健身方法 2018-08-13 1509 0

作為娛樂圈當(dāng)紅小花旦之一，迪麗熱巴現(xiàn)在也算是火了半邊天了，在更新速度超快的娛樂圈，顏值和身材都變得越來越重要，不然一個不小心可能就被后起的新秀給踢下去了。在更新?lián)Q代這么快的娛樂圈，迪麗熱巴卻一直久居熱度不下，也讓很多網(wǎng)友覺得很驚奇。 在這個整容成風(fēng)的時代，網(wǎng)紅美女越來越多，她卻憑借有些異域風(fēng)情的五官

健身方法 2018-08-13 1451 0

是不是也有人跟小編一樣經(jīng)常會被一些明星忽高忽低的顏值嚇到，最近小編又被嚇到了一次，這次是被趙薇的美顏給嚇到的。 年輕時候趙薇的美顏真的是絲毫不用質(zhì)疑的，在《少林足球》里，她的光頭都美翻了，還將《還珠格格》里的小燕子活潑可愛的形象也深刻我們心中。那個時候的說她是擁有盛世美顏真的一點都不為過。 但是當(dāng)人

健身方法 2018-08-13 792 0

在這個時代，快速的生活節(jié)奏，人們對身體的要求更高了，健身也慢慢的從一項活動融入到了大家的生活中，全民健身的概念不僅在大眾生活流行，明星也把健身當(dāng)成了一種生活態(tài)度。細(xì)數(shù)娛樂圈中就有不少，袁姍姍、劉濤、蔣欣、彭于晏等等，來自臺灣的張鈞甯也是一位健身達(dá)人。 張鈞甯在全民健身日作為領(lǐng)跑，呼吁全民健身，還更新

健身方法 2018-08-11 954 0

在我們童年時代，記得的童星很多，但是有一個被網(wǎng)友稱為長殘了的童星我們一定不會忘記。他的最早一部電影是在他5歲的時候，最讓人印象深刻的還是他在《少年包青天》中出演的展昭，那個角色不僅將展昭的性格記住了，也將他記住了。 在這個角色之后他也出演了一些其他電影電視劇，但是一直都是不溫不火的狀態(tài)，加上長大后的

健身方法 2018-08-11 1688 0

曾經(jīng)的亞洲小姐冠軍翁虹，現(xiàn)在已經(jīng)50歲了，但是前一段時間在微博上發(fā)和她女兒的照片真是一點都看不出她已經(jīng)是個50歲的老阿姨了，網(wǎng)友紛紛說“這兩位是姐妹吧，一點都看不出來是母女呀” 50歲的翁虹竟然還可以擁有這么少女的身材，如果說她只有20歲相信也是有很多人相信的，不過網(wǎng)友們都將她的完美身材和不老的美顏

健身方法 2018-08-11 1074 0

相信很多人都跟我一樣，在《媽媽是超人》這檔綜藝?yán)锉毁Z靜雯和修杰楷的女兒咘咘瘋狂圈粉了，因為這個小家伙實在是太可愛了，幾乎滿足了所有人對自己小孩子的幻想，黑溜溜的大眼睛真是瞬間就會被秒殺的感覺。 在娛樂圈里賈靜雯和修杰楷都是出了名的健身達(dá)人，44歲的賈靜雯能夠撩到比她小9歲的修杰楷，也跟她的不老容顏有

健身方法 2018-08-11 1192 0

中國的乒乓球在全世界都是很有名的。之前因為劉國梁負(fù)責(zé)中國男乒，還有網(wǎng)友笑稱中國男乒隊為“胖胖隊”，之所以叫“胖胖隊”就是因為劉國梁的胖已經(jīng)成為了他們隊伍的代名詞，很多人都很好奇，乒乓球也是體育運動之一，訓(xùn)練也是很累的，為什么劉國梁這么多年都沒有瘦的下來呢？ 最近國際乒聯(lián)也引起了國家乒乓球隊訓(xùn)練模式的

健身方法 2018-08-11 2138 0

還記得《七龍珠》嗎？那個承載著我們美好回憶動漫，那時候多少人想著自己可以練就龜派氣功，現(xiàn)在竟然都已經(jīng)這么多年了。最近有個老人還因為《七龍珠》大火了一把，看照片好像他真的練成了龜派氣功。 這樣看起來是不是真的有點動漫還原的感覺？這位老爺爺可是已經(jīng)是54歲的老人了，作為《七龍珠》的忠實粉絲，他將自己的身

