少年想長高,4種食物要少吃

影響身高的因素很多,其中先天的遺傳因素就是不可改變的,但是影響身高的其他因素都是可以提前做好預防的。比如飲食,吃對食物能促進少年長高,相反的,有些食物多吃會影響幼兒身高。

4種食物影響少年長高,少吃

少年想長高,4種食物要少吃

1、糖果和甜食

小孩吃太多的糖果和甜食,會影響食欲,到了正餐該吃的富含各種營養的食物卻沒有胃口吃了,影響營養的吸收。太多的糖,還會影響寶寶的鈣質代謝,妨礙體內的鈣化作用,影響長高。

2、碳酸飲料

不得不說,孩子愛喝碳酸飲料,很多時候是大人做了“壞榜樣”。這些碳酸飲料,磷含量比較高,小孩經常喝的話,會導致體內鈣磷比例失調,造成發育遲緩。

3、油炸食品、腌制食品、罐頭食品

這些油炸、腌制、罐頭類的食物,在制作過程中,流失了大量的營養,高油、高鹽,而且又使用了各種添加劑,比如防腐劑、香精、色素等,既會刺激胃腸黏膜,吃多了還會引起消化道不適,影響正餐的吸收。

4、冰凍食品

冷凍的食物,會刺激脾胃,還可能會引起腹脹、腹痛、拉肚子等,影響營養物質的消化吸收。

上一篇:廚房的4種調料品,用得好可長壽
下一篇:保養有護膚品還不夠!多吃下面幾種食物,比護膚品有用

易網健康養生網,致力于都市養生知識的普及,推進養生理念的更新。易網養生網提供專業、完善的養生信息服務,涵蓋中醫養生、食療養生、養生保健、心理養生、養生小常識、女人養生、房事養生、經絡養生,愛眼護眼、養生小知識和順時養生等。作為養生第一門戶,秉承傳播科學養生方法和理念將養生貫穿于日常生活,真正做到讓養生大眾化,全民化,科學化。祝您健康生活每一天!

相關推薦

均衡營養重點抓九類食物

1360

“什么都吃點,但別吃太多”是人們對飲食多樣化的通俗理解但如果要真正做到平衡飲食、均衡營養,大家還得抓住“重點食物”這個關鍵詞?!爸攸c食物”有兩層涵義,一層是它們營養價值較高,另一層是人們的食譜中經常缺少它們。1.粗糧/全谷。粗糧種類繁多,既包括小米、玉米、高粱、黑米、蕎麥、燕麥等粗雜糧,也包括全麥粉

結扎會影響男人房事投入度?

結扎會影響男人房事投入度?

1078

結扎是一種常見的已婚男女絕育方法。但有些人會提出懷疑。結扎會影響性生活嗎?結扎會影響身體嗎?別猜了,跟著醫生去了解。~什么是結扎?結扎是指利用一定的外科手段將人體的一些管道結扎起來,使其失去通暢的生理功能,能夠在避孕中起到永久性的作用。對于男性來說,避孕的原則是切斷精子從睪丸到陰莖的通道,這樣可以防

發燒不能吃哪些食物?

發燒不能吃哪些食物?

714

發燒不能吃哪些食物?我們平時發燒是一種常見多發的疾病,而且大多數人在發燒的時候是沒胃口的,有些人也不能亂吃東西,亂吃東西可能會加重病情的,那么發燒不能吃什么?下面就讓我們一起過來看一看吧。1、發燒不能吃什么之橘子橘子是在秋天成熟的,很多家長朋友會覺得橘子皮有止咳化痰的作用,而且橘子皮含有豐富的維生素

咳嗽吃啥食物好得快?

咳嗽吃啥食物好得快?

1997

咳嗽吃啥食物好得快?現在的空氣污染嚴重,空氣質量超級不好,而且天氣越冷,人越容易生病,所以很多人在這樣天冷的里不小心就會出現咳嗽,那么我們平時生活中吃什么咳嗽快呢?下面就讓我們一起過來看一看吧。1、咳嗽吃什么好得快之冰糖《本草再新》說:冰糖能“止咳嗽,化痰涎”,宜煎水喝或含化

流鼻涕吃哪些食物好?

流鼻涕吃哪些食物好?

2215

流鼻涕吃哪些食物好?氣溫忽高忽低,變化多端的天氣人們稍不注意就會出現感冒,一般感冒流鼻涕是比較正常的事情,所以我們感冒流鼻涕了要做好食療,那么流鼻涕吃什么好?下面就讓我們一起過來看一看吧。1、流鼻涕吃什么好之大白菜大家都之道,大白菜其實有非常高的營養價值的,大白菜吃著味甘,性微寒,而且水分也是特別多

夏季肝火旺吃什么食物能降火?

夏季肝火旺吃什么食物能降火?

1220

夏季肝火旺吃什么食物能降火?大家都知道,夏天的氣溫比較高,人們非常容易會出現肝火旺盛的情況,所以在炎熱夏季我們可以通過飲食來降火,那么,夏季肝火旺吃什么降火?下面易網在線養生網為你介紹有關的知識。1、夏季肝火旺吃柚子在眾多水果中,柚子的個頭大,一個柚子差不多就有一公斤多了,而且柚子是在每年的八月十五左右

夏季手腳出汗該吃什么食物?

