和諧的性生活是夫妻雙方必不可少的調味品。夏天性欲很強,人的情緒變得暴躁,性生活也很講究。那么,夏天做愛要注意哪些問題?
房間溫度控制在26℃
夏天,一些夫婦會把空調的溫度調得很低,以求涼快,但很容易感冒。因為性生活相當于劇烈運動,全身毛孔會打開,汗腺分泌旺盛,室內溫度過低會讓寒氣侵入身體,從而誘發感冒。性生活前不妨打開電風扇和空調降低室內溫度,性生活時關閉,防止性生活前后溫差過大,影響健康。
控制性生活次數
夏天耗氣傷津,性生活會不停地鍛煉,本身在夏天新陳代謝速度旺盛,睡眠減少,工作繁忙,如果不節制性生活,就會透支體力,降低抵抗力和免疫力,易受細菌和病毒感染,從而誘發疾病。因此夏天要控制性生活的次數,不要讓身體過度疲勞。
不要穿得太少
夏天溫度高,雨高溫潮濕的環境適合細菌繁殖。另外,睡覺時裸露的身體部位很多,所以要做好局部衛生。在同一個房間里,盡量選擇寬松的衣服,不要穿得太少,避免性交時交叉感染。
雷雨天氣不能做愛
夏天氣溫高,氣壓低,容易雷擊。這個時候人會有胸悶氣短的癥狀,不能做愛,否則會導致早泄、陽痿等性功能障礙,給男性身心帶來雙重打擊,甚至影響夫妻性生活。
性生活后不可碰涼水
夏日劇烈性生活后應休息半小時,然后起床洗冷水澡,或喝一杯淡鹽水,以迅速補充體力。由于性生活時身體勞累加上失水,部分男性會直接沖冷水澡或喝冰水,這樣會對心血管系統造成一定的刺激。
老年人在性生活中要量力而行
隨著年齡的增長,身體各部位都會衰弱,再加上慢性疾病的纏身,所以要控制性生活的次數。夏天做愛的時候要量力而行,對心臟病,高血壓,動脈硬化的病人更要警惕。若發生性行為后心率加快,身體疲勞,出汗過多,則更應控制。
由于性生活會消耗體力,因此在過度疲勞和精神萎靡的情況下無法進行性生活,不僅會損害身體健康,而且雙方都無法達到一定的滿意效果,患有嚴重的生理疾病時也無法進行性生活,以免傳染給他人。