護眼知識 2020-03-17 1489 0

貝茨視力訓(xùn)練方法是由美國醫(yī)生貝茨在1885年時候發(fā)明的，通過調(diào)節(jié)眼球晶狀體的形狀來改善視力。是一種非常有效的視力緩解方法。堅持使用能夠非常明顯地改善視力。貝茨視力訓(xùn)練法的具體內(nèi)容1、手掌按摩法1.1、輕輕閉上眼睛，手掌覆蓋到眼睛上，阻擋光線和壓力;1.2、手掌在顴骨上，手指在額頭上，注意保持鼻子的呼