夏季手腳出汗該吃什么食物?

1159

夏季手腳出汗該吃什么食物?到了夏季,氣溫比較高,很多人都會出汗,但是有些人他們手腳出汗不分季節,那個季節都非常容易手腳出汗,尤其是到了夏天出汗更嚴重,這是為什么呢?這些人夏季手腳出汗吃什么好?一起來看看。1、夏季手腳出汗吃什么好百合粥百合20克、粳米50克、白糖少許。將百合洗凈與米同煮,待熟時加入白

春季吃什么食物可以養肝?

春季吃什么食物可以養肝?

412

春季吃什么食物可以養肝?春天是養生的好季節,而春天養生要養肝,這應該是大多數人都知道的道理,而對春季養肝來講,健康的食療是養肝的一個好方式,也越來越被人喜歡,下面我們就來看看春季養肝多吃什么食物好呢?1、春季養肝多吃什么食物之胡蘿卜胡蘿卜富含維生素A原(胡蘿卜素),被稱為養肝健康第一美食。這是因為胡

健康新聞

臨床信息化如何打破整合困局

1395

醫院臨床信息化進展飛速,一方面得益于國家利好政策頻出,另一方面是醫療信息人努力的結果。在醫療大數據、醫學人工智能、互聯網醫療、智慧醫院等已成為時髦詞匯的當下,對于臨床信息化應用的落地,方法到底在哪里?整合的輪回:集成平臺突破不大現實世界中的醫院臨床信息化狼多肉少、競爭激烈、弱肉強食,廠商角力,往往以

胡杏兒狂減50斤的減肥食譜
健身方法

胡杏兒狂減50斤的減肥食譜

1605

胡杏兒告訴記者,演員是很辛苦的一份職業,經常需要能像充氣人那樣隨意掌控體重,“幸虧有高人指點,才能讓我能夠這么快速地“餓”出曲線。”她認為對普通人而言,減肥要適度,“能吃是福,只要不影響健康就應該開開心心地吃,瘦身也是為了更好的吃。&rdq

健康新聞

北京492個溫馨家園服務殘疾人8000余萬次

431

昨日是第二十九次全國助殘日,以“自強脫貧助殘共享——愛·助小康”為主題的北京市全國助殘日主題活動在通州區文化館和通州區中倉街道溫馨家園舉行。中倉街道溫馨家園推出的用科技手段幫助智力殘疾人康復的服務項目引起參觀者的關注。北京青年報記者從市殘聯了解到,本市目前已建起492個溫馨家園,已就近就便服務殘疾人

青椒塞肉的作法-家常味煮菜譜
美食菜譜

青椒塞肉的作法-家常味煮菜譜

1556

青椒塞肉的做法,青椒塞肉怎么做請看青椒塞肉的做法步驟圖:1、榨菜切碎 2、將除青椒外所有的食材放入盆子 3、往一個方向攪拌 4、青椒去籽洗凈 5、里面塞滿肉 6、放入鍋里煎一分...

中國醫美行業增速全球最快 收入越高變美欲望越強
健康新聞

中國醫美行業增速全球最快 收入越高變美欲望越強

1866

3000元一次的進口玻尿酸面部注射,800元一次的雙眼皮手術,接近萬元的隱形牙套矯正……在變美的道路上,國人的消費實力不容小覷。日前,醫美APP新氧發布《2017年醫美行業白皮書》,顯示自2015年起,中國醫美行業增速達到40%,遠超全球7%的速度。25歲左右的年輕人成為中國醫美消費者的絕對主力,也

'); })();
主站蜘蛛池模板: 老外粗猛长爽的视频| 免费中文字幕视频| **性色生活片久久毛片| 女性高爱潮有声视频| 中文字幕手机在线播放| 日韩欧美亚洲每的更新在线| 亚洲午夜精品国产电影在线观看| 热久久国产精品| 免费又黄又爽的视频| 绿帽子巨物夺娇妻09| 国产三级日本三级韩国三级在线观看| 欧美成人久久久| 国产精品你懂得| 91chinese在线| 在线观看黄色一级片| www.99精品| 姚瑶小说穿越到古代免费阅读下载| 中文字幕在线视频精品| 91蜜芽尤物福利在线观看| 成人毛片18女人毛片免费| 久久久久亚洲av无码专区| 日韩精品视频免费在线观看| 亚洲人成人网站在线观看| 欧美成人精品大片免费流量| 亚洲第一页综合图片自拍| 熟妇激情内射com| 伊人久久精品无码AV一区| 真正国产乱子伦高清对白 | 女的被触手到爽羞羞漫画| 一边摸一边叫床一边爽| 抽搐一进一出gif免费视频| 久久久无码中文字幕久...| 日本熟妇乱人伦XXXX| 久久成人福利视频| 日韩精品无码免费专区午夜不卡 | avav片在线看| 天天摸天天看天天做天天爽| jizz18高清视频| 天天摸天天做天天爽天天弄| japanesexxxxhd熟睡直播| 天天影院良辰美景好时光电视剧|