中醫(yī)養(yǎng)生
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看了夏枯草的圖片可以發(fā)現(xiàn),這種中藥植物在鄉(xiāng)間非常多見(jiàn),中國(guó)各個(gè)地區(qū),河南、湖北、湖南、江蘇等地都有,開(kāi)藍(lán)色的小花,成片生長(zhǎng)看起來(lái)還挺有觀賞價(jià)值。入藥有清肝火、消腫散結(jié)、降血壓、明目的功效,民間常用來(lái)泡茶喝,夏季清涼解暑,防暑降溫。5種夏枯草的圖片1、夏枯草這是最多見(jiàn)的一種夏枯草,花期是4-6月份,開(kāi)
中醫(yī)養(yǎng)生
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夏枯草味苦性微寒,具有清熱解毒、利咽清熱、解熱退燒、解毒抗菌等功效。據(jù)中醫(yī)理論,夏枯草入肺、胃、肝經(jīng),用夏枯草專治十種病。如肝火旺盛導(dǎo)致的目赤腫痛、甲狀腺結(jié)節(jié)、甲狀腺腫大、乳腺增生、頭痛、眩暈、高血壓、扁桃體炎、咽喉疼痛等,都可以用夏枯草治療。夏枯草專治十種病1、甲狀腺腫大:甲狀腺腫大是由于甲狀腺功
日常養(yǎng)生
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又到了“春困”的季節(jié),白天總是昏昏欲睡,十分影響工作學(xué)習(xí)效率,如何應(yīng)對(duì)春困呢?北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院心血管內(nèi)科主任醫(yī)師崔曉云建議要吃好、動(dòng)好、睡好。少吃酸、多吃甜,養(yǎng)脾氣應(yīng)對(duì)春困要健脾養(yǎng)脾。脾喜溫升,惡涼降,所以飲食要避免過(guò)食寒涼、油膩和難消化的食物,以免增加脾胃負(fù)擔(dān)。春季飲食應(yīng)少吃酸味,多吃甜味,
日常養(yǎng)生
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上班勞累,下班匆忙,想吃一頓好的,但是又不想花太多做飯是上班族的現(xiàn)實(shí)想法。黃豆豬手湯一向被稱為“催奶圣品”,今天教你怎么用高壓鍋來(lái)制作這道滋補(bǔ)大餐。黃豆豬手湯主料:豬前蹄 半只 約700克輔料:黃豆120克、姜片3片、蜜棗1顆調(diào)料:鹽少量 (哺乳期以少鹽為好)做法:1.將豬手
健康新聞
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“秋老虎”勢(shì)頭很猛,天氣越來(lái)越干燥,出現(xiàn)口干舌燥、便干尿赤,特別是平時(shí)陰津虧損之人更容易化燥傷津,甚至虛風(fēng)內(nèi)動(dòng),而出現(xiàn)情緒急躁,睡眠障礙,甚至引起血壓波動(dòng),所以,人們常把這稱為“多事之秋”。那么,此時(shí)我們?cè)撊绾味惹铮3盅獕旱姆€(wěn)定呢?廣州市第一人民醫(yī)院南沙醫(yī)院中醫(yī)科副主任醫(yī)師唐梁說(shuō),有5點(diǎn)注意事項(xiàng):
日常養(yǎng)生
2024
你知不知道“冬季白領(lǐng)喝什么茶好 五款養(yǎng)生茶健康潤(rùn)燥”這看似不起眼的小問(wèn)題其實(shí)也與你的身體健康密切相關(guān)。易網(wǎng)在線養(yǎng)生網(wǎng)本次就為你帶來(lái)了答案,今后就不必再為此困擾。現(xiàn)在人們的生活節(jié)奏加快,白領(lǐng)們工作忙碌,平時(shí)缺乏運(yùn)動(dòng),血液循環(huán)減慢,也常常引發(fā)一些其它的病痛。白領(lǐng)們除了要面對(duì)以上的
日常養(yǎng)生
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“秋老虎”持續(xù)發(fā)威,同時(shí)還有秋季的干燥。心腦血管疾病患者進(jìn)入了“多事之秋”。不少人因?yàn)樘鞖庋谉幔霈F(xiàn)血壓升高,甚至引發(fā)心腦血管意外發(fā)生。心血管科專家指出,冠心病、中風(fēng)、高血壓患者一定要注意多補(bǔ)充水分,在飲食、運(yùn)動(dòng)和休息等方面注意生活細(xì)節(jié),平穩(wěn)度秋。長(zhǎng)