延緩男人性衰老保持自信是關(guān)鍵
兩性健康 1148 0
對(duì)于男人而言，即使年齡相同，性能力有時(shí)也會(huì)有很大的差別。有些人到了五六十歲，就完全停止了性生活。但對(duì)于一些人來說，即使過了八十歲，依然能夠保有很強(qiáng)的性欲，這就是性功能衰老所造成的，下面就跟著小編一起來了解下吧。
如何延緩男人性衰老
1、我們都知道，自信是成功的關(guān)鍵。而作為男人，同樣要對(duì)自己的性能力充滿自信，要堅(jiān)信自己的性能力是正常的。然而，很多男人往往在這方面不是很自信，覺得自己比別人差好多。這就從心里上給自己降了一個(gè)級(jí)別，造成了嚴(yán)重的落差。
2、身體上的疾病可以很好的治療，但心里的問題卻需要我們自己來解決了。所以，我們要保持健康的心理狀態(tài)，性格要開朗，心情要愉快，培養(yǎng)幽默感。精神抑郁會(huì)影響性功能的發(fā)揮。過分緊張會(huì)誘發(fā)早泄、陽痿的出現(xiàn)。注意有充足的睡眠休息時(shí)間。
3、對(duì)于性生活，我們要適度。禁欲和過度的性生活都會(huì)導(dǎo)致性能力早衰。但適度的性生活卻能夠促進(jìn)性激素分泌，避免性器官的廢用性萎縮。
4、生命在于運(yùn)動(dòng)，對(duì)于性功能來說也需要運(yùn)動(dòng)。經(jīng)常參加體育鍛煉，尤其是經(jīng)常參加慢跑、騎自行車和步行等運(yùn)動(dòng)，能夠使下肢得到鍛煉。而性功能的“興衰”與腰部和腳部有密切的關(guān)系。
6、現(xiàn)代人，很少注重自己的生活方式，熬夜、吸煙、喝酒、過度勞累都是家常便飯。然而，這些對(duì)于性功能的損害卻非常大。所以要講究科學(xué)的生活方式，起居有時(shí)，飲食有度。
上一篇：
排卵期的計(jì)算方法你了解嗎?
下一篇：
7個(gè)預(yù)示男人患上腎病的信號(hào)
易網(wǎng)健康養(yǎng)生網(wǎng)，致力于都市養(yǎng)生知識(shí)的普及，推進(jìn)養(yǎng)生理念的更新。易網(wǎng)養(yǎng)生網(wǎng)提供專業(yè)、完善的養(yǎng)生信息服務(wù)，涵蓋中醫(yī)養(yǎng)生、食療養(yǎng)生、養(yǎng)生保健、心理養(yǎng)生、養(yǎng)生小常識(shí)、女人養(yǎng)生、房事養(yǎng)生、經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生，愛眼護(hù)眼、養(yǎng)生小知識(shí)和順時(shí)養(yǎng)生等。作為養(yǎng)生第一門戶，秉承傳播科學(xué)養(yǎng)生方法和理念將養(yǎng)生貫穿于日常生活，真正做到讓養(yǎng)生大眾化，全民化，科學(xué)化。祝您健康生活每一天！
342
衡量一對(duì)愛人性愛頻率合理的依據(jù)是什么你知道嗎？很多熱戀期的男女總是難分難舍，恨不得時(shí)時(shí)刻刻膩在一起，但是很多家長(zhǎng)也會(huì)告誡孩子縱欲傷身。所以大家都亟需一個(gè)合理的評(píng)判尺度，一周幾次，或者一夜機(jī)才才是符合人體生理健康的性愛頻率？ 性生活頻率一周幾次？一晚幾次？ 性能力和健康度掛鉤，所以越年輕健康，
872
無論走路還是慢跑，選一雙合適的鞋非常關(guān)鍵，能有效避免膝蓋韌帶和半月板受傷。跑鞋分為外底、中底、鞋面。外底是鞋子最下面和地面接觸的一層，耐磨、防滑是它的關(guān)鍵，材料一般是含碳的橡膠。中底是底和鞋面之間的部分，用來緩沖地面?zhèn)鱽淼恼饎?dòng)，從而保護(hù)雙腳。中底材料主要是EVA或PU等發(fā)泡橡膠。鞋面最重要的是透氣，
335
小張今年35歲，4年前患有腎病綜合征，目前病情穩(wěn)定，卻一直不敢過性生活，怕引起病悄加重。還曾有一個(gè)女孩跑到男科采為自己的終身大事咨詢，原來她的男朋友被確診得了腎病綜合征，她很擔(dān)心婚后的性生活，更擔(dān)心將來的生育。 腎病的表現(xiàn)多種多樣，一般而言，急性腎炎患者應(yīng)禁止性生活，病愈后可慢慢恢復(fù)，目的是讓
1867
性功能衰退怎么回事，為什么會(huì)出現(xiàn)這樣的情況呢，生活中，我們對(duì)男人的身體得多重視了，男人的性功能出現(xiàn)減退的話，就會(huì)導(dǎo)致男人的性能力出現(xiàn)問題，所以在平時(shí)的時(shí)候我們一定要避免男人的性功能出現(xiàn)減退的情況，那么你知道日常導(dǎo)致男人性功能減退的原因有哪些嗎? 導(dǎo)致男人性功能減退的原因 不良情緒影響 當(dāng)男
1728
