美國一項調查發現，一半以上結婚多年的夫婦，仍無法感受到真正的。到底何時才能體會到：那種深度、銷魂的快感，短則幾分鐘，長則數小時。達到這樣的高潮，有助于提升夫妻性質量，令感情更加甜蜜。
專家指出，想獲得性高潮，要了解住以下幾條黃金準則。
留足前戲時間
磨刀不誤砍柴工，前必須有足夠的前戲時間。彼此親密接觸，享受伴侶的撫摸，特別是敏感部位的撫摸，按摩全身或熱吻，多些這些方法都有助于喚起性欲，最終讓雙方在中享受到高潮的樂趣。
了解知識
對人體、性及性反應了解得越透徹，就越能感受性快樂，達到忘我的性愛境界。因此，要想獲得高潮的樂趣，應該擴大性愛知識面，多了解性反應、性技巧等知識。
將精力集中在身體下部
性愛過程中，應該排除雜念，將精力集中于身體下部。這樣性愛爆發力會更強，性反應也會更劇烈。
交流性感受
為了擴大性愛快感，應該更多地詢問伴侶的感受。做愛方式也應該得到雙方的認可，夫妻相互鼓勵有利于增強和延長性快感。
練習骨盆肌肉
通過練習，女性yin道力量會更大，夾得更緊。男性則能更加得心應手的控制射精，延長性愛時間，勃起硬度及射精時的噴發力也更強。
美好的房事，前戲是不可少的，那么要如何做好前戲呢?前戲就是熱身，如果前戲做的好，那么我相信這是完美性愛的開端，那么下面就為大家介紹下美好前戲的技巧吧。一、甜甜的香味勾起做愛欲望在我們周圍的空氣里，存在著一種看不見、摸不著、聽不到的“氣味語言”。比如，動物能分泌一種稱為外激素的特殊氣味。同性聞到后，會
共赴性高潮的新技巧有哪些呢？性高潮是指性刺激之后，身體與心理對于性愉悅的反應。通常會有射精、臉紅、抽搐等生理表現。下面小編為你介紹共赴性高潮的新技巧。共赴性高潮的新技巧消除12~36分鐘的時間差。男性平均大約需要6~8分鐘可達到性高潮，女性通常需要20~40分鐘，兩者之間存在約12~36分鐘的時間差
夫妻之間經過日積月累，很容易從浪漫的愛情變成平淡的親情，日常中夫妻之間的氛圍也隨著時間的累積激情消失了，變成如同左手摸右手。影響性生活的因素有很多，可能日常生活中一點小小的改變，就能催發性欲，小編給大家分享一下夫妻催情方法大盤點，催發腐男腐女性欲高潮，一起來看看吧! 變換性交環境 環境質量，常可決定
在性交過程中，男女之間采取不同的性交姿勢和體位，其所帶來的性交感受也是各不相同的，顯然，在不同的性交姿勢中，有的性交姿勢肯定是更容易帶給人們舒適感的，那么，什么性交姿勢最爽呢？女性騎馬式這是一個非常經典的性愛姿勢，也是一個能讓性愛雙方更親密的一種方式。最重要的是，讓男人最舒服。這是因為由女性來動!當
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女性如何讓性愛更激情呢？性愛，多數人都希望將它進行得美輪美奐、激情美妙的。那么女性如何讓性愛更激情呢？下面為您介紹。一、女人性愛高潮的表現女性的高潮是件很神秘的事情，性學家就曾指出性高潮就像是兔起鶻落，稍縱即逝，很多女性多年都不知道自己是否有過性高潮，究竟性高潮時女人有何表現，有時自己也說不清楚。有
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怎么為女性帶來性高潮？夫妻兩人需要不斷提高性生活質量，讓彼此的性愛更有樂趣。那么怎么為女性帶來性高潮？下面小編為您介紹。一、怎么樣為女性帶來性高潮性愛中女人有個秘密高潮區，這就是大家所知的G點，但是怎么玩弄G點讓女人潮涌不斷呢？今天為你分享一下G點這么玩女人潮涌不斷，希望這些性愛技巧能幫助女性更好體
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秋葵，在我國江西省的萍鄉以及南方地區有種植，是錦葵科秋葵屬植物，脆嫩多汁，滑潤不膩，香味獨特，被譽為人類最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、調經等功效，主治咽喉腫痛，小便
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