看電視現(xiàn)在已成為許多人生活中必不可少的內(nèi)容，有的人一看就是幾個(gè)小時(shí)，特別是老年人無事可做，又不愛活動(dòng)，更愛坐在電視機(jī)前消磨時(shí)間。結(jié)果弄得頭暈?zāi)X脹，疲乏無力，醫(yī)學(xué)界稱為“電視病”。 看電視過久對(duì)眼睛也很不利，有人曾做過實(shí)驗(yàn)，一個(gè)連續(xù)看4至5小時(shí)電視，視力會(huì)暫時(shí)減退30%，過一段時(shí)間后才能恢復(fù)
玉米對(duì)人類的最大貢獻(xiàn)是含有豐富的把玉米染成金色的色素——葉黃素和玉米黃質(zhì)(胡蘿卜素的一種)，它們雖然不是營(yíng)養(yǎng)素，作用卻勝似營(yíng)養(yǎng)素，能強(qiáng)大的抗白內(nèi)障的發(fā)生。但需要注意的是：只有黃色的玉米中才有葉黃素和玉米黃質(zhì)，白玉米中卻沒有。玉米中含有多種抗癌因子，如谷胱甘肽、葉黃素和玉米黃質(zhì)、微量元素硒和鎂等。
檢查幼兒視力，別因循守舊 【生活實(shí)錄】 童童爸爸做任何事都格外頂真、嚴(yán)謹(jǐn)。最近他帶著4歲的童童前往醫(yī)院作視力檢查，孩子連續(xù)測(cè)了幾次都達(dá)不到1.0的標(biāo)準(zhǔn)。爸爸心生憂慮：只有視力表檢查≥1.0才屬于正常范疇，這是誰都知道的事實(shí)，童童的這幾次測(cè)試結(jié)果是不是就意味著他的視力不正常了呢?其實(shí)，與童
看電視現(xiàn)在已成為許多人生活中必不可少的內(nèi)容，有的人一看就是幾個(gè)小時(shí)，特別是老年人無事可做，又不愛活動(dòng)，更愛坐在電視機(jī)前消磨時(shí)間。結(jié)果弄得頭暈?zāi)X脹，疲乏無力，醫(yī)學(xué)界稱為“電視病”。 看電視過久對(duì)眼睛也很不利，有人曾做過實(shí)驗(yàn)，一個(gè)連續(xù)看4至5小時(shí)電視，視力會(huì)暫時(shí)減退30%，過一段時(shí)間后才能恢復(fù)
眼睛是心靈的窗戶，最能反映人體衰老的程度。給老年朋友提個(gè)建議，大家可以從飲食上保養(yǎng)眼睛。 許多老年朋友經(jīng)常會(huì)因?yàn)橐稽c(diǎn)點(diǎn)刺激就流淚不止。一般來說，如果缺乏維生素A、維生素B2半年以上，就能引起淚道狹窄或阻塞，導(dǎo)致淚腺分泌出過多淚水。 因此，愛流淚的老人就要注意多吃富含維生素A和維生素B2的食
眼睛的營(yíng)養(yǎng)，除了補(bǔ)充豐富的蛋白質(zhì)，延緩眼組織衰老和功能減退外，還與鈣、鉻、硒、鋅、銅以及多種維生素有關(guān)。 在食物營(yíng)養(yǎng)方面，可以多吃魚眼。中醫(yī)認(rèn)為“以眼補(bǔ)眼”，魚眼的視網(wǎng)膜中含有70%的二十三碳六烯酸(DHA)，對(duì)營(yíng)養(yǎng)及保護(hù)眼睛很有好處。《古方飲食療法》記載：還可用草決明兔肝湯補(bǔ)肝養(yǎng)血，清肝
保護(hù)眼睛非常重要，但你對(duì)護(hù)眼常識(shí)了解多少?10月27日，美國廣播公司新聞網(wǎng)對(duì)關(guān)于眼睛的9個(gè)常見認(rèn)識(shí)進(jìn)行解答，值得一讀。 1.瞇著眼睛看東西易傷害視力?不會(huì)。眼科醫(yī)師杰·皮波斯博士表示，瞇著眼睛看東西，主要是為了使瞳孔變小，進(jìn)入眼睛中的光更少，增強(qiáng)聚光，因而看東西更清楚。這個(gè)動(dòng)作無損視力。
現(xiàn)從兩個(gè)大方面去介紹如何正確的保養(yǎng)眼睛，希望對(duì)大家有幫助。 一、從生活方面預(yù)防 1、多吃各種水果，特別是柑桔類水果，還應(yīng)多吃綠色蔬菜、糧食、魚和雞蛋。多喝水對(duì)減輕眼睛干燥也有幫助。 2、睡眠不可太少，作息有規(guī)律：睡眠不足身體容易疲勞，易造成假性近視。 3、避免長(zhǎng)時(shí)間連續(xù)操作電腦，注意中
