按摩大拇指緩解眼睛疲勞

緩解眼睛疲勞的方法 如何緩解眼睛疲勞 眼睛疲勞緩解方法

我們的姆指上有三個相鄰接的穴道,分別是明眼、鳳眼、大空骨(如上圖),明眼、鳳眼能夠改善眼睛疲勞和急性結膜炎,大空骨則可改善一切眼睛的不適癥狀。平時眼睛容易疲勞的人,每天要刺激這三個穴道兩次。

刺激的方法是:用另一手的拇指和食指夾住,以拇指的指甲分別對這三個穴道施予刺激,只要以稍微感覺到疼痛程度的力氣來指壓即可。方法簡單,不論工休或空閑時間,隨時可以按摩。

不容易入睡的人,可以用上述方法來消除眼睛的疲勞,便可輕易入睡。以上的方法還可以抑制打鼾和老年白內障

上了年紀,容易老花眼,試試眼穴的按摩,保證您會耳聰目明。60多歲的師兄原有老花及近視,穴道按壓半年后去驗視力已達1.2,現已不帶眼鏡,有空就按明眼穴。

工作離不開電腦的人,常常會感到眼睛疲勞,這時我們可以按摩穴道,很快會舒緩眼睛疲勞癥狀。

上一篇:預防眼病需要做到的幾個方面
下一篇:眼部按摩 緩解眼疲勞防衰老

易網健康養生網,致力于都市養生知識的普及,推進養生理念的更新。易網養生網提供專業、完善的養生信息服務,涵蓋中醫養生、食療養生、養生保健、心理養生、養生小常識、女人養生、房事養生、經絡養生,愛眼護眼、養生小知識和順時養生等。作為養生第一門戶,秉承傳播科學養生方法和理念將養生貫穿于日常生活,真正做到讓養生大眾化,全民化,科學化。祝您健康生活每一天!

相關推薦

緩解眼睛疲勞的方法大全

376

  現在很多人上班要看著電腦,回家了又要看電腦,就算在回家的路上還要看著手機和平板電腦,這樣一來,長時間使用電腦極易造成眼睛過度疲勞,從而引起眼干、頭暈、頭痛、疲倦、惡心、煩躁等一系列問題,這些統稱為視疲勞綜合征。  電腦視疲勞也叫“屏幕終端綜合征”。盡管醫學界目前對它的界

 這18種病根本不用治
日常養生

這18種病根本不用治

169

現代人生活水平高,健康意識也強,稍微有一點不舒服,就喜歡去醫院做個檢查, 然后開一些藥。但是,有很多病聽起來很嚇人,其實都是不用治療的,大家不再花冤枉錢!飯后燒心:吃花

立秋后煮一煮百病消
日常養生

立秋后煮一煮百病消

116

立秋后秋燥襲來,不少人感覺身體干燥。那么怎么對付秋燥?12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法:把香菜洗凈,切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切

入秋多吃秋葵 美國人夸其“植物偉哥”
日常養生

入秋多吃秋葵 美國人夸其“植物偉哥”

274

秋葵,在我國江西省的萍鄉以及南方地區有種植,是錦葵科秋葵屬植物,脆嫩多汁,滑潤不膩,香味獨特,被譽為人類最佳的保健蔬菜之一,主要有利咽、通淋、下乳、調經等功效,主治咽喉腫痛,小便

長壽到底和什么有關?應該如何去養生?
日常養生

長壽到底和什么有關?應該如何去養生?

130

平時要養生、不是老了再養生許多人認為養生是老人的事,年輕時無須養生。其實,養生要從娃娃抓起,正如機器要從新時保養。一旦零件有損,養生為時已晚,效果必將大打折扣。沒病多檢

清理血液垃圾吃它就管用
日常養生

清理血液垃圾吃它就管用

124

血液是滋養身體的源泉,它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長,血液中也會出現一些“垃圾”,如果它們不能被及時“清理”,就會造成血液不清潔,變得黏稠,流通不順暢,從而影響健康。這時,不妨通過一些

'); })();
主站蜘蛛池模板: 故意短裙公车被强好爽在线播放| 正文农村老少伦小说| 国产成人av在线免播放观看| 91精品久久久久久久99蜜桃| 好男人资源网在线看片| 中文字幕永久更新| 日韩制服丝袜在线| 亚洲乱码一区二区三区在线观看| 正在播放pppd| 人妻无码一区二区三区AV| 精品福利一区二区免费视频| 国产免费久久久久久无码| 国产成人精品1024在线| 国产精品怡红院永久免费| 9999国产精品欧美久久久久久| 女人让男人桶app免费大全| 中文字幕一区二区精品区| 色综合久久久无码中文字幕波多| 国产欧美日韩在线观看精品| 50岁老女人的毛片免费观看| 在线视频亚洲欧美| kink系列视频在线播放| 尤物精品视频一区二区三区| 中文字幕影片免费在线观看| 日本亚洲色大成网站www久久| 久久精品国产免费观看三人同眠| 樱花视频入口在线观看| 亚洲人成电影院| 欧美变态口味重另类在线视频| 午夜剧场1000| 老司机午夜性生免费福利| 国产精品区免费视频| 91东航翘臀女神在线播放| 成品人视频ww入口| 久久久久久久久66精品片| 日本动漫h在线| 久久免费看黄a级毛片| 日韩AV无码精品一二三区| 久久狠狠高潮亚洲精品| 日韩在线第一区| 久久精品国产亚洲av麻豆 |