趴著睡覺 方便同時(shí)傷了眼
趴在桌子上休息，醒后時(shí)常會(huì)出現(xiàn)暫時(shí)性胳膊、手發(fā)麻等癥狀，對此許多人都不會(huì)在意。醫(yī)生提醒，趴桌睡午覺有時(shí)候?qū)θ梭w健康存在一定不良影響。 趴在桌子上睡覺，往往心中焦慮、睡不踏實(shí)。此外，胳膊上的尺神經(jīng)受壓，引起水腫，可能導(dǎo)致手腕以下部分無法向上抬起，需要一段時(shí)間休養(yǎng)才會(huì)恢復(fù)。 趴著睡覺眼球會(huì)受到
紅色蔬果 保護(hù)視力的好食物
都市生活緊張而忙碌，人們常常會(huì)忽視對飲食的要求。其實(shí)從早晨您喝下第一杯水，一天的飲食生活就已經(jīng)開始了。不同顏色的蔬菜都含有什么樣的營養(yǎng)?早中晚三餐怎樣合理進(jìn)行葷素搭配?為了讓您能遠(yuǎn)離由飲食誤區(qū)引起的不適甚至疾病，生活家小編精心為您搜羅各類飲食保健信息，貼身定制屬于您的健康飲食! 無論是對健康
藍(lán)莓 眼睛的營養(yǎng)保健劑
藍(lán)莓又稱都柿(或篤斯)，是一種生長在高緯度寒帶地區(qū)原始森林中的一種藍(lán)色野生漿果。藍(lán)莓果實(shí)呈藍(lán)色，近圓形，表皮有一層白霜，單果重0.5-2.5克，果肉細(xì)膩，種子極小，甜酸適度，且具有香爽宜人的香氣。 藍(lán)莓果實(shí)中含有19種氨基酸、多種維生素以及SOD、鞣花酸、鞣花單寧、葉酸、熊果苷、花青苷、超氧
小心“沙眼”來襲！
最近，5歲的琳琳總是頻繁而用力地眨眼睛，有時(shí)半分鐘會(huì)眨眼睛將近20次，還經(jīng)常揉眼睛，但琳琳并不說眼睛難受，她的眼睛也沒有其他癥狀。琳琳媽媽擔(dān)心孩子眨眼睛是患上了近視，就帶琳琳去眼科就診。 醫(yī)生檢查后發(fā)現(xiàn)：琳琳雙眼視力都是5。0，上眼瞼結(jié)膜內(nèi)外眥部血管紋理模糊不清，結(jié)膜表面有粗糙不平，形似沙粒
秋季老人護(hù)眼 飲食為先
人們常常會(huì)因快節(jié)奏的生活而忽視對日常飲食的要求，很多人僅僅滿足于單純的吃飽就好，忽視了營養(yǎng)的合理搭配。因此經(jīng)常導(dǎo)致身體所需營養(yǎng)跟不上，老年人們更應(yīng)該注意飲食調(diào)節(jié)。華夏近視網(wǎng)小編特意為您搜羅了適合這個(gè)秋季的眼部保健信息，讓您和家人都能健康快樂每一天! 眼睛的營養(yǎng)，除了補(bǔ)充豐富的蛋白質(zhì)，延緩眼
味精 娛樂舌頭傷害眼
人們在平時(shí)的飲食中，很多人喜歡用味精來調(diào)味，追求一種飲食的味覺豐富性。隨著改革和開放，當(dāng)中國的飲食文化向外傳送的時(shí)候，不時(shí)聽到國外對中國喜用味精的不解，認(rèn)為是人為地干擾了菜的味道，并且還存在副作用。 味精的主要成分是谷氨酸鈉鹽，過去認(rèn)為對人并沒有直接的危害，外國朋友對味精的批評只限于它的生
護(hù)眼從兒童開始
適當(dāng)?shù)膬和劬Ρ＝ΡＷC孩子們學(xué)會(huì)正確使用和保護(hù)他們的眼睛很重要。雖然適當(dāng)?shù)难劬Ρ＝〔⒉荒鼙ＷC一個(gè)人有完美的視力，但它至少有助于減少很多原因不明的眼睛問題或損傷的發(fā)生。 一、環(huán)境：多接觸大自然、多看遠(yuǎn)方綠色景物。 二、姿勢、場所： 1、 看書寫字時(shí)，桌椅高度必須按身高調(diào)整。 2、 姿
多大的孩子可以檢查視力？
近視眼基本病因?yàn)檠圯S過度延長，就像氣球過度充氣，還可能引起其他并發(fā)癥，如白內(nèi)障、青光眼、視網(wǎng)膜脫落、脈絡(luò)膜萎縮、脈絡(luò)膜新生血管以及眼底出血等，嚴(yán)重的會(huì)引起失明。 眼科專家在愛眼日呼吁，幫助青少年掌握科學(xué)用眼的知識(shí)和方法，培養(yǎng)良好的用眼習(xí)慣，預(yù)防眼疾。專家強(qiáng)調(diào)，預(yù)防近視最為簡單的方法就是減輕
保護(hù)眼睛的“黃金期”
