為什么喝咖啡會拉肚子

易網在線健康導讀:對于很多學生、加班族來說,熬夜咖啡是必不可少的。少數人在喝咖啡后發生拉肚子的癥狀,是什么原因呢?下面小編將為大家講解一番。

為什么喝咖啡會拉肚子

1、可能是喝的咖啡太多,咖啡中含有咖啡因,能促進消化液分泌,增加胃腸蠕動,容易出現拉肚子,這種情況建議減少咖啡的飲用量。

2、可能與空腹喝咖啡有關,空腹喝咖啡會對胃有刺激性,容易傷胃,影響腸胃功能的消化和吸收,若是長期如此或者腸胃不好,可能會誘發胃潰瘍,導致肚子疼、拉肚子等現象。

3、對咖啡或者咖啡里面的某些物質過敏,也可能會表現出拉肚子的癥狀。

4、比如有消化系統疾病,或者服用抗生素和胃潰瘍的治療藥物,咖啡中的單寧酸會刺激胃酸分泌,胃酸會和藥物發生反應,從而可能引起拉肚子的現象,這種情況建議盡量不要喝咖啡。

5、如果不是美式咖啡,那么通常會添加牛奶,部分人可能會牛奶的成分--乳糖不耐受,從而導致拉肚子的現象發生。

6、有伙伴喜歡喝自己親手磨得咖啡,如果咖啡豆沒煮熟也是會拉肚子的。

喝咖啡一定要適量而止,不可過量,特別是一些不適宜喝咖啡的人群,更是應該盡量少喝和不喝,哪些人不能喝咖啡呢?

1、兒童:咖啡能夠干擾鈣離子的代謝,長期喝咖啡之后會導致兒童出現缺鈣、骨質疏松影響生長發育。咖啡具有一定的興奮作用,會影響兒童夜間睡眠質量,降低兒童睡眠時間,能夠間接的影響兒童生長發育,所以兒童是不建議喝咖啡的。

為什么喝咖啡會拉肚子

2、高血壓人群:咖啡因能使人興奮,使血壓上升。高血壓人群本身血壓偏高,再加上咖啡因的作用,若情緒上再一緊張,可能會有發病隱患。因此,患有高血壓人群應避免在工作壓力大的時候喝咖啡。

3、老人:在兒童不能喝咖啡那,我們就講述了咖啡能夠干擾鈣離子的代謝,老人喝咖啡會導致鈣質的流失,造成骨質疏松癥,增加骨折的機會。

4、胃潰瘍患者:咖啡因會刺激胃酸的分泌,如果胃潰瘍患者過量喝咖啡,就會使病情惡化。

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