和諧的性生活是我們向往的，高質(zhì)量的性愛是每一對(duì)男女都在追求的。對(duì)于女人而言這些都是特別重要的，同時(shí)這些更是可以幫助女人的身體進(jìn)行有效的保健工作。有一種說法是，和諧的性生活可以幫助女人遠(yuǎn)離很多婦科疾病，女人想要當(dāng)一個(gè)好媽媽就應(yīng)該擁有一個(gè)健康的卵子，只有健康的卵子才有可能生出健康的寶寶，如果你打算要
446
許多男性都是一個(gè)家庭的頂梁柱，在家庭和社會(huì)中都扮演著重要的角色，所以大家對(duì)男性的健康需要引起足夠的重視，關(guān)于男性的健康就要從各個(gè)方面多加保護(hù)了，內(nèi)褲對(duì)男性的影響就格外的重要，所以各位男性朋友在選擇內(nèi)褲時(shí)就要選擇適合自己的內(nèi)褲了，那么你知道不同的內(nèi)褲有什么不同的作用嗎?下面就讓我們一起去了解下吧。
2112
性交是一項(xiàng)極其消耗體能的“運(yùn)動(dòng)”,在某些特殊的情況下,性生活只會(huì)給人帶來壞處和危險(xiǎn)。雖然說性生活是夫妻最好的保健方法,但是千萬別把它當(dāng)作百無禁忌的事情。所以,性交是需要一定條件的,健康是最基礎(chǔ)的本錢,如果身體不適或有特殊狀況,還是克制一下性生活比較保險(xiǎn),下面就跟著小編一起來了解下吧。 不宜性生活的
596
對(duì)于夫妻伴侶來說，性生活需要雙方處在健康的狀態(tài)下才能進(jìn)行。在出現(xiàn)一些不好的行為之后進(jìn)行性愛會(huì)影響性愛的質(zhì)量，會(huì)讓性愛的雙方感到非常多的不適，同時(shí)對(duì)彼此之間的感受也是有很大影響的，所以，再出現(xiàn)一些不好行為之后，要自我進(jìn)行調(diào)整，避免不和諧性生活的出現(xiàn)。 大家要清楚，一個(gè)好的性愛前奏，會(huì)給你們的性愛
270
我們都知道游泳是一項(xiàng)很好的運(yùn)動(dòng)無論是用來瘦身還是用來塑性游泳都是一個(gè)很好的選擇并且也有著很好的效果，但是游泳的好處卻遠(yuǎn)遠(yuǎn)不僅于此對(duì)于人的身體而言游泳存在著很好的對(duì)于心肺功能的鍛煉并且也可以增強(qiáng)人體的抵抗力。游泳是一項(xiàng)對(duì)于身體非常好的運(yùn)動(dòng)鍛煉方式，在進(jìn)行以后對(duì)于自己的心肺功能也是會(huì)有很好的影響作用，使
1831
錦鯉吸水其實(shí)是一種很難得的技巧，也是一般人都很難做得到的一個(gè)動(dòng)作，這也是基本的天生的一種性生活技巧，其實(shí)錦鯉吸水要掌握一定的技巧特別容易，要注意怎么樣抖動(dòng)才能夠體驗(yàn)到快感，那么錦鯉吸水如何抖動(dòng)？神奇養(yǎng)生給大家介紹吧。一、錦鯉吸水如何抖動(dòng)？錦鯉吸水是一種做愛的一種方式，也是可以用陰道大力的吸放陰莖，從
643
除了角膜，眼球其他組成部分的細(xì)胞沒有自我的更新。這意味著眼睛一旦發(fā)生器質(zhì)性改變，將很難得到相應(yīng)的修復(fù)。維護(hù)眼睛健康，需要充足的營(yíng)養(yǎng)予以呵護(hù)。在多種維生素與礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)、多不飽和脂肪酸之外，多種植物營(yíng)養(yǎng)素，也可以保護(hù)視力。 越橘花色苷 在國(guó)際上，越橘被歐美空軍定為“飛行員的早餐&
1470
圖/視覺中國(guó)春天是萬物生長(zhǎng)的季節(jié)，也是孩子發(fā)育的“黃金期”。世界衛(wèi)生組織的一項(xiàng)研究指出，孩子生長(zhǎng)發(fā)育有顯著的季節(jié)性，其中春季（3-5月）長(zhǎng)得最快，身高生長(zhǎng)速度是秋天的2-2.5倍。當(dāng)生長(zhǎng)的黃金期遇上疫情，如何來保證孩子的正常生長(zhǎng)發(fā)育呢？北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院兒科馬佳來給家長(zhǎng)們支招了。適當(dāng)加餐增加蛋白
1211
冬季空氣干燥，配戴眼鏡的人總覺得眼睛時(shí)常干澀、腫漲，另外一些常使用電腦的人也頻繁地使用洗眼液。許多人覺得經(jīng)常洗眼是一個(gè)保護(hù)眼睛的好習(xí)慣。眼科專家卻提醒：洗眼液拿來清潔、舒服一下眼睛無可厚非，但經(jīng)常使用不但容易造成藥物依賴，還可能使一些小毛病變成大麻煩。 據(jù)蘭州軍區(qū)總醫(yī)院五官科醫(yī)師介紹，目前