經(jīng)常會(huì)聽到家長夸耀自己的孩子三歲就愛看書，四歲就能畫畫，甚至愛玩電子游戲……孰不知這些看似良好的生活習(xí)慣正是眼睛近視的禍根。北京軍區(qū)總醫(yī)院眼科準(zhǔn)分子激光中心主任李耀宇博士說，兒童近視往往是因?yàn)榧议L沒有在眼睛發(fā)育的兩個(gè)“黃金期”注意生活細(xì)節(jié)，使孩子眼睛受累而致視力過早變異。如果能在這兩個(gè)時(shí)期保護(hù)好
微型"望遠(yuǎn)鏡"改善視力
據(jù)《紐約時(shí)報(bào)》報(bào)道，美國研究人員研制出一種微型的“望遠(yuǎn)鏡”，植入患有嚴(yán)重視網(wǎng)膜疾病病人的眼中后，可以大大改善病人的視力，使他們可以正常地看電視、讀書、交朋友。此種治療方法已在歐洲獲得許可，目前正在向美國食品及藥物管理局(F.D.A.)提交申請等待批準(zhǔn)。 這種微型的“望遠(yuǎn)鏡”是由位于加利福尼亞
視力易透支 教你節(jié)約用眼
夏季是一年中氣溫最高的季節(jié),人體的新陳代謝十分旺盛。人們很容易受到夏季炎熱氣溫的影響，身體的各項(xiàng)生理功能和食欲等均會(huì)發(fā)生變化。那么，在這個(gè)炎熱的夏天里，我們應(yīng)該怎樣調(diào)整好自己的身體狀態(tài)呢?生活家小編特別為您準(zhǔn)備了最適合夏季的保健養(yǎng)生知識(shí)，幫您健康快樂的度過這個(gè)夏天。 視力是一種有限的資源
家長如何知道寶寶眼睛健康
你知道嗎?人所需要的信息有近90%是通過眼睛獲得的。可是我們發(fā)現(xiàn)，年輕的爸爸媽媽對寶寶的眼睛健康，遠(yuǎn)不如寶寶身體健康的關(guān)注。其實(shí)，有許多眼病錯(cuò)過了幼時(shí)治療的最佳時(shí)機(jī)，將給孩子帶來終身遺憾。 問：作為不懂眼科學(xué)的家長，如何能知道寶寶的眼睛是否健康? ——寶寶眼睛是否健康，除平時(shí)觀察有無明顯眼
有助寶寶視力的三個(gè)問題
不少嬰幼兒都喜歡看電視，他們的父母也會(huì)認(rèn)為，通過動(dòng)畫片開始的早期教育有利于寶寶的智力發(fā)育。除此之外，很多家長用閃光燈給嬰兒拍照，專家認(rèn)為，這些行為會(huì)損傷孩子的視力。眼睛的健康和后天的學(xué)能發(fā)展關(guān)系密切，視力不好會(huì)直接影響孩子的平衡能力及直觀的判斷力。 囡囡從6個(gè)月開始就喜歡看電視，只要看到電視
多做戶外運(yùn)動(dòng)有助防近視
美國日前公布的一項(xiàng)最新研究成果顯示，多參加戶外活動(dòng)和少看電視可減少孩子患近視的風(fēng)險(xiǎn)。 美國康奈爾大學(xué)和新英格蘭眼科學(xué)院的研究人員把191個(gè)平均年齡在13.3歲的孩子作為研究對象，跟蹤調(diào)查他們每天參加戶外活動(dòng)、閱讀、玩電腦和看電視的時(shí)間，并每年定期檢查孩子的視力。 研究發(fā)現(xiàn)，患近視的孩子每周
視力模糊只因領(lǐng)帶緊
領(lǐng)帶系得過緊會(huì)壓迫頸動(dòng)脈和神經(jīng)，造成腦部缺血、缺氧。 生活中很多看似很小的事情卻與健康息息相關(guān)，比如說系領(lǐng)帶。大家知道，在現(xiàn)代社會(huì)中，穿西裝、打領(lǐng)帶，可以顯示出優(yōu)雅、大方和干練，這是一個(gè)男士在正式場合的標(biāo)準(zhǔn)裝束。但是，有誰會(huì)想到領(lǐng)帶的松緊居然與眼睛的健康有一定的聯(lián)系。 最新研究表明，如果領(lǐng)
誰在傷害孩子的視力
不少嬰幼兒都喜歡看電視，他們的父母也會(huì)認(rèn)為，通過動(dòng)畫片開始的早期教育有利于寶寶的智力發(fā)育。除此之外，很多家長用閃光燈給嬰兒拍照，專家認(rèn)為，這些行為會(huì)損傷孩子的視力。眼睛的健康和后天的學(xué)能發(fā)展關(guān)系密切，視力不好會(huì)直接影響孩子的平衡能力及直觀的判斷力。 典型案例 嬰兒看電視損傷視力 囡囡從6
視力與營養(yǎng)息息相關(guān)
(1)補(bǔ)充硒元素：在地球上的動(dòng)物中，山鷹的眼睛最為敏銳。對此，生物學(xué)家們經(jīng)過長期的研究發(fā)現(xiàn)：其奧妙就在于鷹眼中含有極為豐富的硒元素，高出人類一百多倍。硒對視覺器官的功能是極為重要的，支配眼球活動(dòng)的肌肉收縮，瞳孔的擴(kuò)大和縮小，眼辨色力的正常均需要硒的參與。硒也是機(jī)體內(nèi)一種非特異抗氧化劑谷胱甘肽過氧
