蝦皮的功效和功效 蝦皮的營養(yǎng)價值及禁忌
日常養(yǎng)生

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蝦皮不是蝦的皮,而是一種用小蝦(中國毛蝦)曬干制成的食品。口感柔軟可口。這種蝦肉少,曬干后肉不太明顯,給人一種只有一層蝦皮的感覺。蝦皮可以用來增強各種菜肴和湯的新鮮度和口感,是中西菜肴中不可缺少的海鮮調(diào)味品。 一、蝦皮的營養(yǎng)價值蝦皮富含鈣、鉀、碘、鎂、磷等礦物質(zhì)元素、維生素A、氨茶堿等成分

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