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過午不食減肥法怎么樣 過午不食減肥危害是
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過午不食減肥法怎么樣 過午不食減肥危害是

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他說:"相信沒有人會不知道,在中午后,減肥的MM不會不知道不吃不減的方法。所謂過午不食減肥法,也就是說,一天只吃1-2次,因為卡路里攝入量很低,所以可以達到理想的體重。尤其是在白天吃午飯的情況下,這頓晚餐是不允許吃的。既然這個方法被這么多人使用,就意味著它應該是有效的。不過,稍微了解一下人類的營養,

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