微波輻射影響視力
以色列醫(yī)學(xué)研究人員日前表示，長期使用手機(jī)可以引發(fā)包括白內(nèi)障在內(nèi)的永久性眼部損傷。 據(jù)英國《每日電訊報(bào)》網(wǎng)站8月7日報(bào)道，以色列醫(yī)學(xué)研究人員發(fā)現(xiàn)，手機(jī)發(fā)出的微波輻射可以對眼組織產(chǎn)生影響，使之出現(xiàn)白內(nèi)障先兆，同時(shí)還會(huì)干擾眼睛的聚焦能力。 在研究過程中，科學(xué)家們從雄性小牛(其眼部構(gòu)造和人眼相似)
視力突然減退不用慌
視力突然減退可分為雙眼和單眼兩種情況。雙眼突然失明并不多見，常常是一眼先有視力減低，當(dāng)另一眼突然失明時(shí)才發(fā)現(xiàn)兩眼均不正常。雙眼突然視力減低的原因可為視神經(jīng)炎或藥物中毒，必須馬上請眼科醫(yī)生診治。 單眼的視力突然減退可由外傷，炎癥或血管等因素造成。外傷產(chǎn)生的視力突然減退必須馬上找眼科醫(yī)生處理。多
提高視力=提高寶寶認(rèn)知能力
有人問英國科學(xué)家達(dá)爾文為什么取得如此偉大的成就時(shí)，他回答到：“我只不過比別人觀察更仔細(xì)罷了”。其實(shí)，寶寶在您的幫助下，他的雙眼也會(huì)變得很敏銳哦! 現(xiàn)代心理學(xué)研究表明，在一個(gè)人每天所獲得的信息中，有近80%是通過視覺獲得的。因此，如果家長能了解和掌握孩子視覺發(fā)展的規(guī)律，并為他創(chuàng)設(shè)一個(gè)良好的視覺
訓(xùn)練寶寶的視力和聽力
只要你仔細(xì)地觀察七天以后新生兒的眼神，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，這時(shí)候的孩子的眼神要比剛生下來那會(huì)兒老練，靈敏得多。睡醒后，處在安靜狀態(tài)下的孩子，他會(huì)把他的眼睛睜得大大的，好奇地望著你，顯得格外有神。睜眼的時(shí)間要比前稍長些，開始對大物體感興趣。他喜歡看人臉，尤其是母親的臉，也喜歡看色彩鮮艷的東西，如彩色氣球
小兒視力差 應(yīng)到眼科作檢查
每一個(gè)父母都希望自己的孩子有一雙明亮的眼睛，而小兒的視力也是父母們非常關(guān)注的問題。的確，測定小兒的視力、了解小兒視力發(fā)育情況，對于防治斜視、弱視、早期矯正小兒的屈光不正是很必要的。 初生嬰兒的視力是很微弱的，1個(gè)月可看見近處的物體移動(dòng)，6-8個(gè)月的視力為0.06-0.1，1歲的視力為0.2，
眼皮也影響視力
不要小看你身上的任何一個(gè)零件，包括眼皮。澳大利亞科學(xué)家的新研究顯示，不同的睜眼、眨眼、凝視動(dòng)作使眼皮對眼球造成不同的壓力，這種壓力會(huì)影響角膜形狀，因此影響你的視力。 研究針對100名視力正常的年輕人，觀察他們從不同角度睜眼凝視對角膜形狀的影響，結(jié)果發(fā)現(xiàn)眼皮對決定角膜的形狀的確起著一定作用，眼
藥物也會(huì)影響視力
在人的一生中，有誰能不吃藥不打針呢?有些藥物會(huì)造成藥源性眼病，下面是一些常見的藥物： 解熱鎮(zhèn)痛藥如長期大量服用阿司匹林，除較容易出現(xiàn)惡心、嘔吐、上腹痛等常見癥狀外，還可導(dǎo)致視網(wǎng)膜出血和視力減退;少數(shù)人還會(huì)出現(xiàn)眼部不適、視網(wǎng)膜病變及玻璃體出血等。 抗生素類藥如鏈霉素可導(dǎo)致球后視神經(jīng)炎。 維
“黃紙黑字”的秘密
前不久，北京的夏先生發(fā)現(xiàn)有的地方報(bào)刊或書籍以及學(xué)生的作業(yè)本等，都變成了“黃紙”。因看慣了“白紙黑字”報(bào)刊以及書籍，現(xiàn)在一下看“黃紙黑字”似乎有點(diǎn)不習(xí)慣。覺得很不明白，這些地方這樣“改革”，是為了故弄玄虛還是有別的什么目的? 其實(shí)“黃紙黑字”并非是為了故弄玄虛，而是為了考慮讀者及中小學(xué)生的眼