睡覺為什么老做夢-最近老愛睡覺是怎么了
中醫(yī)養(yǎng)生

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俗話說的好,春困秋乏夏打盹兒。平時(shí)生活當(dāng)中如果出現(xiàn)睡不醒的表現(xiàn),既有氣候的原因,也和個(gè)人體質(zhì)有關(guān),如果突然出現(xiàn)這樣的一種,要了解最近身體是不是出現(xiàn)了問題,是不是總是經(jīng)常熬夜?身體是不是處于亞健康的狀態(tài)?這時(shí)候要平時(shí)加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉,改善以前不良的飲食習(xí)慣等等我們來看一下這方面的內(nèi)容。睡覺為什么老做夢1、

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