2019年07月13日健康簡報，星期六！在這里，生活原來可以更健康！
【健康語】知足者常樂，能忍者自安，忍饑者長壽，耐寒者體健。
2019年07月12日健康簡報，星期五！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、方式不當，越游越胖2、老人最好用小頭牙刷3、治療高血壓，運動和藥物并駕齊驅4、怎么跳繩不受傷5、負重訓練能減脂肪肝6、夏季三款粥促食欲日常養生1、白酒存放的溫度控制在多少比較適宜2、五花肉怎么炒口感更好吃起來更嫩3、寶寶多少歲之后可以開始吃蔥姜蒜4、缺鋅性貧血患者需要補充哪些食物5、冬天是一個適合人們減脂的季節嗎6、孕
2019年07月11日健康簡報，星期四！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、深圳看皮膚科暖心就醫深圳膚康皮膚專科大愛無疆-擔醫者責任傳遞皮膚健康!2、頭伏吃餃子 說說餃子那些事兒3、吃了冰箱里的“瓜堅強”你可能堅強不起來4、關于白內障治療的誤區真不少5、人跟蛇一樣也有致命“七寸”？6、你身上的“煙草味道”與二手煙一樣不健康日常養生1、不同年齡的小孩午睡多長時間最健康2、嬰兒多大之后適合接觸水學
2019年07月10日健康簡報，星期三！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、肝病泰斗田庚善:規范抗病毒,肝病都可康復2、金龍魚1:1:1舞出好比例2019人民廣場舞福州站圓滿收官3、新研究發現單次短期運動也可增強大腦功能4、預防孩子近視從零歲開始！這6個方法，簡單有效5、垃圾睡眠是健康殺手！睡個午覺治愈身心6、“三伏”熱浪滾滾專家提醒及時補充電解質日常養生1、吃一份粗糧面包的大致熱量有多少2、
2019年07月09日健康簡報，星期二！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、學校食品安全管理仍有待提升2、嶺南佳果可入菜養眼開胃喚醒味蕾3、不健康素食飲食可能傷腎4、夏天消暑“食本涼茶”代替草本涼茶5、中國醫療衛生機構數量接近百萬6、垃圾分類，如何更好走向“日常”日常養生1、馬拉松之前一周需要采取哪些鍛煉2、鍛煉心臟有哪些相對比較好用的方法健身方法1、肩胛骨突出怎么矯正？女性擁有美背全靠這組瑜
2019年07月08日健康簡報，星期一！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、衛健委：全國醫療衛生機構數量已接近百萬美容護膚1、卸妝減少的肌膚問題，比你的護膚產品有用多了【健康語】千保健，萬保健，心理平衡是關鍵。千養生，萬養生，心理平衡是'真經'。
2019年07月07日健康簡報，星期日！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、夏天曬太陽防病有講究2、帕金森病可通過血液早期發現3、“就地溶栓”讓卒中患者脫險4、小鼠體內艾滋病病毒被去除5、校園防艾不能傳播謬論6、腸道菌群和脂肪分布“男女有別”日常養生1、泡嬰兒奶粉應該用哪個溫度的水溫2、嬰兒期間能不能吃燕麥應該怎么吃3、一個香蕉的熱量有多少哪些人不適合吃香蕉4、在女性的月經期間身體是否適合吃杏
2019年07月06日健康簡報，星期六！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、圖解：醫改十年，11試點省份交卷了！2、“黑救護車”坑人，也需完善社會救護轉運機制3、垃圾分類應注重實操性既要管得嚴更要行得通4、“熱傻了”,這個事真的存在5、致命的中暑—熱射病6、大腦衰老，免疫系統起了部分壞作用日常養生1、吃中藥會不會對身體健康造成危害2、需要通過跑步減肥需要跑多少公里3、生姜紅棗紅糖膏的幾種比較常
2019年07月05日健康簡報，星期五！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、“魯渝協作”助力重慶貧困山區群眾病有所醫2、中國啟動老年人心理關愛項目試點3、自閉癥病因研究又有新發現4、兒童癲癇危害大，出現這些癥狀家長要當心5、酷暑悶熱幼兒易感冒發燒專家為科學治療支招6、中英聯合乳腺癌早期診斷研究取得重要進展日常養生1、如何鍛練加強身體上肢部分的力量2、感冒的時候是否適合運動或者健身3、做引體向上
“新中國剛成立的時候，我們被稱為‘東亞病夫’，人均期望壽命只有35歲，經過70年的發展，我們的人均期望壽命翻番，達到了77歲。這是新中國取得的史無前例的人類發展的奇跡，值得我們為之點贊、為之驕傲！”日前，北京大學中國健康發展研究中心主任李玲做客人民網演播室，分享《新中國七十年衛生與健康發展》研究報告
一般而言，骨質疏松好發于女性，特別是絕經后的女性。這是因為絕經后由于雌激素缺乏，可導致骨質疏松。另外，由于內分泌原因造成的鈣攝入下降也是造成骨質疏松的重要原因。而隨著年齡的增加，老年人甲狀旁腺素的含量增加，也可以導致骨質疏松的發生。有些人長期缺鈣、營養不良、不活動等原因，也可造成骨質疏松
水果是一種十分有營養的物質并且水果中也含有很多人體需要的營養所以在生活中水果的攝入是十分必要的，但是其實水果的作用遠遠不只是這些除了供給身體營養之外，其實在平時的生活中多吃水果也是可以起到調理腸胃的作用的。很多人由于工作忙，吃飯不能定時定量，導致了一些腸胃不適的癥狀，尤其到了夏季，天氣火熱，很多容易
隨著年齡增長，眼睛的調節力越來越差，出現老花是正常的生理過程。老年人有了老花眼以后，眼鏡要當配即配，不要拖延；而且視力的調節是一個復雜的神經生理過程，并不是隨便選一副佩戴即可，如果佩戴不當反而會更加影響視力。老年人在佩戴老花鏡時，要注意避開這些誤區1、圖便宜街邊的老花鏡往往雙眼的度數相同，而且瞳距固
眼睛是心靈的窗口，我們除了平時多提醒孩子注意正常的用眼衛生習慣之外，還要多通過飲食來保護寶寶們的眼睛，以下就來給家長們推薦兩款護眼的營養美食吧，若媽媽有心，不防給孩子做下吧！ 材料：魚肉100克，青椒2個，蛋清及蔥姜調味料各適量 做法： 1.魚肉切小粒，加精鹽、蛋清、淀粉攪拌，青椒切小粒。