中醫(yī)養(yǎng)生 2018-11-27 860 0

文章目錄一、頸椎曲度變直如何矯正1. 頸椎曲度變直如何矯正2. 頸椎曲度變直的原因3. 頸椎曲度變直的癥狀二、如何預(yù)防頸椎曲度變直三、頸椎曲度變直按摩方法頸椎曲度變直如何矯正1、頸椎曲度變直如何矯正頸部背伸自體牽引練功:仰臥床上,頭朝床沿,緩緩將頭部挪到床沿外,頸部大約是第二頸椎處靠在床沿,放松,保