臨床觀察發(fā)現(xiàn)，引起精子質(zhì)量下降的原因，一些是由于先天或后天的疾病所引起的，有些則是生活中一些不良因素造成。現(xiàn)代醫(yī)學研究證實，有8種因素會對精子質(zhì)量造成影響，男人尤其要避免。
臨床觀察發(fā)現(xiàn)，引起精子質(zhì)量下降的原因，一些是由于先天或后天的疾病所引起的，有些則是生活中一些不良因素造成。現(xiàn)代醫(yī)學研究證實，有8種因素會對精子質(zhì)量造成影響，男人尤其要避免。
1 甲醛等化學物質(zhì)
甲醛等化學物質(zhì)使精子數(shù)量減少、運動能力低下、產(chǎn)生畸形，新裝修好的房子最好測一測。精子細胞是人體中對外界環(huán)境變化最為敏感的細胞，環(huán)境稍被污染都會影響于精子，而且還不容易被人體察覺。國內(nèi)外早就有實驗證明，像甲醛（ 城市里主要為裝修污染）、二甲苯、有機磷農(nóng)藥、除草劑、棉酚等化學物質(zhì)，會破壞睪丸的保護屏障而侵害精子細胞，使精子數(shù)量減少、運動能力低下、產(chǎn)生畸形等。
2 溫度
研究證實，44°C是影響精子存活的臨界點。如果男性在44°C以上的熱水中泡澡半小時，精子活力就會明顯下降，暫時喪失生育能力。
3 X射線
X射線可導(dǎo)致精子畸形。美、英、日等國家?guī)资昵熬脱芯砍觯讲G對射線照射非常敏感。附睪里存儲的精子，遇X射線會變成畸形。
4 雌激素
雌激素會對抗雄激素，而精子的生長依賴于雄激素。外源性雌激素攝入或應(yīng)用過多會導(dǎo)致精子質(zhì)量降低。這個結(jié)論早在上世紀60年代就被確證了。故有些雌激素含量較高的保健品不宜多吃。
5 缺乏維生素A
1987年，英國科學家通過動物實驗發(fā)現(xiàn)，雄性如果體內(nèi)缺乏一定量的維生素A，精子就會留在睪丸內(nèi)，釋放不出來。所以，男人適量補充一些維生素A（ 動物肝臟中含量較高），對精子有好處。
6 酗酒
醫(yī)學研究機構(gòu)作過體外精子活力研究，把精子放在不同酒精濃度的培養(yǎng)液里，發(fā)現(xiàn)當酒精濃度超過8%時，精子活力明顯下降，受精受阻。通常，精液的酒精濃度達不到8%。研究人員估算，成年人喝一斤二兩50度白酒后，精子會受到嚴重損害。
7 毒品
毒品間接影響精子質(zhì)量，像大麻、可卡因、海洛因等毒品會損傷大腦的下丘腦，而下丘腦又是雄激素分泌的管理中樞。所以，毒品會間接導(dǎo)致雄激素下降，進而影響精子質(zhì)量。
8 前列腺炎
前列腺與睪丸離得很近。如果前列腺發(fā)炎，就會“城門失火，殃及池魚”，炎癥也會影響睪丸，使精子質(zhì)量下降。
