過午不食減肥法怎么樣 過午不食減肥危害是
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他說:"相信沒有人會(huì)不知道,在中午后,減肥的MM不會(huì)不知道不吃不減的方法。所謂過午不食減肥法,也就是說,一天只吃1-2次,因?yàn)榭防飻z入量很低,所以可以達(dá)到理想的體重。尤其是在白天吃午飯的情況下,這頓晚餐是不允許吃的。既然這個(gè)方法被這么多人使用,就意味著它應(yīng)該是有效的。不過,稍微了解一下人類的營(yíng)養(yǎng),

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