四季養(yǎng)生

適合夏天吃的辣味食物 5種辣味食物除濕又保健

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提到“消暑散熱”,多數(shù)人首先想到的是綠豆湯、冰西瓜這些寒涼的食物。其實(shí)盛夏適當(dāng)吃點(diǎn)辣也有助散熱,研究也表明,辣味食物能讓人體各部位血管擴(kuò)張,如此一來身體就會(huì)散熱。以下健康之家小編推薦的這5種辣味食物除濕又保健。5種辣味食物除濕又保健辣椒其中富含生物活性物質(zhì)辣椒素,能促進(jìn)消化液

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