烈日炎炎的夏季，戴上一副墨鏡，既能遮陽防曬，又能成為一件靚麗的飾品。但面對眼花繚亂的墨鏡，到底什么顏色的最適合自己，什么材質(zhì)的才不傷眼睛，近視眼與墨鏡能否兼得？這些問題里都藏著不少學(xué)問。
紫外線的傷害
夏季紫外線指數(shù)最高，對眼睛傷害也最大。當(dāng)眼睛接收到過多光線時(shí)，會(huì)自然地收縮虹膜。一旦虹膜收縮到極限狀態(tài)，人們就需要瞇眼。當(dāng)光線仍然過多時(shí)，將會(huì)對視網(wǎng)膜產(chǎn)生損傷。此時(shí)，墨鏡就成了護(hù)眼利器，一副質(zhì)量優(yōu)良的墨鏡能濾去多達(dá)97%的入眼光線。
是不是所有人都能戴墨鏡？
答案是否定的，因?yàn)榛加心承┭鄄〉娜舜髂R會(huì)適得其反。比如患閉角型青光眼的人戴墨鏡會(huì)誘發(fā)青光眼；色盲、夜盲戴墨鏡會(huì)使視力明顯下降；6歲以下的兒童視功能處在發(fā)育期，戴墨鏡會(huì)導(dǎo)致弱視；白內(nèi)障、眼底疾病導(dǎo)致視力低下者建議不要戴墨鏡。另外，老人也不建議戴墨鏡，容易因光線變暗發(fā)生危險(xiǎn)。相反，有一些人則必須戴：進(jìn)行白內(nèi)障手術(shù)后放置人工晶體、因某些眼病使瞳孔放大、從事滑雪或高山探險(xiǎn)運(yùn)動(dòng)的人以及司機(jī)，為減少紫外線對眼睛的損害，最好佩戴墨鏡。
近視眼患者選擇墨鏡需要考慮屈光度，低度或中度近視可在不影響安全的前提下佩戴一般、沒有屈光度的墨鏡，而高度近視（高于600度）患者則要佩戴有屈光度的墨鏡才安全。
根據(jù)功能選墨鏡
墨鏡按功能可分為偏光鏡、遮陽鏡、運(yùn)動(dòng)鏡。司機(jī)、釣魚愛好者建議選擇偏光鏡，能消除來自四面八方的眩光，使物體看起來更清晰。遮光鏡能選擇性地過濾有害的藍(lán)光和紫外線，同時(shí)使其他可見光盡可能多地透過鏡片，適合黃斑變性、糖尿病眼病、準(zhǔn)分子術(shù)后患者佩戴。運(yùn)動(dòng)鏡的鏡架都是特制的，適合滑雪、登山人群。一般人群在佩戴墨鏡前，建議先咨詢專業(yè)眼科醫(yī)生，選擇有防紫外線標(biāo)識(shí)的墨鏡，從而避免不必要的傷害。
上一篇：
佩戴隱形眼鏡有哪些注意事項(xiàng)？
下一篇：
沙眼怎么治療？
易網(wǎng)健康養(yǎng)生網(wǎng)，致力于都市養(yǎng)生知識(shí)的普及，推進(jìn)養(yǎng)生理念的更新。易網(wǎng)養(yǎng)生網(wǎng)提供專業(yè)、完善的養(yǎng)生信息服務(wù)，涵蓋中醫(yī)養(yǎng)生、食療養(yǎng)生、養(yǎng)生保健、心理養(yǎng)生、養(yǎng)生小常識(shí)、女人養(yǎng)生、房事養(yǎng)生、經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生，愛眼護(hù)眼、養(yǎng)生小知識(shí)和順時(shí)養(yǎng)生等。作為養(yǎng)生第一門戶，秉承傳播科學(xué)養(yǎng)生方法和理念將養(yǎng)生貫穿于日常生活，真正做到讓養(yǎng)生大眾化，全民化，科學(xué)化。祝您健康生活每一天！
161
辦公室隱形眼鏡族的常見問題女性眼干率是男性兩倍，女性因?yàn)楹蔂柮勺兓吧砥诘囊蛩兀由吓浯麟[形眼鏡者如果有抽煙、喝咖啡的習(xí)慣，長期盯計(jì)算機(jī)屏幕下來，很容易造成眼睛干澀。門診中最常見隱形眼鏡族的抱怨就是眼睛干澀、刺痛與視力模煳；主要是配戴時(shí)間過久，加上辦公室的空調(diào)系統(tǒng)及長期觀看屏幕都會(huì)加速眼睛水分的流
1962
烈日炎炎的夏季，戴上一副墨鏡，既能遮陽防曬，又能成為一件靚麗的飾品。但面對眼花繚亂的墨鏡，到底什么顏色的最適合自己，什么材質(zhì)的才不傷眼睛，近視眼與墨鏡能否兼得？這些問題里都藏著不少學(xué)問。 夏季紫外線指數(shù)最高，對眼睛傷害也最大。當(dāng)眼睛接收到過多光線時(shí)，會(huì)自然地收縮虹膜。一旦虹膜收縮到極限狀態(tài)，
1298
夏日炎炎，艷陽高照，又到了暑期出游高峰期。許多人認(rèn)為紫外線容易對眼睛造成傷害，因此戴上墨鏡以減少強(qiáng)烈陽光對眼睛的刺激。很多父母認(rèn)為，兒童的角膜和晶狀體都比成人“清澈”，更容易受到紫外線的侵害，所以有的會(huì)選擇給兒童戴上墨鏡。那么兒童可以戴墨鏡嗎？ 不論大人兒童 戴墨鏡都要糾正不良習(xí)慣 南方醫(yī)
453
