茵陳作為傳統滋補品，具備保肝護肝、降血壓調脂等功效，適合肝功能異常者、需綜合調理三高者、濕熱型黃疸或膽囊疾病患者服用。不過，茵陳并非人人適用，下面為大家盤點三種人不宜吃茵陳的原因，并揭秘茵陳對肝的毒性有多強，有需要的一起了解一下。
三種人不宜吃茵陳的原因
1、懷孕婦女
茵陳性寒，有活血化瘀的功效，可能會刺激子宮收縮，提升流產或早產的幾率。而且，茵陳中的活性成分或許會通過胎盤影響胎兒發育，特別是在孕早期胚胎發育的敏感階段。建議孕婦務必嚴格避免使用茵陳，若要調理身體，可選擇溫和的食療方式，或者遵循醫囑服用。
2、脾胃虛寒者
茵陳性涼，長期或過量服用會損害脾胃陽氣，加重虛寒癥狀，像腹瀉、腹痛、食欲不振等。脾胃虛寒者本身消化功能就較弱，茵陳的寒涼特性可能會進一步抑制胃腸蠕動，造成消化不良或營養吸收障礙。所以脾胃虛寒者必須使用茵陳時，建議搭配干姜、白術等溫補脾胃的材料一起。
3、低血壓患者
茵陳有降血壓的作用，可能會讓低血壓患者的血壓水平進一步降低，引發頭暈、乏力甚至暈厥等不良反應。若因肝病需要服用茵陳，應在醫生指導下調整劑量，并且密切監測血壓變化，必要時配合補氣升壓的材料來平衡藥性，比如搭配黃芪等材料。
茵陳對肝的毒性有多強
茵陳過量使用可能會直接損傷肝臟細胞，但適量使用時具有抗炎抗菌、護肝利膽、調節代謝、降血壓的作用，茵陳的主要活性成分包含綠原酸、茵陳素等。這些成分能減少肝細胞氧化損傷，降低ALT、AST水平，對酒精性肝損傷和藥物性肝損傷有修復作用，可改善脂肪肝和早期肝硬化，同時促進膽汁分泌，降低膽紅素，適用于黃疸型肝炎、膽囊炎，緩解皮膚黃染和尿黃癥狀。還能清除自由基，抑制炎癥因子，減輕慢性炎癥反應，以及通過擴張血管改善微循環，輔助降低血壓；而且其黃酮類成分可減少膽固醇吸收，調節血脂。
綜上所述，我們知道孕婦、脾胃虛寒者、低血壓患者這三種人不宜吃茵陳的原因，也了解科學合理地吃茵陳對肝是有好處的，建議在使用茵陳前，咨詢營養師，依據個人體質和病情制定個性化的服用方案，確保安全對癥。
