防控“小胖墩”不能只靠每天開設體育課

近日,國家疾控局、教育部、國家衛(wèi)生健康委和國家體育總局聯(lián)合發(fā)布《中小學生超重肥胖公共衛(wèi)生綜合防控技術導則》(以下簡稱《導則》),引發(fā)了輿論關注。教育部基礎教育質量監(jiān)測中心發(fā)布的《2018年國家義務教育質量監(jiān)測——體育與健康監(jiān)測結果報告》顯示,四年級和八年級學生發(fā)育整體較好,但存在學生肥胖率、視力不良檢出率較高的情況。四年級、八年級學生的肥胖率為8.8%和9.7%,比2015年分別上升了1.9個和2.2個百分點。根據(jù)中國疾控中心的數(shù)據(jù),我國6歲至17歲兒童青少年超重肥胖率約為19%,且整體呈快速增長趨勢。

肥胖是多種因素互相作用的結果,但運動和飲食無疑是兩大關鍵因素。“管住嘴、邁開腿”是獲得公眾普遍認可的減肥“絕招”。破解“小胖墩”問題,也應該從這兩大方面精準發(fā)力。

足夠的體育運動時間,是學生健康的重要保障,但讓孩子們動起來,卻殊為不易。國務院發(fā)布的《健康中國行動(2019-2030年)》提出了中小學生每天校內(nèi)體育活動時間不少于1小時的行動目標。依照這一要求,教育部推動地方和學校保障學生每天1小時的校內(nèi)體育活動時間,并引導學生每天放學后進行1至2小時的戶外活動。

然而,囿于諸多因素,尤其是面對沉重升學壓力的中學,體育課時間被文化課擠占已成為一種“或明或暗”的做法。體育與健康監(jiān)測結果報告顯示,在體育課程開設上,只有69.2%的學校四年級和51.9%的學校八年級體育課程開設情況能夠達到教育部要求(每周3節(jié)),情況不容樂觀。中國青年報社社會調(diào)查中心聯(lián)合問卷網(wǎng)組織的一項調(diào)查顯示,僅30.4%的受訪家長表示孩子能做到每天足量運動。此次四部門聯(lián)手,再度強調(diào)要促進運動日常化,鼓勵學校每天開設1節(jié)體育課,可謂切中關鍵。但是,對于“鼓勵”每天開設1節(jié)體育課,不少網(wǎng)友認為太“寬松”了,不妨酌情考慮增添一定的強制性。尤其是學業(yè)負擔相對較輕的小學,理應可以做到每天開設1節(jié)體育課。

超重、肥胖影響中小學生健康,除了運動之外,也要在健康飲食方面加強干預。現(xiàn)實中,很多“小胖墩”陷入“越吃越胖,越胖越吃”的惡性循環(huán)。吃的問題其實主要不是食量大,而是飲食結構不合理。有鑒于此,《導則》要求做到少鹽、少油、少添加糖,并鼓勵學校配備有資質的專兼職營養(yǎng)指導人員。四部門聯(lián)手發(fā)力,通過構建綜合防控技術體系、促進健康飲食與運動日常化、強調(diào)多方協(xié)作與科技支撐以及采取一系列具體實施措施,有望破解“小胖墩”問題,促進中小學生身心健康發(fā)展。

肥胖是一種疾病,防控“小胖墩”,防大于治。對患有少兒肥胖癥的孩子而言,由于身體負擔太重,運動成了一件痛苦的事,往往跑兩步就累得氣喘吁吁,完全提不起興趣。師長們即便再“苦口婆心”,也很難讓孩子“動起來”。所以,想要徹底讓孩子擺脫肥胖的困擾,不能光靠每天開設體育課,還要先從對孩子運動興趣的培養(yǎng)入手,變“要我動”為“我要動”。

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