12個很火的健康誤區 你被套路了嗎？
生活中，有一些健康偽知識在口口相傳下，成了不少人迷信的“養生格言”。今天，北京地壇醫院各學科專家就對生活中常見的一些健康知識誤區進行科普，快來看看您有沒有被“套路”！吃生魚膽能治?。扛尾】剖罩芜^因食生魚膽中毒導致肝腎損傷的病例，這些患者都是因為聽信“吃生魚膽可清熱解毒、清肝明目”的偏方。其實魚的膽汁
醫生提醒：高溫天過度運動可能引發橫紋肌溶解癥
新華社長沙8月8日電（記者帥才）在高溫天氣過度運動、不科學運動，一些人患上了橫紋肌溶解癥。記者從湖南一些醫療機構獲悉，近期，醫院接診了多例因為運動不當而患上橫紋肌溶解癥的患者。醫生提醒，高溫天運動健身要循序漸進，避免進行過度劇烈運動引發意外傷害。長沙市中心醫院腎病科副主任醫師鄧洪介紹，橫紋肌溶解癥是
慢性腎臟病是“沉默的殺手”？
3月10日世界腎臟日在腎內科的門診中，有不少這樣的患者，明明早些時候已經在體檢中查出蛋白尿，但自覺不痛不癢，沒有任何不舒服，并未引起重視。直到出現水腫、惡心、全身乏力等“報警”信號時才匆匆就醫，然而往往此時腎臟功能已損傷嚴重，才深感后悔。正是由于慢性腎臟病大多起病隱匿，因此它常常被稱為“沉默的殺手”
吃板栗的季節到了，這3類人吃了對身體有好處！
又到了吃栗子的季節，街邊剛出爐的栗子甜香直鉆鼻腔。板栗可以說是“秋日限定款”,是秋天的果實，也是自然界恩賜給我們的美食，板栗在營養成分上到底有什么特色呢？板栗屬于堅果類，但成分上跟糧食比較接近。它不像其他堅果那樣富含油脂，熟板栗的脂肪含量約為1.5%，而其碳水化合物含量較多，占比達到了4
關于空腹的9個真相一次說清楚
人們感到饑餓的時候通常是食物消化完了，也就是常說的“肚子里沒食了”，也叫空腹。關于空腹有很多講頭兒，比如：空腹不能喝牛奶，容易拉肚子。空腹不能吃香蕉，對心臟不好。空腹不能吃柿子，小心長結石。……空腹真的很多東西不能吃么？今天我們就來說一說。 這三種食物空腹可以吃誤區一 空腹喝牛奶會導致腹瀉辟謠:如
眼皮和腳經常腫，小心腎性高血壓
主講人：浙江大學醫學院附屬第二醫院腎內科主任 胡 穎25歲的小楊是個健壯的小伙，前段時間發現眼底有點出血，以為是眼睛出了毛病，便來醫院就診。眼科醫生檢查發現他眼底動脈硬化，懷疑與高血壓有關，建議他先去測量血壓。沒想到，小楊的血壓竟然高達180/120毫米汞柱。排除其他病變后，小楊被轉診至腎內科，結果
既享口福還不發病，腎友應當怎么做？
既享口福還不發病，腎友應當怎么做？ 新春正月與美酒佳肴密不可分。很多腎臟病患者一到逢年過節就犯難，腎友們如何在節日里做到美食與腎臟保健兼顧呢？ ■ 結構合理 低鹽和優質低蛋白飲食是腎科醫師對大多數腎友飲食的基本要求?！ 〉望}飲食就是限制高鈉食物攝入。高鈉食物有兩大類：一是食鹽、味精、醬油