健身方法 2018-08-10 799 0

想必很多準(zhǔn)媽媽們，在懷孕的時候就已經(jīng)開始操心自己的產(chǎn)后身材了，畢竟如果產(chǎn)后恢復(fù)不好，再想要瘦下去，可是很難的。在國外就有這樣一個準(zhǔn)媽媽，在懷孕九個月的時候還是不停止健身，各種高難度健身動作換著來，真是嚇到了一眾網(wǎng)友。 這位準(zhǔn)媽媽在懷孕后一直都在健身不僅僅是為了產(chǎn)后身材恢復(fù)得更快，還是為了小寶寶的健康

健身方法 2018-08-10 907 0

最早知道宋慧喬是在韓國版《浪漫滿屋》中，那時候的她在我們心中就是一代女神?，F(xiàn)在的她已經(jīng)37歲，卻依舊是風(fēng)采動人。但是她卻是經(jīng)歷過兩次變胖經(jīng)歷的女明星。 在她剛剛出道的時候，她就是微胖型的，臉上也有點嬰兒肥，所以出道前幾年并沒有得到很多的關(guān)注，因為胖胖的身材還被別人笑稱“宋肥喬”但是那時候她心大完全不

健身方法 2018-08-10 246 0

現(xiàn)在社會上，最需要完美身材的職業(yè)就是模特了，她們在我們看來，腿又長，身材又好，氣場氣質(zhì)更是很多人都模仿不來的。雖然外表這么光鮮，背后付出的努力卻是我們無法想象的。 相信我們大家也都知道維密模特，每次的內(nèi)衣秀都能在全世界引起一陣熱潮，看著她們在舞臺上的美麗，在舞臺的背后，可是連吃點豬油都是罪惡。 對于

健身方法 2018-08-10 1886 0

減肥有多重要？小編只能說很真的很重要，不信你可以看看當(dāng)180斤的鄭欣宜撞上94斤的Angelababy是一個什么情況！ 黑色是比較顯瘦的顏色，但是穿在鄭欣宜的身上卻還是顯得她更壯實了，穿上高跟鞋小腿也是格外的粗；再看穿著白色裙子的baby，簡單的一條連衣裙卻被她穿出了公主范，鄭欣宜的小腿都跟baby

健身方法 2018-08-10 1188 0

減肥，一直都是許多人心中的痛，都知道要管住嘴，邁開腿，但是有些事情做起來就是那么的艱難，最近有研究發(fā)現(xiàn)了一個最簡單最輕松的減肥方法。 只需要走路就能減肥，是不是聽了覺得不敢相信？但是就是有這么神奇的事情發(fā)生了。走路減肥是被譽為21世紀(jì)最好的鍛煉方法，因為它不需要規(guī)定什么時間和空間，只要在走路就能夠運

健身方法 2018-08-09 1911 0

俯臥撐可以說是我們生活中的比較簡單方便的一個運動姿勢了，它可以提高我們的上肢、胸部和腹部的肌肉，在健身界還把它稱為晴雨表，用來檢測我們各個部位的運動能力。雖說姿勢簡單，但是健身效果卻是杠杠的，如果不信的話，那就跟小編一起去看看國外一位小哥哥的俯臥撐健身挑戰(zhàn)吧！ 國外這個小哥哥想證實俯臥撐到底可以鍛煉

健身方法 2018-08-09 1579 0

我們每個人的身體上一共有409個穴位，這些穴位相互分工合作，共同影響著我們的身體。在這409個穴位中有一些是可以幫助我們減肥的，知道了它們，你每天只需要每天給自己敲敲按按就可以滿足你的減肥需求了，豈不是很美好？那么現(xiàn)在就跟著小編一起去了解一下吧！1.天樞穴天樞穴在人體中腹部，肚臍向左右三指寬處，它在

