艾炙什么時候搞好

在飲食起居中,艾炙是一種很好的中醫(yī)學(xué)養(yǎng)身方式,很多人都鐘愛去做艾炙。因艾炙可以促進(jìn)血夜呼吸系統(tǒng),增強(qiáng)免疫力。幫助預(yù)防疾病,那么,你掌握艾炙什么時候搞好呢?艾炙對人體又具備什么作用呢?下面我們一起來看看吧。

艾炙何時搞好

艾炙什么時候搞好

要想熏艾條的實(shí)際效果保證最好,那么就選擇在早上九點(diǎn)到十一點(diǎn)正中間。通常選擇在這個時間段,它是因?yàn)榇蠡飪涸谶@個時間段,心身都處于比較緩解壓力的狀況中,那么艾灸貼的實(shí)際效果也會翻番。

艾灸的作用

1、預(yù)防傳染病健康保健

艾炙除了有治療作用外,也是有預(yù)防傳染病和健康保健的作用。

2、降低血脂瘦身減肥

做一次艾炙相當(dāng)于運(yùn)動健身3個小時。

3、調(diào)節(jié)免疫功能

艾炙可以調(diào)節(jié)人體免疫功效,在病理學(xué)狀況下,這類緩沖作用更明顯。

艾炙何時搞好

4、出汗身體排毒

頭頂部會出現(xiàn)汗液外滲,甚至滿身是汗,渾身上下皮膚毛孔擴(kuò)大開放,肌膚皮腺的分必物新陳代謝,促進(jìn)肌膚內(nèi)毒素的排出去,改善了肌膚的營養(yǎng)元素,促進(jìn)了肌膚的基礎(chǔ)代謝。

5、避免婦科疾病,促進(jìn)產(chǎn)后修復(fù)

艾炙后退腫除菌消癢,活血止痛,避免各式各樣婦科病。

6、消除疲勞,減輕全身肌肉骨節(jié)風(fēng)濕病痛疼

艾炙后心身緩解壓力,疲勞感消除,肌肉放松,減輕痛疼。

艾灸的禁忌

1、在艾炙的狀況下,或艾炙的所有醫(yī)治全過程,忌喝冷水,吃涼飯。

艾炙何時搞好

2、在特殊時期不能艾炙,艾炙最好是不要在患者身體處于興奮狀況當(dāng)中進(jìn)行,像喝醉、大量出汗等情況的狀況下都是最好無須艾炙。

3、艾炙后不能用冷水,艾炙后至少2個小時才能夠 碰冷水。

中醫(yī)艾灸,是中醫(yī)藥學(xué)普遍的除病預(yù)防傳染病、保健養(yǎng)生的治療法。是藥物和物理學(xué)的復(fù)合性作用。依據(jù)熏制人體的穴位保證健康保健就醫(yī)的一種按摩療法。網(wǎng)編建議可以適當(dāng)?shù)臓顩r下來做下艾炙,實(shí)際效果還是很好的哦。

上一篇:喝綠茶的忌諱
下一篇:蘿卜和紅蘿卜能一起吃嗎

易網(wǎng)健康養(yǎng)生網(wǎng),致力于都市養(yǎng)生知識的普及,推進(jìn)養(yǎng)生理念的更新。易網(wǎng)養(yǎng)生網(wǎng)提供專業(yè)、完善的養(yǎng)生信息服務(wù),涵蓋中醫(yī)養(yǎng)生、食療養(yǎng)生、養(yǎng)生保健、心理養(yǎng)生、養(yǎng)生小常識、女人養(yǎng)生、房事養(yǎng)生、經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生,愛眼護(hù)眼、養(yǎng)生小知識和順時養(yǎng)生等。作為養(yǎng)生第一門戶,秉承傳播科學(xué)養(yǎng)生方法和理念將養(yǎng)生貫穿于日常生活,真正做到讓養(yǎng)生大眾化,全民化,科學(xué)化。祝您健康生活每一天!

