趴在桌子上休息，醒后時常會出現(xiàn)暫時性胳膊、手發(fā)麻等癥狀，對此許多人都不會在意。醫(yī)生提醒，趴桌睡午覺有時候?qū)θ梭w健康存在一定不良影響。
趴在桌子上睡覺，往往心中焦慮、睡不踏實。此外，胳膊上的尺神經(jīng)受壓，引起水腫，可能導致手腕以下部分無法向上抬起，需要一段時間休養(yǎng)才會恢復。
趴著睡覺眼球會受到壓迫，午睡后通常會出現(xiàn)暫時性的視力模糊。如果長時間這樣，會造成眼壓過高，視力受損，久而久之會使眼球脹大、眼軸增長，形成高度近視，同時也容易增加青光眼的發(fā)病率。
另外，趴著睡覺，長期壓迫手臂和臉部，會影響正常血液循環(huán)和神經(jīng)傳導，使兩臂、臉部發(fā)麻、酸痛，時間長了會演變成局部性神經(jīng)麻痹或使臉部變形。
易網(wǎng)在線健康導讀：上班族怎樣保護視力？不知道大家有沒有發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)在我們身邊眼睛近視的朋友越來越多，上班族出現(xiàn)視力下降現(xiàn)象的更是屢見不鮮。下面來看看上班族怎樣保護視力呢？文章目錄一、上班族怎樣保護視力二、上班族保護視力吃什么好三、上班族保護視力要注意什么上班族怎樣保護視力1、上班族保護視力要選擇合適的光
眼睛是我們比較重要的器官之一，因此護眼尤為重要。那么你知道怎么去預防近視？先去了解一下視力下降的原因把。 視力下降的原因 1.整天盯著屏幕看 調(diào)查發(fā)現(xiàn)，大部分人每天盯著看電腦、智能手機、電視的時間足足有400分鐘。 研究顯示，人們在這期間的眨眼次數(shù)會減少近70%。眨眼次數(shù)過少，會造成
看到這個標題很多人心里應該都會OS“不是綠色蔬菜的葉黃素含量比較高嗎？”“我還以為黃色水果有比較多的葉黃素呢！”其實會這么想都是沒錯的，綠色蔬菜和黃色水果中的確富含葉黃素，但我怎么會說雞蛋是葉黃素食物來源排行第一呢？請耐心的看下去…&he
眼睛是人體的一大視覺器官，透過眼睛我們才可以看到世界的一花一草。隨著科技越來越發(fā)達，生活習慣越來越好，很多人都是手機電腦不離手，不少人也出現(xiàn)了各種視力問題。其實閃亮電眼也能吃出來！看小編推薦的改善視力的4大食譜吧！ 保護眼睛視力的四大食譜 1.芝麻核桃乳蜂蜜飲功效：可滋補肝腎、明目潤燥，可用于食療近
如今近視的人群每天都要面對著手機電腦等等產(chǎn)品，最終導致了視力越來越嚴重。那么我們應該怎么去公司改善視力才好呢？ 這些食物改善視力 1.香蕉 香蕉能護眼，首先和其富含鉀有關。其次，香蕉中含有大量的β-胡蘿卜素。當人體攝入過多的鹽分時，會導致細胞中存留大量的水分，這樣可引起眼睛紅腫，
本報訊(記者伍偉通訊員裴霓裳)24歲的白領王莉(化名)連續(xù)1個月晚上打游戲到轉(zhuǎn)鐘后，右眼急性青光眼發(fā)作，視力只剩光感，已經(jīng)無法恢復。王莉是資深手游玩家，也是一家電子商務公司的項目負責人。這一個月來因為工作比較忙，下班回到家后她就抓緊時間打游戲，經(jīng)常是玩到轉(zhuǎn)鐘，第二天再投入緊張的工作當中。長假前幾天，
共享車、共享房、共享車位……很多人在問，還有啥可共享的？在杭州，真又出現(xiàn)了一種新模式——共享醫(yī)院。在此，共享者不是普通大眾，而是眾多醫(yī)療機構(gòu)，他們像商戶共用商場一樣共享醫(yī)院場地及超聲機、手術(shù)室等醫(yī)療設備。這一全國首家“共享醫(yī)院&rdqu
現(xiàn)代社會越來越發(fā)達了，從電視機再到電腦，高科技產(chǎn)品層出不窮，這些娛樂方式雖然豐富了我們的生活，同時也使我們大眾的視力普遍降低，這跟我們平常的生活方式有著息息相關的。那么我們怎么改善已經(jīng)受傷的視力呢？一起來了解一下吧。 5種眼睛保健操： 1、眼保健操 采取坐式或仰臥式均可，將兩眼自然閉合，然
女性對于保養(yǎng)的熱衷超乎想象，不少人只要是聽說某產(chǎn)品可以“駐顏、抗衰”就會毫不猶豫買單。“雙十一”購物節(jié)將至，愛“剁手”的女性朋友們又按捺不住，打算“血拼”到底。不過，有些針對女性客戶的產(chǎn)品，雖然“風”很大，但實用性并不高，用了可能反而有害。在11月11日到來之前，生活版特為女性讀者朋友
蔬菜是我們飲食的比較主要的構(gòu)成之一多吃蔬菜其實對我們的健康很有好處，并且很多的蔬菜中含有非常豐富的維生素可以補充身體需要的營養(yǎng)，并且維生素還可以緩解皮膚的衰老對于身體也有很多好處，那么哪些食物中的維生素含量更高呢?很多蔬菜都是含有維生素C的，比如菠菜、卷心菜以及西紅柿等，因為維生素C是身體所需的營養(yǎng)
喝酒現(xiàn)如今已經(jīng)成為了很多人的減壓方式尤其是對于常年壓力比較大的人來說喝酒可以幫助他們舒緩壓力更好的入睡，喝酒的時候當然也少不了一些下酒菜但是其實有一些食物是不適合作為下酒菜在飲酒的時候食用的不適合做下酒菜的食物有哪些呢?喝酒能怡情可助興，那么喝酒自然也少不了下酒菜。喝酒時吃什么菜其實是很重要的。吃不
在春天這個季節(jié)，萬物都呈生長、生發(fā)之勢，人們也更容易出現(xiàn)煩躁、急躁、亢奮等情緒，因此，春季要尤其注意防“躁”。春“躁”首先應當養(yǎng)好肝。中醫(yī)講“靜臥血歸肝”，睡眠是養(yǎng)肝血的前提，這個季節(jié)尤其不能熬夜，應保證充足休息，堅持規(guī)律生活。而不得不熬夜的時候，不僅皮膚會變差，還時不時爆出痘痘來火上澆油!想要清火
編者按：高考臨近，學子“考前焦慮”和“考中焦慮”心理如何調(diào)適？考試當天吃啥能為學子備考助力？人民網(wǎng)健康整理這一份“從容備考指南”，干貨滿滿地送給學子和家長，祝學子們旗開得勝！專家提醒正確對待“考試焦慮” 隨身帶瓶水許多人在重大考試前，或多或少都會有焦慮出現(xiàn)，但并不是所有的焦慮都不利于考試發(fā)揮，適度的