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健身方法

春天喝這幾款茶，既瘦身又養生！

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春季不減肥，往后徒傷悲。春天不冷不熱的天氣是減肥的好時機，其實減肥并不難，可以多喝一些減肥茶來達到減肥效果，不妨試試這幾款。春天減肥喝哪些茶好？1、決明子綠茶把5克決明子放在鍋中用，小火炒至香味溢出后放涼，然后再和5克綠茶一起放在杯中，用開水沖泡，浸泡5分鐘左右就能喝。可達到清熱平肝以及降血脂降血壓

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