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多吃這幾物可以改善性能力低下

哪些食物對男人性能力有幫助,我們可是需要多注意了,到底如何護理身體,這些可是我們都關(guān)心的。隨著社會的不斷發(fā)展,男性的壓力也越來越大,就連性功能也隨著受到了一定的影響。而性能力不但妨礙后代繁衍,還有損一個男性的尊嚴。所以,今天就為男性朋友們介紹幾種可以補腎壯陽的中藥,讓大家遠離性功能衰弱的困擾。

 男性性功能低下怎么調(diào)理?

 一、鹿茸

鹿茸,即指人工養(yǎng)殖鹿的角,是一種補腎養(yǎng)血、強筋健骨的佳品。那些性功能不足以及腎虛的男性朋友們,可以適當?shù)姆靡恍┞谷讈韽娚斫◇w。除此之外,鹿茸還可以改善女性體寒的癥狀,對女性朋友們也有一定的功效。但是需要注意的是,感冒、咽喉發(fā)炎以及濕熱患者慎服,否則會產(chǎn)生不良的反應。

 二、女貞子

女貞子,是一種果實類木犀科植物,主要用來治療肝臟類疾病,同時還具有養(yǎng)肝明目、滋陰補腎、安神補腦等功效。但是,需要注意的是,女貞子性偏涼,腸胃不好的人需慎食。所以,我們通常用女貞子泡酒飲用,以中和女貞子的寒性。

 三、淫羊藿

淫羊藿,屬于一種多年生草本植物,主要產(chǎn)自山西、四川、青海、甘肅以及陜西等地。淫羊藿性溫,可以起到強筋健骨、補氣壯陽等作用。醫(yī)學上常用淫羊藿來治療男性不孕不孕、陽痿早泄以及女性體寒不孕、小便不禁等疾病。

 四、枸杞

枸杞是一種常見的滋陰壯陽的補品,可以起到明目安神、補腎壯陽、滋陰祛病等作用。一般我們都通過用枸杞泡水、泡酒,以及煲湯,來食用枸杞。經(jīng)常喝枸杞水,還可以增強人體的免疫力,防止疾病的生成。

 五、芡實

芡實,屬于一種蓮科類水生植物,是一種與蓮子比較相近的中藥藥材。在中醫(yī)學上,經(jīng)常用芡實來為患者益腎固精以及補脾止瀉,是一種壯陽的中藥。日常生活中,我們還可以將芡實當作食材來烹飪食用,是一種無論男女老少都適合服用的食材。

 六、菟絲子

菟絲子,又叫吐絲子、無娘藤,屬于一種構(gòu)造復雜的寄生類植物。菟絲子的功效也是多種多樣的,如可以治療頭暈眼花、視力減退、耳鳴眼花等,而且對一些男性疾病,如陽痿早泄、遺精遺尿等,都具有顯著的療效。

 性功能減退的原因

1、急慢性疾病導致。到了中老年,會患上比較常見的糖尿病、心臟病、高血壓等疾病,導致男性性功能減退。這種情況下,唯有治好疾病,才能提高性功能。

2、心理壓力大,精神不佳。對男性來說,工作壓力、生活壓力都比較大,這些都影響著男性的性生活。如果男性想要擁有比較好的性功能,一定要放松心情,保持身體鍛煉。

3、藥物影響。因為服用一些常見疾病藥物,高血壓藥、心臟藥對性能力影響比較大。當性能力出現(xiàn)問題,他們就胡亂服用一些補腎的藥物,對身體傷害大。

4、男性生殖系統(tǒng)不全。包皮長、生殖器官炎癥、生殖器官發(fā)育不全等原因,導致夫妻性生活不能持久。這樣情況,只有先治好生殖系統(tǒng)的疾病,才能談得上提高性功能。

結(jié)語:身體的護理,男人性能力低下肯定是會影響夫妻生活的了。枸杞是一種常見的滋陰壯陽的補品,可以起到明目安神、補腎壯陽、滋陰祛病等作用。一般我們都通過用枸杞泡水、泡酒,以及煲湯,來食用枸杞。

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