隨著炎熱夏季的到來，人們都紛紛選購太陽鏡來遮擋強(qiáng)烈的紫外線，如果太陽鏡選擇不當(dāng)很可能導(dǎo)致青光眼的急性發(fā)作，下面就來詳細(xì)講解佩戴太陽鏡應(yīng)該注意什么，會(huì)造成怎樣的后果。 1.有青光眼家族史不宜佩戴 因?yàn)榇髁颂栫R后，進(jìn)入眼內(nèi)的可見光減少，瞳孔會(huì)自然開大，造成前房角狹窄，導(dǎo)致房水引流不暢，時(shí)間長了
564
第一類是青光眼患者。青光眼是由于眼內(nèi)房水循環(huán)障礙，眼內(nèi)壓增高，視乳頭萎縮，視野缺損所引起的。如果戴上太陽鏡，患者會(huì)因?yàn)楣庹諟p少，瞳孔放大，加劇眼內(nèi)房水循環(huán)障礙，使本來就已經(jīng)很高的眼內(nèi)壓進(jìn)一步增高，導(dǎo)致病情惡化，甚至造成失明。 第二類是視神經(jīng)網(wǎng)膜炎患者。患者戴太陽鏡會(huì)加劇視神經(jīng)的傳導(dǎo)障礙，對康復(fù)
266
目前，我國青少年學(xué)生的近視情況如何？ 在我國，近視人群已占總?cè)丝诘慕?/3，尤其青少年近視的高增長，已經(jīng)到了日益嚴(yán)重的地步。現(xiàn)在普遍的情況是，孩子一旦近視了，家長就迫不及待的給孩子配眼鏡，以為這樣問題就解決了，不知卻埋下了禍根。 青少年的近視絕大多數(shù)都是假性近視，主要是由于用眼過度導(dǎo)致眼部睫
932
專家建議學(xué)齡前兒童任何時(shí)候都別戴墨鏡 夏季，紫外線很容易對眼睛造成傷害，因此許多人喜歡戴墨鏡以減少強(qiáng)烈陽光對眼睛的刺激。但是，日前美國眼科專家建議，戴墨鏡應(yīng)適可而止，否則會(huì)對眼睛造成損傷。 別為“扮酷”戴墨鏡 在美國，記者經(jīng)常看到許多青年人為了“扮酷”而整天戴著墨鏡，甚至進(jìn)入室內(nèi)也舍不
276
炎炎夏日，不少人趁著艷陽高照的天氣騎單車旅行。除了皮膚要防曬，眼睛也需保護(hù)以對抗紫外線，因長時(shí)間曝露在陽光中，易讓眼睛提前退化，增加罹患白內(nèi)障的機(jī)會(huì)，甚至可能失明。因此在熾熱時(shí)出游，應(yīng)選合適的太陽眼鏡來保護(hù)眼睛，尤其對騎單車的人來說，可擋紫外線又能防風(fēng)沙傷眼，防白內(nèi)障和沙塵。 曝露在太陽底下
1352
在四川震災(zāi)救援過程中，許多人被救出來時(shí)蒙上了眼睛，俄羅斯救援隊(duì)的一名隊(duì)員更是用手護(hù)住傷員眼睛，以免被記者的攝像機(jī)強(qiáng)光燈刺激。為什么從地震中營救的傷員需要保護(hù)眼睛？記者就此采訪了中山大學(xué)眼科中心副研究員高前應(yīng)博士。 高前應(yīng)說，人在黑暗的環(huán)境下，一般超過半小時(shí)后，眼睛的瞳孔就會(huì)自然散開約4毫米（
141
每天吃芡實(shí)有什么副作用？準(zhǔn)確來說，每天適量進(jìn)食芡實(shí)并不產(chǎn)生非常嚴(yán)重的副作用，而且它還能夠加速胃腸道蠕動(dòng)，有助于體內(nèi)濕氣排出，但如果是腸胃不好，或存在便秘的人群在進(jìn)食后，就可能會(huì)加重不適癥狀，一般不建議進(jìn)食。哪些人不適合吃芡實(shí)1、便秘的人不適合吃芡實(shí)便秘的人往往會(huì)出現(xiàn)大便干結(jié)、排便困難、排便時(shí)間較久等
1426
編者按：睡眠是人類不可或缺的生理需要，人類約有三分之一時(shí)間都應(yīng)處于睡眠中。然而，隨著生活節(jié)奏的不斷加快，熬夜晚睡已經(jīng)成為許多人生活的常態(tài)。熬夜導(dǎo)致 “生物鐘”錯(cuò)亂，使人們白天昏昏欲睡，晚上卻又精神得睡不著，高質(zhì)量的睡眠已然成為一種奢望。那么究竟多長的睡眠時(shí)間才有益于健康？我們又該如何保障睡眠質(zhì)量呢？
1570
冬天來了，很多朋友在這個(gè)季節(jié)喜歡做魚頭湯進(jìn)補(bǔ)。很多朋友喜歡喝魚頭湯是因?yàn)樗麄冋J(rèn)為魚頭湯味道鮮美，營養(yǎng)豐富。雖然魚頭湯是一種好湯，但有些朋友卻不太適合喝魚頭湯，如 "三高 "人群，即患有高血壓、高血脂、高血糖的人群。其實(shí)，在生活中，有很多朋友對魚頭湯有誤解。其實(shí)，魚頭湯并不像我們想象的那樣有營養(yǎng)，其營
1891
角瓜炒香腸的做法，角瓜炒香腸怎么做請看角瓜炒香腸的做法步驟圖：1、洗菜。 2、角瓜切片備用。 3、香腸切片備用。 4、蔥花蒜片備好。 5、倒油炒蔥蒜，炒出香味放角瓜。 6、將角瓜片炒...