民警收強制休息令 熬夜的危害是什么

易網(wǎng)在線健康導讀:民警收強制休息令,熬夜的危害是什么?通宵加班后睡在辦公室,臺州民警收到“強制休息令”。民警收強制休息令,熬夜的危害是什么?下面就讓我們一起過來看一看吧。

民警收強制休息令

近日,一份標題為“強制休息令”的通知,在社交媒體上引發(fā)熱議。這份通知由浙江臨海市公安局刑偵大隊發(fā)送給民警趙偉群,落款日期為1月22日,并蓋有公章。

“休息令”的內(nèi)容為:近期你身體不適,周末仍堅持帶病加班。“1.21”案件發(fā)生后,你又自告奮勇參與案件偵破,通宵工作直至今日(1月22日)上午。大隊對你主動擔當,不怕苦不怕累的精神予以肯定。但是身體是革命的本錢,家人也需要你陪伴。公安工作需要健康的體魄和家人的支持。現(xiàn)經(jīng)大隊領導討論,要求你立即停止工作,休息一天,陪伴家人。

這份紅色底紋的“強制休息令”曝光后引發(fā)網(wǎng)友熱議。1月24日,記者從臨海市公安局刑偵大隊獲悉,此事最先由趙偉群的同事章魁發(fā)到了朋友圈里。他拍下了一張通宵工作后的趙偉群,拼了一張辦公室的單人沙發(fā)和椅子,然后和衣而睡的照片。

相關負責人告訴記者,這張照片是刑偵大隊副大隊長章魁拍的。當天上午7點,又一個徹夜通宵工作后,章魁準備回家休息。可是回到辦公室,一起辦案的趙偉群兄弟說自己眼睛都快睜不開了,也累得走不動了,就在辦公室休息一下算了。說完,他在辦公室的椅子上一靠,隨手蓋了件衣服就睡著了。章魁看了感慨萬千,隨手拍下了照片,并發(fā)了朋友圈才回家睡覺。

其實,這段時間趙偉群一直身體不太好,尤其是勞累后,頸部經(jīng)常發(fā)炎脹痛,醫(yī)生曾建議他住院治療。但由于單位工作繁忙,趙偉群掛了幾次消炎針就又回來上班了。1月21日下午,涌泉又發(fā)生一起案件,為第一時間破案,章魁、趙偉群等人連續(xù)工作,連夜趕赴杭州抓獲犯罪嫌疑人。

負責人介紹,當天上午,看到趙偉群帶病加班累成這樣,大家都心疼不已。“于是幾位大隊領導一碰頭,立即達成共識,準備給趙偉群開一張強制休息令,要求他好好休息。”不過,因為趙偉群當天下午還有工作安排,僅休息半天,他便回到工作崗位。得知這一情況后,單位領導便要求“安排時間落實趙偉群的補休時間。”

作為一名民警,為了保護市民的生命安全,常常加班加點的工作,熬夜通宵似乎已經(jīng)成為了習慣,但是長期熬夜對人身體的傷害是很大的,那么民警收強制休息令,熬夜的危害是什么?下面就讓我們一起過來看一看吧。

熬夜的危害是什么

1、可導致抑郁癥

隨著時間的推移,睡眠不足和睡眠障礙可導致抑郁癥的生成。失眠與抑郁癥有著必不可分的關聯(lián)。據(jù)一項07年對于1萬人的調查顯示,那些患有失眠的人發(fā)展成為抑郁癥的機率比那些沒有失眠的人高達五倍之多。實際上,失眠往往是抑郁癥的先兆之一。

失眠和抑郁癥是相輔相成的,睡眠不足會加重抑郁癥的狀況,而抑郁癥反過來又會令人更加難以入睡。從積極的角度出發(fā),治療睡眠問題有助于抑郁癥的緩解,反之亦然。

2、加速皮膚衰老

想必大多數(shù)人都經(jīng)歷過在幾個晚上不睡覺后,皮膚蠟黃,眼睛浮腫。但這證明了長期睡眠不足可導致皮膚黯淡,出現(xiàn)皺紋,還會帶來黑眼圈。當你沒有獲得充分的睡眠時,你的身體會釋放出更多的應激激素皮質醇。過量的皮質醇會分解皮膚中的膠原蛋白,而這種蛋白質可保持皮膚光滑而有彈性。深度睡眠可修復皮膚組織。

3、引發(fā)嚴重的健康問題

睡眠障礙問題以及慢性睡眠不足可增加你患有這些疾病的風險:心臟疾病,心臟病發(fā)作,心臟衰竭,心律不齊,高血壓,中風,糖尿病。據(jù)估計,有九成失眠患者(以難入睡和易醒為特點的人群)還伴有其它一些健康問題。

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