健身方法 2018-08-09 1552 0

現(xiàn)在只要漫威出電影，電影院都是人滿為患，不知道大家發(fā)現(xiàn)沒有，在漫威的電影里，所有的男明星都是肌肉男。感覺現(xiàn)在好的電影里，沒有點肌肉的明星，那些導(dǎo)演都不會要你，在漫威里，竟還有一名演員因為肌肉太大而被嫌棄！這是什么情況？ 這位被嫌棄的男明星就是出演星爵克里斯帕拉特的克里斯帕拉特，他超高的演技和在線的顏

健身方法 2018-08-09 1340 0

一直都以為世界上所有人都跟我一樣都只是普通人，并沒有擁有什么特異功能，但是自從看到這些健身的人，小編發(fā)現(xiàn)自己還是太天真了，原來在我們身邊還有這么多特異功能的人，真是讓人瑟瑟發(fā)抖??！ 這位兄弟這是在練功呢還是在睡覺呢，這技術(shù)真是比小龍女還要小龍女呀，看來這還是古墓派的新一位傳人啊，真是普通人學(xué)不來！這

健身方法 2018-08-09 823 0

不管是在80年代，還是現(xiàn)在，王祖賢在我們心中都是女神一般的存在，但在韓國卻出現(xiàn)了一個王祖賢二代！這是什么情況？難道是我們的女神漂洋過海到了韓國？ 原來不是我們的女神漂洋過海去了韓國，只是出現(xiàn)了一個加大版的王祖賢，真是身材火辣，還被網(wǎng)友稱為健身狂人，秀胸狂魔。這個如此膽大敢跟我們女神并稱的女生到底是何

健身方法 2018-08-08 798 0

在喜劇的舞臺上，有很多不漂亮但是卻被觀眾給記住的人很少，賈玲算一個，趙本山的最胖女弟子也算一個。賈玲為了有更好的舞臺效果放棄了減肥，但是趙本山的徒弟胖丫卻堅持了下來。 曾近她最胖的時候是240斤，但是因為她天生開朗的性格在舞臺上很受觀眾歡迎，但是愛美之心人皆有之，女生就更愛美一些了，為了可以有個更美

健身方法 2018-08-08 1574 0

在印度有一個400斤的男孩子，那時候才10歲，他被稱為世界上最肥胖少年，10歲400斤的體重更是創(chuàng)造了世界紀(jì)錄。 他從8歲開始猛吃東西，如果沒有讓他吃東西吃飽，他就會在地上苦惱，家里人都拿他沒有辦法，他每天差不多要吃5動才能滿足他的進(jìn)食需求，因為他的大體積，家里人還專門給他修了個泳池來洗澡。 因為他

健身方法 2018-08-08 1908 0

楊樂樂，說起這個名字大家肯定都不會陌生，在她還經(jīng)常出現(xiàn)在屏幕前的是后，可是跟李湘爭湖南臺一姐的人。后來在節(jié)目上她與汪涵生情，結(jié)婚后就已經(jīng)很少出現(xiàn)在舞臺前，現(xiàn)在她和汪涵也已經(jīng)有了寶寶，一家三口很是幸福了。 雖然她已經(jīng)當(dāng)了媽媽，但是她的身材并沒有半點發(fā)福的樣子，明明她已經(jīng)是個40的人了，但是卻硬生生的看

健身方法 2018-08-08 1727 0

不知道有沒有聽過這樣一句話“早上要吃好，午餐要吃抱，晚餐要吃少”，當(dāng)這句話出現(xiàn)在想要減肥的人口中就會慢慢變成“早餐要吃少，午餐要吃飽，晚餐能不吃就不吃”，晚餐不吃真的能夠有助于我們減肥？ 不吃晚飯也許能夠減肥，但是只要你在晚餐時間進(jìn)一點點食就會反彈。不吃晚飯不僅會讓你體重反彈，還會出現(xiàn)三個你無法承擔(dān)

健身方法 2018-08-08 577 0

在大家看來7天只喝水不吃飯是一種什么樣的感覺？是日漸消瘦？或者是水腫？許多想要減肥的人都會想要戒掉主食，成為一個只喝露水的仙女。成為了一名只喝露水的仙女就真的可以瘦了？簡單粗暴的節(jié)食真的可以成功減肥？ 有一位健身達(dá)人準(zhǔn)備了一個7天的挑戰(zhàn)，為了弄明白7天內(nèi)除了喝水不吃任何食物會對我們的身體產(chǎn)生怎樣的影