男科醫(yī)生:你每天在做的8件事,其實(shí)是在“殺精”!

隨著二胎的開(kāi)放,一大批年輕夫妻加入了生二胎的大軍,可偏偏小蝌蚪不給力,備孕久久未果。很多研究表明,人類的精液質(zhì)量以平均每年1%的速度下降,最近50年來(lái),男性的精子數(shù)量減少了一半之多。為什么精子的質(zhì)量越來(lái)越差了呢?以下就是答案!,

指導(dǎo)專家:深圳市寶安中醫(yī)院(集團(tuán))男科中醫(yī)師丁勁

隨著二胎的開(kāi)放,一大批年輕夫妻加入了生二胎的大軍,可偏偏小蝌蚪不給力,備孕久久未果。

很多研究表明,人類的精液質(zhì)量以平均每年1%的速度下降,最近50年來(lái),男性的精子數(shù)量減少了一半之多。為什么精子的質(zhì)量越來(lái)越差了呢?以下就是答案!

資料圖

精子的8種花樣死法

1、熱死的

精子的最適合溫度是34~36℃,比體溫還要低。

然而,現(xiàn)在的男性都喜歡穿牛仔褲、緊身褲,愛(ài)泡溫泉、蹺二郎腿、蒸桑拿,這些行為,都會(huì)使生殖器處于高溫環(huán)境中,小蝌蚪還沒(méi)生成,就被“熱死”了。

2、熏死的

一組數(shù)據(jù)表明,吸煙的男性的精子活力明顯比不抽煙的男性低,精子畸形率也明顯升高。

香煙燃燒后會(huì)產(chǎn)生各種有毒氣體,如亞硝胺類、尼古丁、一氧化碳等,這些都會(huì)干擾精子的生成。

3、毒死的

“是藥三分毒”,尤其是鎮(zhèn)靜劑、降壓藥和麻醉劑等,都具有一定的毒性,會(huì)影響性腺功能。

另外,經(jīng)常染發(fā)、接觸重金屬的男性,發(fā)生不育癥的幾率也比較高。

4、醉死的

喝酒不僅傷肝,還會(huì)傷精。

研究表明,酒精會(huì)引起性腺中毒,使血清睪酮水平偏低,精子活力下降、畸形率升高。

在國(guó)外,大量飲酒后受孕的夫妻,胎兒畸形率明顯較高。

5、餓死的

人體需要營(yíng)養(yǎng),精子也需要!但現(xiàn)代人愛(ài)吃辛辣、刺激、油膩食物,這些都會(huì)干擾男人的生精功能。

另外,因?yàn)轱嬍巢痪猓w內(nèi)維生素的缺乏,使小蝌蚪“營(yíng)養(yǎng)不良”,最終被“餓死”。

想要健康的精子,身體就要有一定的營(yíng)養(yǎng)支持。平時(shí)應(yīng)飲食均衡,多吃肉類、豆制品、水果和牛奶,還要加強(qiáng)維生素、微量元素和蛋白質(zhì)的攝入。

6、照死的

手機(jī)、電腦等電子產(chǎn)品都有一定的輻射,而男生平時(shí)都喜歡把手機(jī)放褲子口袋,使精子深受其害。

研究顯示,經(jīng)常把手機(jī)放褲袋的男性,不僅精子活力下降,精子數(shù)量也減少了近三成。

7、坐死的

現(xiàn)在的中青年男性多為辦公室一族,每天都坐8個(gè)小時(shí)以上。

久坐會(huì)影響生殖器官的血流速度,生殖器供血不足,精子出現(xiàn)缺血、缺氧狀態(tài),從而影響精子的活力。

8、堵死的

很多男性在做孕前檢查時(shí)都會(huì)發(fā)現(xiàn)有衣原體、支原體、霉菌等泌尿生殖系統(tǒng)感染,這些病菌感染后并不會(huì)引起身體癥狀,但長(zhǎng)期感染,會(huì)引起精囊炎和輸精管炎。

另外,結(jié)扎過(guò)的男性復(fù)通后,輸精管也有可能出現(xiàn)堵塞,這樣精子就會(huì)被“堵死”。

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