相關(guān)推薦

護(hù)眼知識

每天看電視不該超過4小時

1054

  26歲的小王是某公司職員,自“世界杯”開賽以來,經(jīng)常熬夜看球,近兩天,他出現(xiàn)了眼睛發(fā)紅、干澀、刺痛、分泌物增多等癥狀。到醫(yī)院就診時,被診斷為結(jié)膜炎急性發(fā)作,醫(yī)生分析是由于通宵達(dá)旦看球,白天又沒有很好地補(bǔ)充睡眠,再加上煙酒刺激,最終導(dǎo)致眼睛“罷工”。   “世界杯”開賽半個月來,在北京市各大醫(yī)院眼

發(fā)高燒喝五神湯是否有恢復(fù)效果
日常養(yǎng)生

發(fā)高燒喝五神湯是否有恢復(fù)效果

216

人在感冒發(fā)燒的時候,人的免疫力就會下降,很容易并發(fā)感染一些其他細(xì)菌,在發(fā)高燒的時候,可以通過一些中藥成分的養(yǎng)生護(hù)肝等等的效果來解決我們高燒出現(xiàn)的問題,那今天小編就來跟大家分享一下,發(fā)高燒喝五神湯是否有恢復(fù)效果?具體的解答如下;1、五神湯做法:荊芥、蘇葉各10克,茶葉6克,生姜10克,紅糖30克。先把

健康的調(diào)味料 八大公認(rèn)的健康調(diào)味品
中醫(yī)養(yǎng)生

健康的調(diào)味料 八大公認(rèn)的健康調(diào)味品

16

日常做菜時,少不了要放調(diào)味料,比如油鹽醬醋,再比如味精、雞精、料酒、沙拉醬以及其它各種醬料等。可是這些調(diào)味料往往含有較多的油脂、糖分或鹽分。現(xiàn)代人的三高問題已經(jīng)非常嚴(yán)重,長期攝入這些調(diào)味料,豈不是雪上加霜。可是對于天性喜愛美食的中國人來說,要說放棄食物的味道,直接去吃少油少鹽的水煮菜,那肯定是不行的

銀耳去眼部皺紋嗎(銀耳含膠原蛋白嗎)
中醫(yī)養(yǎng)生

銀耳去眼部皺紋嗎(銀耳含膠原蛋白嗎)

11

銀耳是一種在日常生活中很常見的食用菌類食物,有著豐富的營養(yǎng)成分,并且營養(yǎng)價值非常高。銀耳對身體有著很好的滋補(bǔ)作用,那么對于女性來說,銀耳去眼部皺紋嗎?1、銀耳去眼部皺紋嗎銀耳對于去除眼部皺紋有一定的效果。銀耳中含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素等營養(yǎng)物質(zhì),這些營養(yǎng)物質(zhì)能夠抑制人體內(nèi)的自由基,從而達(dá)到抗衰

健康新聞

兩類藥跟牛奶是好搭檔形成黏膜保護(hù)層、阻止藥物傷害胃

1235

由于牛奶富含鈣、鎂等礦物質(zhì),會跟很多藥物發(fā)生化學(xué)反應(yīng),在藥品表面形成一層不溶于水的膜,阻礙藥物在體內(nèi)的釋放,因此一般不建議用牛奶送服藥物或服藥前后喝牛奶。但有兩類藥物比較特殊,用牛奶送服,不但不影響藥效,反而能增強(qiáng)藥效,它們分別是活菌藥和對胃會產(chǎn)生刺激的藥物。活菌藥為市面常見的益生菌制劑,例如媽咪愛

'); })();
主站蜘蛛池模板: 美女bbbb精品视频| 色聚网久久综合| 放荡的欲乱合集| 久精品在线观看| 欧美帅老头oldmangay| 亚洲美女又黄又爽在线观看| 精品国产青草久久久久福利| 国产偷久久久精品专区| 日本片免费观看一区二区| 国产精品极品美女自在线| 99在线观看免费视频| 女人与拘做受AAAAA片| 三级毛片在线播放| 无码精品黑人一区二区三区| 久久电影网午夜鲁丝片免费| 榴莲视频在线观看污| 亚洲国产一区视频| 波多野结衣一区二区三区在线观看| 免费在线观看中文字幕| 精品无码成人片一区二区| 四虎影视成人精品| 色爱无码av综合区| 国产乱色精品成人免费视频| 黄色毛片视频免费| 国产极品白嫩美女在线观看看| 天堂在线最新资源| 国产精品电影院| 91精品国产免费入口| 在线a免费观看最新网站| awyy爱我影院午夜| 天天看片天天射| sss欧美一区二区三区| 小泽玛利亚国产在线视频| 两个人看的www视频免费完整版| 扒开女人内裤边吃奶边摸| 久久99热精品| 无码人妻一区二区三区在线| 久久久久久久综合色一本| 翁止熄痒禁伦短文合集免费视频| 国产精品电影院| 69无人区卡一卡二卡|