冬季氣候寒冷，空氣濕度小，且多風(fēng)雪天氣，由于眼睛裸露在外，所以容易罹患多種眼疾，應(yīng)注意加強(qiáng)預(yù)防。冬季容易發(fā)生的眼疾有以下幾種： 1.干眼癥：干燥寒冷的冬季，是“干眼癥”的高發(fā)季節(jié)，尤其是那些佩戴隱形眼鏡者、“網(wǎng)蟲”以及學(xué)生，由于用眼過度，更易出現(xiàn)“干眼癥”。因此，長(zhǎng)期從事電腦工作的人，要經(jīng)
誰都希望自己所生的孩子健康。但有的嬰兒一生下來，就看不到五彩繽紛的世界。這究竟是怎么一回事?除了遺傳因素外，還和母親在孕期及圍產(chǎn)期受到病毒感染、吃了一些有副作用的藥物或者不良生活習(xí)慣等有關(guān)系。 懷孕后，母親感染的疾病不一定都感染給胎兒，因?yàn)槟赣H與胎兒之間的胎盤好像一道城墻，使病毒難以逾越。
不知您有沒有感到過，只要領(lǐng)帶系得緊一些，雙眼就會(huì)腫脹不適，看東西也模糊不清;放松或不系領(lǐng)帶時(shí)，上述癥狀隨之消失。 這種現(xiàn)象并不是異常情況，頸部裹得太緊的確會(huì)增加患眼病的危險(xiǎn)。領(lǐng)帶系得過緊時(shí)，會(huì)壓迫頸動(dòng)脈和神經(jīng)，阻礙人體正常血液流通，造成腦部缺血、缺氧，導(dǎo)致正常營(yíng)養(yǎng)供給受限，累及視神經(jīng)和動(dòng)眼
1、切忌“目不轉(zhuǎn)睛”，自行注意頻密并完整的眨眼動(dòng)作，經(jīng)常眨眼可減少眼球暴露于空氣中的時(shí)間，避免淚液蒸發(fā)。 2、不吹太久的空調(diào)， 避免座位上有氣流吹過，并在座位附近放置茶水，以增加周邊的濕度。 3、多吃各種水果，特別是柑桔類水果，還應(yīng)多吃綠色蔬菜、糧食、魚和雞蛋。多喝水對(duì)減輕眼睛干燥也有幫
睛是心靈的窗口，從寶寶孕育的那一刻起，就要面對(duì)各種眼睛疾患和傷痛的侵襲，想要寶寶擁有一對(duì)明亮而清澈的眼睛，聰明的媽媽會(huì)根據(jù)寶寶年齡的不同，采取不同的保護(hù)措施。 常見的小兒眼病 1.急性結(jié)膜炎。俗稱“紅眼病”，有很強(qiáng)的傳染性，表現(xiàn)為眼紅、眼眵，應(yīng)及時(shí)治療，防止交叉感染。 2.先天性淚囊炎
眼睛不要過分使用，多攝取含豐富蛋白質(zhì)和維他命的食物. 在過分使用眼睛看書、電視和電腦的現(xiàn)代人，愈來愈多的人感到眼睛疲勞。像是眼睛痛、視力模糊、眼冒金星、眼睛充血、眼睛刺痛、流睛淚，都是眼睛疲勞的癥狀。有時(shí)更甚至有頭痛、目眩、肩膀僵硬、惡心等癥狀。 平日應(yīng)該充分?jǐn)z取對(duì)眼睛有幫助的維他命A、
沙眼必做的化驗(yàn)：沙眼衣原體抗體 沙眼是由沙眼衣原體通過接觸感染而引起的一種傳染性眼結(jié)膜病。 在幼兒園里，發(fā)生的沙眼多為輕度，起病緩慢，癥狀不明顯，常常被大人所忽視。早期眼部感覺發(fā)癢或有異物感，眼眵增多，上瞼結(jié)膜腫脹、充血，有濾泡和乳頭，使結(jié)膜面變得粗糙模糊，隨著病程的發(fā)展和加重，結(jié)膜上出
人容易發(fā)生眼疲勞的因素大致有以下四個(gè)方面： 1、眼睛方面的因素：當(dāng)人患有遠(yuǎn)視、近視、散光等時(shí)，看遠(yuǎn)看近都需要?jiǎng)佑煤艽蟮恼{(diào)節(jié)力，則容易產(chǎn)生眼疲勞。患有角膜翳、晶體混濁以及其他眼疾引起的視物不清，亦易引起眼疲勞。 2、體質(zhì)及生活方面的因素：比如缺乏鍛煉、營(yíng)養(yǎng)不良、經(jīng)常失眠、生活沒有規(guī)律、煙酒
專家提醒：吃火鍋湯料太辛溫、圍爐溫度太高、吃肉太多，容易熱氣上火累及雙眼 天寒地凍，親友相聚涮火鍋是常有的事。以這種方式滿足了口腹之欲后，有些人的眼睛居然會(huì)遭殃!記者近日從廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院眼科門診了解到，近來吃火鍋后出現(xiàn)“偷針眼”的患者還真不少。專家指出，目前不少火鍋店的湯底材料
