀粉水備用
鍋里倒入油,把肉末加入翻炒
炒變色后,加入一勺老干媽。
把肉末和老干翻炒均勻。
加入切好的豆腐塊翻炒
翻炒均勻,倒入調好的淀粉水。煮至2-3分鐘
最后調適量的鹽即可出鍋。
肉末老干媽豆腐成品圖


烹飪技巧
無
先把瘦肉切成肉末,加放少許姜末鹽油淀粉攪拌均勻。
豆腐切小塊備用
1勺淀粉,用適量的水兌成淀粉水備用
鍋里倒入油,把肉末加入翻炒
炒變色后,加入一勺老干媽。
把肉末和老干翻炒均勻。
加入切好的豆腐塊翻炒
翻炒均勻,倒入調好的淀粉水。煮至2-3分鐘
最后調適量的鹽即可出鍋。
無
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中新網1月29日電 據河北省衛健委網站消息,2022年1月28日0—24時,河北省新增本土新型冠狀病毒肺炎確診病例1例(保定市,系北京關聯確診病例的密切接觸者),無新增本土無癥狀感染者。截至1月28日24時,河北省現有本土確診病例11例;尚在醫學觀察本土無癥狀感染者0例。
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散步不僅是你消遣時間的方式,還可以是很好的養生保健之道。別看散步消耗能力不大,但是知道方法,掌握這些竅門,能讓散步變成一件很養生的運動。散步帶來的身體變化第1~5分鐘。首先邁出的幾步會引發細胞釋放出生成能量的化學物質,從而為散步提供能量。此時,心率達到每分鐘70~100次,血流量增加,肌肉得到預熱。