筆者前段時間從藥店買了復方丹參片，以前吃過，忘記了劑量，查看藥瓶上的藥品說明書，由于字體太小，看不清楚，用放大鏡也無濟于事。恰巧正在服用的另一種藥與復方丹參片看著差不多，于是猜測每次3片。幾天后又去買藥，在藥店售貨員提醒下才知道，原來復方丹參片是一天1片。再用放大鏡上下翻看，才在藥盒不起眼處看到相關用藥指導。幸虧超量服用時間不長。
吃藥對老人來說是日常行為，而吃藥時最應該關注的是劑量、藥效、保質期這三方面。筆者建議把這3個關鍵信息放在一起，放大字體，顯著標識，也可在藥盒的突出位置組成一個“溫馨提示”，方便老年人辨認，避免發生用藥過量的情況。
吉林白城市 侯玉文
《 人民日報 》（ 2025年11月12日 07 版）
周期拉長，“狂歡式購物”逐漸回歸理性消費；AI助力商家提“智”增效，垂直細分市場崛起；即時零售加速入場，以場景融合激活增量……步入第17個年頭的“雙11”，有哪些新變化？超長版“雙11” 消費更趨理性今年“雙11”，又是一個“超長版”。9月30日，蘇寧易購啟動“雙11”大促，此后京東、抖音、天貓等平
2025年11月12日健康養生簡報，星期三！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、冬日健康補給站解鎖蘿卜的隱藏吃法2、營養到位寒不侵體3、膽固醇偏高是吃雞蛋惹的禍？4、“老幼共托”托起“朝陽與夕陽”5、“一老一小”如何更好融在一起6、進博觀潮看消費市場提質升級7、大病保險守牢因病返貧底線8、全球最大消費市場該是啥樣9、綠色消費就在身邊10、日常使用多種語言能延緩衰老四季養生1、今年冬至是什么時候
“冬吃蘿卜夏吃姜，不勞醫生開藥方”、“冬日蘿卜賽人參”的說法在坊間廣為流傳。蘿卜，作為一種蔬菜，原產于我國，在各地均有種植，品種多達2000多個，栽培歷史長達2700年以上。蘿卜普遍熱量偏低，具有維生素C、鉀及膳食纖維的含量較為豐富等營養特點，是肥胖癥、高血壓、高脂血癥及糖尿病等所謂“富貴病”人群的
氣溫忽上忽下，這種“青黃不接”的時節，最容易感冒、咳嗽、關節不舒服，尤其是老人、小孩和體質偏弱的朋友，更要格外注意。如何做好營養防護，以保障健康御寒，今天就跟大家一起聊聊。秋冬的營養密碼低溫干燥氣候容易引發皮膚干裂、呼吸道不適，這時更需要大家注重潤燥補水；高油高糖，暴飲暴食這些不健康的飲食習慣，易導
“冬吃蘿卜夏吃姜，不勞醫生開藥方”、“冬日蘿卜賽人參”的說法在坊間廣為流傳。蘿卜，作為一種蔬菜，原產于我國，在各地均有種植，品種多達2000多個，栽培歷史長達2700年以上。蘿卜普遍熱量偏低，具有維生素C、鉀及膳食纖維的含量較為豐富等營養特點，是肥胖癥、高血壓、高脂血癥及糖尿病等所謂“富貴病”人群的
經常有患者向我咨詢“膽固醇偏高了，是不是不能吃雞蛋了，尤其是蛋黃”，究竟膽固醇偏高是否跟吃雞蛋有關呢？下面，我們就來詳細了解一下。膳食膽固醇與血液膽固醇蛋黃中的膽固醇，屬于膳食膽固醇。所謂膳食膽固醇，就是存在于食物中的膽固醇，比如含油脂較多的肉類、雞蛋、黃油和全脂乳制品。另外，在加工肉類中也含有較多
近年來，為更好地解決“一老一小”照護難題，國內多個城市開始試點“老幼共托”一體化模式。所謂“老幼共托”，是指養老設施與育幼設施在空間上緊鄰設置，通過有組織或自發性代際交流活動，促進老幼群體間互利、融合?！笆奈濉币巹澰O置了“實施積極應對人口老齡化國家戰略”專章，明確以“一老一小”為重點完善人口服務體
11月10日，第八屆中國國際進口博覽會（以下簡稱“進博會”）落下帷幕，但進博“匯”全球、消費“惠”生活的樂章依然在延續。近年來，進博會持續強化“全球新品首發地、前沿技術首選地、創新服務首推地”的定位，逐漸成為觀察消費升級新趨勢的最佳前沿。本屆進博會上，“智能”“個性”“悅己”“綠色”“健康”“情緒”
現代人生活水平高，健康意識也強，稍微有一點不舒服，就喜歡去醫院做個檢查， 然后開一些藥。但是，有很多病聽起來很嚇人，其實都是不用治療的，大家不再花冤枉錢！飯后燒心：吃花
立秋后秋燥襲來，不少人感覺身體干燥。那么怎么對付秋燥？12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗凈，切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切
秋葵，在我國江西省的萍鄉以及南方地區有種植，是錦葵科秋葵屬植物，脆嫩多汁，滑潤不膩，香味獨特，被譽為人類最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、調經等功效，主治咽喉腫痛，小便
平時要養生、不是老了再養生許多人認為養生是老人的事，年輕時無須養生。其實，養生要從娃娃抓起，正如機器要從新時保養。一旦零件有損，養生為時已晚，效果必將大打折扣。沒病多檢
血液是滋養身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長，血液中也會出現一些“垃圾”，如果它們不能被及時“清理”，就會造成血液不清潔，變得黏稠，流通不順暢，從而影響健康。這時，不妨通過一些