人參是一種滋補(bǔ)藥,很多人 挑選人參來(lái)滋補(bǔ)養(yǎng)生。人參并不一直合適食補(bǔ)。何時(shí)最好是吃人參?秋冬季時(shí)節(jié)最好。可是,有的人不應(yīng)該服用人參。應(yīng)當(dāng)留意這一點(diǎn)。
1.春天
正所謂“一年之計(jì)在于春”,春天到來(lái),萬(wàn)物生長(zhǎng)。是食補(bǔ)的黃金時(shí)間,藥補(bǔ)比不上食療,要想飲食療法食補(bǔ),也應(yīng)當(dāng)是以春季剛開(kāi)始。參類品種齊全,作用卻截然不同,采用不善有可能得不償失。 春季氣侯偏干,此刻較適合服用西洋參。
2.夏天
一般來(lái)說(shuō),夏天高溫天氣,不適合服用人參。此刻可以用西洋參煮茶,西洋參寒性,味甘有點(diǎn)苦,西洋參最合適氣陰兩虛的患者,或煩熱口干、內(nèi)有虛火者。其特性為清火除煩,不熱不燥,不宜用人參醫(yī)治和熱補(bǔ)的群體均可服用。
3.秋天
秋季時(shí)節(jié)氣溫清涼,氣溫較為干躁,也是合適大家補(bǔ)身體的時(shí)節(jié)了,很多人會(huì)挑選人參來(lái)補(bǔ)氣血的。
4.冬天
冬季是最適合服用人參的時(shí)節(jié)。針對(duì)氣短乏力,經(jīng)常頭暈,血壓偏低,容易感冒,冬天怕冷非常容易受涼的氣虛體質(zhì)最適合在這個(gè)時(shí)候服用人參食補(bǔ)。
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