數字時代，青年人記憶力為什么減低
與另外實際操作多種每日任務相關
本報記者 張夢然
開啟木柜就忘記了要拿哪些，走入餐廳廚房又忘記了要找什么，剛交待的事不設定提示得話回身就忘……這不是老人的“專利權”，事實上，記憶力減低早已慢慢向年青人侵蝕，可緣故究竟是什么？
此外，專家也一直想弄清楚人們記憶減退的直接原因，及其為什么有一些人的記憶力便會尤其優異。
伴隨著時下數字文化的盛行，了解媒體多任務與情景記憶(對惡性事件的記憶力)差別中間的關聯，為這種長期性疑惑增加了新理念。
年青人平時：另外看網頁頁面、回信息內容、發郵件、上傳視頻
這是一個媒體智能化系統的時期，伴隨著大家獲得信息的總數和便捷性的提升，大家的傳統式閱讀文章個人行為發生了2個關鍵更改：在線活動時間提高，及其更趨向于開展媒體多任務。說白了媒體多任務，簡而言之，便是另外應用形式多樣的數據媒體。
例如，一邊看電視劇一邊發消息和網頁瀏覽的個人行為，又也就是說，手頭上寫著匯報，還得解決電子郵件，又要回應信息內容，還得發個視頻……便是已經開展媒體多任務。而長期的這類個人行為，在當代年輕人中普遍。
由于年青人的媒體多任務個人行為日趨突顯，先前也關于媒體多任務與閱讀文章及認知能力的研究，說明這一個人行為會提升上班時間、危害認知能力了解、導致淺閱讀，也就是說非常容易造成 “走神”。
但是，并未有研究說明，經常的開展這一個人行為很有可能進一步危害到大家的記憶力。
注意力“方向跑偏”，記憶力“跑丟”
美國《自然》雜志期刊前不久發布的一項神經科學研究發覺，另外應用形式多樣的數據媒體，也就是媒體多任務，或對青年人的記憶力具備不良影響。該研究結果顯示，經常的媒體多任務實際操作與注意力分散化和忘卻提升明顯相關。
這一研究由美國斯坦福大學凱文·馬德利、安東尼·瓦格納以及朋友進行。她們運用一個由80名青年人(年紀18歲到26歲)構成的實驗組，研究了媒體多任務是不是與自發性的注意力分散化相關，及其注意力分散化是不是與記憶力呈負關聯性。
研究工作人員先讓受試者迅速訪問 計算機屏幕上的物件照片，在十分鐘的延遲時間期后，再給他看第二組照片，并規定她們強調這種照片是變變大還是縮小了，令人愉快還是不愉快，或者她們以前是不是見過這幅圖。
研究工作人員根據受試者的腦電波主題活動和瞳孔直徑的轉變評定她們的注意力分散化狀況。受試者也要填好問卷調查，來測評她們每星期的媒體多任務實際操作量、注意力缺點注意力不集中阻礙病癥、沖動性、玩游戲的狀況、注意力和思維游移的發展趨勢。
數據顯示，記憶力前一刻的注意力分散化，與記憶力的神經系統數據信號降低及其忘卻相關。
并并不是合適人的大腦的運行方法
研究精英團隊強調，更經常的媒體多任務實際操作，或與注意力分散化頻率提升相關，而這類發展趨勢會造成 場景記憶力下降。
顯而易見，另外解決進行大量的媒體每日任務，看起來是很高效率的作法，但具體研究說明，這并并不是合適大家人的大腦的運行方法。斯坦福大學稍早一項研究也說明，媒體多任務對人的思維能力和信息資源管理工作能力存有危害，大家人類大腦的認知能力資源比較有限，在我們試著一次做好幾個每日任務時，任務完成速率便會緩減。
而不論是注意力“方向跑偏”，還是記憶力“跑丟”，皆因小失大。
這一研究結果對大家的平時習慣性具有關鍵警告功效。但事實上，狀況難以改進，年青人獲得信息的方法早已更改，在這一全過程中常常開展媒體多任務，很有可能沒法防止。
