我們在生活中經(jīng)常會發(fā)現(xiàn)身邊有一些脾胃比較虛弱的人對于這些人來說很多時候身體素質都不太好并且飲食也不好，很多時候甚至他們被要求禁止食用很多不適合他們身體的食物所以十分痛苦那么脾胃虛在生活中具體有哪些體現(xiàn)呢?
作為人體消化系統(tǒng)的一員，脾臟通常是被人忽視的。人們經(jīng)常將脾臟與胃相關聯(lián)，稱為脾胃。在生活中，許多人患有脾胃虛弱，不僅會出現(xiàn)消化不良的問題，而且有時甚至連他們想要吃的食物都不能吃，這非常麻煩。那么，脾胃虛的表現(xiàn)有哪些呢?該如何判斷自己脾胃虛弱?
脾胃虛的表現(xiàn)
什么是脾胃虛寒?
所謂脾胃虛寒，就是脾胃陽氣較弱、陰氣很盛，例如脾陽虛、胃陽虛就是常見的脾胃虛寒癥狀。
脾胃虛寒是大家不想面對的事情，當然，更多的時候，你并不知道自己是不是屬于脾胃虛寒，接下來，就來看看，身體出現(xiàn)哪些表現(xiàn)，說明你是脾胃虛寒吧。
胃痛
在生活中，如果你是一個脾胃虛寒的人，往往會讓你容易出現(xiàn)胃痛的情況，特別是冬天，這樣的胃痛更加常見、明顯。在夏天，也可能因為吃了冷飲后，導致脾胃虛寒。
脾胃虛的表現(xiàn)
食欲不佳
吃飯，本身是一件愉悅、高興的事情，通過吃飯，能夠維持氣血的運行。
但是，當你出現(xiàn)了食欲不佳的情況，往往是脾胃虛寒導致的，要知道脾胃虛寒會導致消化不良的發(fā)生，讓你食欲有所下降。
面色變差
通過觀察你的面色，也能知道脾胃好不好，如果你吃進身體的食物，不能濡養(yǎng)臟腑，相應的，血液供應就可能減少，慢慢的呈現(xiàn)出發(fā)黃、發(fā)白的面色。
脾胃虛的表現(xiàn)
四肢寒冷
如果你在平時感覺到四肢寒冷，往往也是脾胃虛寒導致的。
要知道脾胃進行運化水谷，維持身體的健康活動，一旦脾胃虛寒，會影響到運化的過程，讓人出現(xiàn)肢體寒冷。
伴隨月經(jīng)不調
對于女性來說，如果出現(xiàn)了脾胃虛寒，往往會出現(xiàn)月經(jīng)不調，還可能出現(xiàn)痛經(jīng)，需要大家提高警惕。
所以對于人們來說脾胃虛是體現(xiàn)在很多方面的只要我們留心觀察我們就不難發(fā)現(xiàn)自己的身體有著類似的情況，所以對于人們來說解決脾胃虛是十分重要的并且長時間的脾胃虛弱會影響到人的身體健康所以最好盡早發(fā)現(xiàn)盡早治療效果更好。
