考前家長要適度“留白”
又到一年中高考季，有專家建議家長要學會“適度留白”。這個看似簡單的建議，卻讓一些家長犯了難：到底什么才是“適度”？怎樣才算“留白”？緊張備考之余，家長們切勿忘記，有時候最有力的支持恰恰是克制的陪伴。當下最矛盾的現象莫過于：家長越是想要幫孩子，反而越容易幫倒忙。就像專家指出的那樣，有些家長全天候監督學
五招應對考前焦慮
中山大學附屬第三醫院精神科副主任醫師 王相蘭隨著中考、高考日期的臨近，精神心理門診來了不少備考的學生，小李就是其中一個。怕考得不順利，上不了理想的大學，怕家長、老師失望，怕同學笑話……小李晚上睡不好，白天沒精神，記憶力下降，有時還出現心慌、出汗、手抖等現象。小李的情況是典型的考前焦慮。焦慮是高考前最
藍莓學名：藍莓，英文：Blueberry
目錄導航 概述 基本信息 營養與功效 相關食材 相關文章 />藍莓屬杜鵑花科，越橘屬植物。起源于北美，多年生灌木小漿果果樹。因果實呈藍色，故稱為藍