40年來,隨著我國人口結(jié)構(gòu)及人民生活方式的改變,糖尿病從少見病變成一個流行病,患病率從1980年的0.67%飆升至2013年的10.4%。為有效防治這種疾病,從2003年至2017年,中華醫(yī)學(xué)會糖尿病學(xué)分會相繼頒布了五版中國糖尿病防治指南。
那么1、2型糖尿病到底有何區(qū)別?近些年來糖尿病的防治方面有哪些突破性進(jìn)展?糖尿病是不是都需要終身服藥?生活中有哪些環(huán)境因素可以導(dǎo)致容易患病?
2019年11月14日 周四15:00-16:00,衛(wèi)生部北京醫(yī)院內(nèi)分泌科主任、中華醫(yī)學(xué)會糖尿病學(xué)分會候任主委郭立新教授將在“人民好醫(yī)生”客戶端進(jìn)行視頻、圖文直播,并在線解答關(guān)于糖尿病防治方面的問題,千萬不要錯過!
專家簡介
郭立新,衛(wèi)生部北京醫(yī)院內(nèi)分泌科主任,主任醫(yī)師,教授。北京大學(xué)、協(xié)和醫(yī)科大學(xué)博士研究生導(dǎo)師。
中央保健會診專家、國家衛(wèi)生計生委慢病咨詢專家委員會委員、中華醫(yī)學(xué)會糖尿病學(xué)分會候任主任委員、中國醫(yī)師協(xié)會內(nèi)分泌代謝科分會常委兼副總干事·糖尿病教育委員會主任委員、中華醫(yī)學(xué)會老年醫(yī)學(xué)分會內(nèi)分泌學(xué)組副組長、中國科協(xié)全國糖尿病科普專家團秘書長、中國健康促進(jìn)會中老年保健專委會副主任委員、中國藥品安全合作聯(lián)盟專家委員會副主任委員、中國研究型醫(yī)院糖尿病專業(yè)委員會副主任委員。北京醫(yī)學(xué)會常務(wù)理事、北京醫(yī)學(xué)會糖尿病學(xué)分會前任主任委員、北京醫(yī)學(xué)會糖尿病學(xué)分會社區(qū)學(xué)組組長、北京醫(yī)師協(xié)會內(nèi)分泌分會會長、北京慢性病預(yù)防與控制研究會常務(wù)副會長。
擅長:糖尿病相關(guān)疾病,老年內(nèi)分泌代謝疾病。
出診時間:周一上午、下午,周四上午
我國糖尿病有以下五個流行特點:
1、以2型糖尿病為主,1型糖尿病及其他類型糖尿病少見,男性患病率高于女性。
2、各民族間的糖尿病患病率存在較大差異,其中滿族患病率最高為15%,藏族較低為4.3%。
3、經(jīng)濟發(fā)達(dá)地區(qū)患病率明顯高于不發(fā)達(dá)地區(qū),城市高于農(nóng)村。
4、未診斷糖尿病比例較高。2013年的全國調(diào)查表明,未診斷的糖尿病患者占總數(shù)的63%。
5、肥胖和超重人群糖尿病患病比例顯著升高至正常人的三倍。
糖尿病的飲食控制原則:
1、合理控制總熱量。熱量攝入以達(dá)到或維持理想體重為宜 。一般先計算標(biāo)準(zhǔn)體重,一個人的標(biāo)準(zhǔn)體重(kg)=身高(cm)-105,一般波動在10%以內(nèi)為大致正常,超過標(biāo)準(zhǔn)體重20%為肥胖,低于20%為消瘦。 根據(jù)標(biāo)準(zhǔn)體重制定每天總熱量攝入。 一般休息時20-25千卡/公斤體重·天;輕體力勞動時25-30千卡/公斤體重·天;中等體力活動時30-35千卡/公斤體重·天;重體力勞動時30-40千卡/公斤體重·天。
2、食物成分比例分配要適當(dāng)。碳水化合物 (主食、薯類、水果、甜食等)占50-55%;脂肪(動物油、植物油、脂、動物內(nèi)臟、外皮、肥肉,植物的果實、堅果等)占20-30%; 蛋白質(zhì)(由氨基酸所組成的物質(zhì),牲畜類的肉、奶,蛋類,植物蛋白,如豆類等、芝麻、瓜子及干果類)占15-20%。
3、飲食方案個體化。根據(jù)患者具體情況,飲食方案個體化、制定合理、較為詳細(xì)的飲食計劃。不采取禁食或偏食等強制性措施,防止?fàn)I養(yǎng)失衡。
4、避免空腹飲酒、大量飲酒,少食油鹽。應(yīng)用磺脲類和胰島素時應(yīng)特別注意,盡量避免飲酒。
如何提問和收看直播:
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