養生網導讀：艾灸是運用艾條或艾柱，直接或間接接觸到皮膚，使局部皮膚或穴位進行溫熨以治療疾病的方法。艾灸對于婦科病癥有很好的療效，如痛經，宮寒，乳腺中乳腺增生等。那么，女人艾灸哪些穴位好呢？
女人艾灸哪些穴位好
1、足三里穴
位置：位于小腿前外側，在膝蓋下外側的凹陷處向下3寸，距離脛骨前緣一橫指
足三里是女人養顏的第一大美容穴，因為足三里屬胃經，胃經又是多氣多血之經。脾胃是后天之本，也是我們身體的食品加工廠，身體所有系統的氣血虧虛，都可能因為脾胃功能不好而引發。人體就好比一個摩天大樓，脾胃就是大樓的根基，脾胃好，人的健康才能有保障。
2、血海穴
位置：屈膝在大腿內側，髕底內側端上2寸，當股四頭肌內側頭的隆起處
女子以血為本，而血海，它是人體氣血的“海洋”。血海屬于脾經，中醫認為脾通血，該穴位是血所匯集之處，統治各種與血相關的病癥，沒病的時候養血補血效果自不待言。
3、太溪穴
位置：位于足內側，內踝后方與腳跟骨筋腱之間的凹陷處
太溪是腎經的原穴。腎屬水，藏精水，如果腎功能不足，身體里的水不足以控制住火，心火旺盛，人就會出現諸如失眠、上火、口渴、便秘、皮膚干燥、面色晦暗等一系列問題。太溪就是儲藏腎氣的倉庫，人體腎氣不足，從倉庫里調撥就可以了。所以，養顏不可不用太溪。另外，太溪也是補元氣的大穴，常用太溪，人體元氣充足，整個身體狀態都會好。
4、神門穴
位置：位于腕部，腕掌側橫紋尺側端，尺側腕屈肌腱的橈側凹陷處
神門，是養心安神的重要穴位。神門是心經的原穴，其作用大約相當于儲藏心經之氣的倉庫。
5、腎俞穴
位置：位于腰部，在第2腰椎棘突下旁開1。5寸
腎俞穴屬于足太陽膀胱經。女人艾灸這里具有補腎的作用，常用于緩解腰痛，也可以輔助治療月經不調、白帶過多等癥狀。
6、三陰交穴
位置：位于小腿內側，足內踝尖上3寸，脛骨內側緣后方
三陰交穴屬于足太陰脾經。女人出現月經不調、痛經、月經淋漓不盡等婦科癥狀時，艾灸此處效果較好。還具有健脾胃的作用，可以促進氣血生成。
女性艾灸注意事項
1、艾灸結束2個小時以后才能洗澡。
2、如果你的月經量不大，特別是有痛經的女性在經期完全可以艾灸！只是你比平時的艾灸時間短一點！如果艾灸后月經量增大，也不用慌，上面有止血的特效穴。
結語“以上就是關于女人艾灸的相關問題，不同穴位有不同的作用，建議前往正規醫院艾灸，在醫生指導下，根據出現的癥狀選擇合適的部位進行艾灸。
