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2020年12月11日每日養(yǎng)生小知識(shí)健康簡報(bào),星期五!健康是一種生活態(tài)度!

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2020年12月11日健康養(yǎng)生簡報(bào),星期五!在這里,生活原來可以更健康!

【健康養(yǎng)生語】暴飲暴食會(huì)生病,定時(shí)定量可安寧.

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偉大抗疫精神是中國精神的生動(dòng)詮釋

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偉大抗疫精神,同中華民族長期形成的特質(zhì)稟賦和文化基因一脈相承,是愛國主義、集體主義、社會(huì)主義精神的傳承和發(fā)展,是中國精神的生動(dòng)詮釋,豐富了民族精神和時(shí)代精神的內(nèi)涵。我們要在全社會(huì)大力弘揚(yáng)偉大抗疫精神,使之轉(zhuǎn)化為全面建設(shè)社會(huì)主義現(xiàn)代化國家、實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的強(qiáng)大力量。——摘自習(xí)近平總書記在全國抗擊

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數(shù)據(jù)顯示,我國慢性腎病的發(fā)病率逐年上升,城市中每10人就有一例;中醫(yī)認(rèn)為,腎為先天之本,是藏精之臟,主管人體生長發(fā)育、生殖繁衍等生理功能。不過,別看腎臟功能強(qiáng)大,卻是一個(gè)脆弱的器官。因此,我們應(yīng)該時(shí)刻關(guān)注腎臟健康,留意它發(fā)出的“維修”信號。

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骨刺很難根治,無論透過中醫(yī)、西醫(yī)治療或者手術(shù)切除,它都會(huì)反復(fù)發(fā)作,讓患者痛苦不堪。長骨刺有哪些原因?為什么會(huì)疼痛?哪些部位好發(fā)?筆者從中醫(yī)角度談引發(fā)疼痛的元兇、骨刺的預(yù)防與緩解疼痛方法。   長骨刺的7大原因骨刺也稱為骨疣、骨贅,正規(guī)醫(yī)學(xué)名詞是骨質(zhì)增生。通常出現(xiàn)在關(guān)節(jié)邊緣, X光片

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中醫(yī)養(yǎng)生風(fēng)氣盛行,幾乎家家戶戶都有煮藥膳鍋,甚至煮水藥的經(jīng)驗(yàn),但一拿到藥材,您會(huì)像洗蔬果一樣先刷洗,還是完全不洗,直接放入鍋中煎煮?中醫(yī)師表示,在處理或保存中藥時(shí),大家常犯一些小錯(cuò)誤,輕則影響有效成分的釋放,嚴(yán)重恐讓藥材變質(zhì)或腐壞,而損害健康。錯(cuò)誤1:保存中藥時(shí),用袋子裝好就妥當(dāng)了?一般大家可取得的

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