男科醫生:你每天在做的8件事,其實是在“殺精”!

隨著二胎的開放,一大批年輕夫妻加入了生二胎的大軍,可偏偏小蝌蚪不給力,備孕久久未果。很多研究表明,人類的精液質量以平均每年1%的速度下降,最近50年來,男性的精子數量減少了一半之多。為什么精子的質量越來越差了呢?以下就是答案!,

指導專家:深圳市寶安中醫院(集團)男科中醫師丁勁

隨著二胎的開放,一大批年輕夫妻加入了生二胎的大軍,可偏偏小蝌蚪不給力,備孕久久未果。

很多研究表明,人類的精液質量以平均每年1%的速度下降,最近50年來,男性的精子數量減少了一半之多。為什么精子的質量越來越差了呢?以下就是答案!

資料圖

精子的8種花樣死法

1、熱死的

精子的最適合溫度是34~36℃,比體溫還要低。

然而,現在的男性都喜歡穿牛仔褲、緊身褲,愛泡溫泉、蹺二郎腿、蒸桑拿,這些行為,都會使生殖器處于高溫環境中,小蝌蚪還沒生成,就被“熱死”了。

2、熏死的

一組數據表明,吸煙的男性的精子活力明顯比不抽煙的男性低,精子畸形率也明顯升高。

香煙燃燒后會產生各種有毒氣體,如亞硝胺類、尼古丁、一氧化碳等,這些都會干擾精子的生成。

3、毒死的

“是藥三分毒”,尤其是鎮靜劑、降壓藥和麻醉劑等,都具有一定的毒性,會影響性腺功能。

另外,經常染發、接觸重金屬的男性,發生不育癥的幾率也比較高。

4、醉死的

喝酒不僅傷肝,還會傷精。

研究表明,酒精會引起性腺中毒,使血清睪酮水平偏低,精子活力下降、畸形率升高。

在國外,大量飲酒后受孕的夫妻,胎兒畸形率明顯較高。

5、餓死的

人體需要營養,精子也需要!但現代人愛吃辛辣、刺激、油膩食物,這些都會干擾男人的生精功能。

另外,因為飲食不均衡,體內維生素的缺乏,使小蝌蚪“營養不良”,最終被“餓死”。

想要健康的精子,身體就要有一定的營養支持。平時應飲食均衡,多吃肉類、豆制品、水果和牛奶,還要加強維生素、微量元素和蛋白質的攝入。

6、照死的

手機、電腦等電子產品都有一定的輻射,而男生平時都喜歡把手機放褲子口袋,使精子深受其害。

研究顯示,經常把手機放褲袋的男性,不僅精子活力下降,精子數量也減少了近三成。

7、坐死的

現在的中青年男性多為辦公室一族,每天都坐8個小時以上。

久坐會影響生殖器官的血流速度,生殖器供血不足,精子出現缺血、缺氧狀態,從而影響精子的活力。

8、堵死的

很多男性在做孕前檢查時都會發現有衣原體、支原體、霉菌等泌尿生殖系統感染,這些病菌感染后并不會引起身體癥狀,但長期感染,會引起精囊炎和輸精管炎。

另外,結扎過的男性復通后,輸精管也有可能出現堵塞,這樣精子就會被“堵死”。

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