近視并非一個(gè)新話題，可不知從何時(shí)起，近視開始走向低齡化。越來越多的孩子，正在慢慢變成“小四眼兒”。那么，到底是什么導(dǎo)致孩子視力下降?近視有沒有有效的防治方法? 近視低齡化日趨嚴(yán)重 近幾年，中小學(xué)生的近視人群比例呈逐年上升趨勢(shì)，近視低齡化現(xiàn)象越來越嚴(yán)重。省教育廳體衛(wèi)藝處最近5年的學(xué)生體質(zhì)調(diào)
青光眼是老年人常見的一種眼病，也是最易造成失明的眼病之一，那該如何預(yù)防青光眼呢?下面就來了解一下預(yù)防青光眼的10個(gè)小妙招。 1、常摸自己的眼球、看燈光： 青光眼的特點(diǎn)是眼球發(fā)硬，看燈光有虹圈，發(fā)現(xiàn)后及早治療。 2、防止便秘： 便秘的人大便時(shí)，常有眼壓增高的現(xiàn)象，要養(yǎng)成定時(shí)大便的習(xí)慣，
中老年人每日服食少量枸杞，有助降低老年性黃斑變性的發(fā)病幾率。 研究組的專家表示，黃斑主要是由玉米黃質(zhì)組成，這種物質(zhì)有助抗氧化，并吸收容易損害眼睛“脆弱”細(xì)胞和組織的藍(lán)光;而中醫(yī)歷來認(rèn)為枸杞有明目的作用，但沒有臨床數(shù)據(jù)。為此，他們對(duì)中藥材枸杞進(jìn)行了臨床研究，以了解其所含豐富的玉米黃質(zhì)是否有助
圖畫書是伴隨著孩子一起成長(zhǎng)的，往往孩子還不會(huì)走路，就會(huì)有模有樣地捧著圖畫書看了!圖書在孩子心目中的地位并不亞于玩具，正因?yàn)槿绱耍陌踩愿鼞?yīng)該引起注意。 不管是看書還是看電視，對(duì)比度太強(qiáng)都對(duì)視力有不良影響。紙張過白，一是會(huì)增加顏色的對(duì)比度，二是反射光線過強(qiáng)，會(huì)過度刺激視覺神經(jīng)，容易引起視
有媒體報(bào)道稱：世衛(wèi)組織WHO愛眼協(xié)會(huì)公布：2006—2008年電腦輻射每年導(dǎo)致全球超過30000人失明，并在2009年底發(fā)出橙色預(yù)警：“電腦輻射對(duì)人類的潛在隱性威脅將遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過蘇丹紅、三聚氰胺、SASI、H1N1的破壞性，無形中吞噬人的雙眼”。 報(bào)道中還稱根據(jù)中華醫(yī)學(xué)會(huì)眼科學(xué)分會(huì)數(shù)據(jù)顯示：在
白內(nèi)障是老年人致盲的主要原因。老年性白內(nèi)障是一種常見病，與年齡相關(guān)，又稱為年齡相關(guān)性白內(nèi)障。近年來，學(xué)者們研究發(fā)現(xiàn)了一些有效預(yù)防白內(nèi)障的新方法。 常飲茶 白內(nèi)障患者眼睛晶狀體和房水內(nèi)維生素C的含量比健康人明顯要低一些，而茶葉中含有豐富的維生素C，所以，長(zhǎng)期飲茶能防止白內(nèi)障的形成。 適量
從1996年開始，每年的6月6日被確定為“全國愛眼日”，以提高全民的愛眼意識(shí)，更好地保護(hù)“心靈窗口”。保護(hù)眼睛應(yīng)從生命伊始開始，這一點(diǎn)顯得尤為重要。對(duì)于每一位父母來說，讓寶貝擁有一雙健康明亮的眼睛，來自于你們的愛心和精心呵護(hù)。 從生命零點(diǎn)開始保護(hù)寶貝的眼睛 愛護(hù)眼睛應(yīng)從孕婦保健開始。要知
吸煙是導(dǎo)致老年性黃斑變性(簡(jiǎn)稱黃斑變性)的重要原因。美國眼科研究院報(bào)告說，研究發(fā)現(xiàn)，吸煙者或曾經(jīng)吸過煙的人得黃斑變性的可能性要大大高于不吸煙的人。報(bào)告強(qiáng)調(diào)說，吸煙是已知導(dǎo)致黃斑變性的一個(gè)重要原因，而這個(gè)原因是可以預(yù)防的。 黃斑變性分滲出型(濕性)和萎縮型(干性)兩類。前者因視網(wǎng)膜上新生血管