皮膚狀況太糟糕？試試這幾種食物，能讓皮膚更水潤(rùn)
很多女性朋友最擔(dān)心的就是自己的皮膚問題，長(zhǎng)個(gè)痘、沒有光澤、或者暗黃了，都能讓女性朋友不開心好幾天。皮膚狀況變?cè)愀饬耍紫纫獙徱曌约旱纳盍?xí)慣和飲食習(xí)慣有沒有做到不對(duì)的地方，如常熬夜、運(yùn)動(dòng)少、吃了太多熱氣、高脂肪的食物等。皮膚狀況太糟糕，除了要改掉一些不良的習(xí)慣外，還可以通過飲食來(lái)緩解。生活中，試試多
夏天吃什么水果可以美白皮膚？
水果含有豐富的維生素及膳食纖維，不少水果都具有內(nèi)白的功效，那么，到底吃什么水果可以美白？櫻桃主要美白成分：維他命a、c。櫻桃中豐富的維他命c(diǎn)能滋潤(rùn)美容皮膚，有效抵抗黑色素的形成。新鮮櫻桃含糖、蛋白質(zhì)、β胡蘿卜素、鐵等豐富的營(yíng)養(yǎng)。櫻桃的含鐵量為蘋果的20倍，梨的30倍，而鐵是血液中血紅素的重要成分，血
草莓果食用方法有哪些呢？
草莓又名洋莓果、風(fēng)梨草莓，在國(guó)際市場(chǎng)上備受青睞，在歐美一些國(guó)家被視為水果中的“皇后”，各國(guó)普遍栽植，上世紀(jì)五十年代進(jìn)入我國(guó)。草莓外形美觀，多為圓錐形，果色鮮紅，遠(yuǎn)視如荔枝。味道鮮美，并有特殊宜人的香味，有促進(jìn)食欲與幫助消化的作用。人體就好像一臺(tái)機(jī)器，數(shù)以億計(jì)的細(xì)胞組織如機(jī)器的零部件。人體這臺(tái)機(jī)器的運(yùn)
朋友圈謠言盤點(diǎn)：草莓是“最臟”蔬果
辟謠咖啡含有致癌物；草莓是“最臟蔬果”；老鼠食用轉(zhuǎn)基因作物后變碩鼠；跳拉丁舞能導(dǎo)致性早熟……在過去的一個(gè)月里，仍有各種謠言在網(wǎng)上傳得“風(fēng)生水起”。然而辟謠戰(zhàn)士怎能讓謠言當(dāng)?shù)溃袁F(xiàn)在就讓我們把這些謠言放在科學(xué)的陽(yáng)光下曬一曬吧。謠言一咖啡致癌最近，無(wú)論你喝不喝咖啡，可能都聽過所謂“咖啡致癌”這件事。原
不好好刷牙短命13年 怎樣讓你的牙齒又白又亮
.hzh {display: none; } 明媚的笑顏能讓人加分不少，但如果一張嘴卻是一口大黃牙，那么效果肯定叫人倒足胃口。美國(guó)科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，除了影響市容市貌外，不好好刷牙還會(huì)讓人短命13年。所以怎樣才能擁有一口又白又亮的牙齒？看看英國(guó)“微笑倫敦”工程的牙醫(yī)奧科耶（Uchenna Okoye）