日常養生 2023-12-25 1688 0

有1個身體指標，它的名字很難記，但你一定在體檢單上見到過它的身影——甘油三酯（TG）。甘油三酯與總膽固醇、高密度脂蛋白膽固醇（HDL-C，俗稱“好膽固醇”）、低密度脂蛋白膽固醇（LDL-C，俗稱“壞膽固醇”）并列，成為血脂檢查的基本項目。甘油三酯的主要功能是供給與儲存能量，還可以固定和保護內臟器官。

日常養生 2023-07-03 177 0

近日，臺州一位大叔因大量食用楊梅，導致高鉀血癥要做“血透”。據悉，他基本每天吃一斤多，從6月初開始，已經連續吃了20來天。結果忽然渾身乏力，雙腿抬不起來。醫院檢查發現，他的血鉀值高達7.24mmol/L，已經超過6.2mmol/L的危急值，病情達到了危重階段。“高鉀血癥的檢測指標值為血清鉀大于5.5

美容護膚 2022-09-23 543 0

近日，“女生每天運動1.5小時9個月瘦45斤”“210斤小伙減重80斤后顏值大變”等消息登上熱搜。網友紛紛展示運動減肥成果的同時，亦有網友提醒過度運動或導致橫紋肌溶解。“橫紋肌指的是包括附著在骨上的骨骼肌和構成心臟的心肌，它由多核而成束狀排列的橫紋肌纖維組成，因主要附著于骨骼上，在顯微鏡下觀察又呈現

日常養生 2022-02-13 791 0

孕婦夜間常有腿抽筋的情況，但其實，老年人也會經常發生夜間腿抽筋的情況，尤其是冬季夜間寒冷，腿抽筋的情況更為多發。那么，應該怎樣緩解此類情況的發生呢？對此，120北京急救中心官方微信發文表示，老年人特別是體弱與營養不好的老年人，極易發生夜間小腿抽筋。目前研究認為其中一個主要原因是血清鈣離子濃度降低，又

美容護膚 2021-11-05 665 0

一天，陰雨綿綿，門診進來一位打扮時髦的阿姨，坐下就說：“醫生，我懷疑自己肝有問題，你幫我好好看看，抽個血化驗化驗。”原來，這位李阿姨是居委會舞蹈隊的骨干，60多歲的年紀對她來說根本不算啥，大大小小活動都少不了她。我仔細詢問了病史，李阿姨一向作息規律，近日也無特殊不適。除了有高血壓在服藥控制，無其余慢

美容護膚 2021-07-04 1668 0

一天，陰雨綿綿，門診進來一位打扮時髦的阿姨，坐下就說：“醫生，我懷疑自己肝有問題，你幫我好好看看，抽個血化驗化驗。”原來，這位李阿姨是居委會舞蹈隊的骨干，60多歲的年紀對她來說根本不算啥，大大小小活動都少不了她。我仔細詢問了病史，李阿姨一向作息規律，近日也無特殊不適。除了有高血壓在服藥控制，無其余慢

日常養生 2020-12-10 271 0

父母患有高血壓、心梗等心腦血管疾病，子女也會患上這類疾病嗎？該如何預防？今天，北京中醫藥大學東方醫院外三科醫生東瀟博和大家聊聊降低患心腦血管疾病發病的預防措施。首先需要明確的是腦梗塞（死）、腦出血、心肌梗塞（死）等心腦血管疾病的共同特點是動脈粥樣硬化，動脈粥樣硬化不是遺傳性疾病，這種疾病是可防可治的

日常養生 2020-02-13 1164 0

俗話說：“每天一蘋果，醫生遠離我。”常吃蘋果既能補充維生素和無機鹽等營養物質，又有促進消化、減輕便秘、維持體內酸堿平衡、降血壓、穩定血糖、美容等作用。《美國臨床營養學雜志》刊登英國雷丁大學的一項新研究還發現，常吃蘋果能降低“壞”膽固醇，有益心血管健康。研究納入40名輕度高膽固醇血癥受試者（23名女性

日常養生 2018-02-28 878 0

文/范志紅(中國農業大學食品學院營養與食品安全系副教授)隨著富裕程度的提升，人們會發現，身邊親友當中，出現高尿酸血癥甚至患痛風的人越來越多了。那么高尿酸血癥患者日常生活中需要注意哪些方面？是都需要減肥嗎？又有哪些飲食禁忌呢？不是迅速減重，而要慢慢減脂高尿酸血癥患者需要注意日常生活習慣和飲食習慣，控制