健身方法 2017-03-14 1415 0

　　8月8日是全民健身日。現(xiàn)在很多人都注重強(qiáng)身健體。不過，近日記者走訪醫(yī)院門診時(shí)發(fā)現(xiàn)，夏季因運(yùn)動(dòng)鍛煉給自己身體帶來損害的病例還真不少。　　醫(yī)院推拿科主任教授呂立江提醒，夏季運(yùn)動(dòng)傷多發(fā)于腰部、踝關(guān)節(jié)和頸椎，大家鍛煉的時(shí)候可得悠著點(diǎn)。　　年輕小伙得“腰間盤突出”　　呂教授向記者描述了他近期接診的一個(gè)病