五根手指頭相匹配五個臟腑!揉一揉指尖能提升免疫力
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五根手指頭相匹配五個臟腑。揉一揉指尖,能提升免疫力,擊敗多種多樣小問題。
揉揉手指頭,對全身上下都有利
推拿手指頭可以使人免疫能力變好,改進人體病苦。
拇指相匹配脾,食指相匹配肝,中拇指相匹配心,無名指相匹配肺,小指相匹配腎。用一只手的食指和中拇指第二指節,夾著另一只手的指尖,先后轉動揉動推拿,每一個指頭按10秒左右上下。不必用勁,輕輕地壓按就行。工作疲勞時,乘車閉目養神時,隨時隨地能夠做。
揉指尖時,把五個臟腑也“推拿”了。
揉大拇指:促消化、提高免疫力
常揉拇指,有利腸胃,吃進來的物品能迅速的消化吸收,變為營養物質消化吸收,改進消化不好,大便也較為暢順。腸胃變好啦,抵抗能力也提高,不易生病。
揉食指:養肝明目
近期為了更好地疫防,大伙兒外出都佩戴口罩,只外露雙眼,那麼眼睛有神就越來越關鍵。經常壓一壓食指,能夠給你的肝變好,雙眼也變光亮。
揉中拇指:提高記憶力
中拇指跟心相關,常揉中指使心神保持清醒,記憶能力變好;也可以改進心態、平靜情緒,從而提升睡眠品質。
揉無名指:甩掉干咳、宿便
無名指相匹配肺。肺變好啦,就不易得干咳、喘氣等問題;肺跟大腸相表里,因此 也可以促使大腸的代謝暢順,防止宿便沉積。
無名指還和交感神經相關,推拿無名指可以刺激性交感神經,調整自律神經和抵抗能力。
揉小指:強腎消水腫
小指跟腎相關。推拿小指,有利于改進腎臟功能難題和浮腫;腎臟功能又跟血壓高、糖尿病患者、雙眼相關,連同改進這種病癥,另外也可以給你更有精神實質和魅力。
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