皮膚狀況太糟糕?試試這幾種食物,能讓皮膚更水潤
日常養生

皮膚狀況太糟糕?試試這幾種食物,能讓皮膚更水潤

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很多女性朋友最擔心的就是自己的皮膚問題,長個痘、沒有光澤、或者暗黃了,都能讓女性朋友不開心好幾天。皮膚狀況變糟糕了,首先要審視自己的生活習慣和飲食習慣有沒有做到不對的地方,如常熬夜、運動少、吃了太多熱氣、高脂肪的食物等。皮膚狀況太糟糕,除了要改掉一些不良的習慣外,還可以通過飲食來緩解。生活中,試試多

夏天吃什么水果可以美白皮膚?
美容護膚

夏天吃什么水果可以美白皮膚?

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水果含有豐富的維生素及膳食纖維,不少水果都具有內白的功效,那么,到底吃什么水果可以美白?櫻桃主要美白成分:維他命a、c。櫻桃中豐富的維他命c能滋潤美容皮膚,有效抵抗黑色素的形成。新鮮櫻桃含糖、蛋白質、β胡蘿卜素、鐵等豐富的營養。櫻桃的含鐵量為蘋果的20倍,梨的30倍,而鐵是血液中血紅素的重要成分,血

護眼知識

草莓果食用方法有哪些呢?

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草莓又名洋莓果、風梨草莓,在國際市場上備受青睞,在歐美一些國家被視為水果中的“皇后”,各國普遍栽植,上世紀五十年代進入我國。草莓外形美觀,多為圓錐形,果色鮮紅,遠視如荔枝。味道鮮美,并有特殊宜人的香味,有促進食欲與幫助消化的作用。人體就好像一臺機器,數以億計的細胞組織如機器的零部件。人體這臺機器的運

朋友圈謠言盤點:草莓是“最臟”蔬果
美食菜譜

朋友圈謠言盤點:草莓是“最臟”蔬果

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辟謠咖啡含有致癌物;草莓是“最臟蔬果”;老鼠食用轉基因作物后變碩鼠;跳拉丁舞能導致性早熟……在過去的一個月里,仍有各種謠言在網上傳得“風生水起”。然而辟謠戰士怎能讓謠言當道,所以現在就讓我們把這些謠言放在科學的陽光下曬一曬吧。謠言一咖啡致癌最近,無論你喝不喝咖啡,可能都聽過所謂“咖啡致癌”這件事。原

不好好刷牙短命13年 怎樣讓你的牙齒又白又亮    
健康新聞

不好好刷牙短命13年 怎樣讓你的牙齒又白又亮   

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  .hzh {display: none; }  明媚的笑顏能讓人加分不少,但如果一張嘴卻是一口大黃牙,那么效果肯定叫人倒足胃口。美國科學家發現,除了影響市容市貌外,不好好刷牙還會讓人短命13年。所以怎樣才能擁有一口又白又亮的牙齒?看看英國“微笑倫敦”工程的牙醫奧科耶(Uchenna Okoye)

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