廚房的4種調(diào)料品，用得好可長(zhǎng)壽

11-29 618

經(jīng)常熬夜、愛(ài)吃辛辣食物甚至是氣溫持續(xù)升高等等原因都可能會(huì)是身體上火。喝下面的湯能夠幫助清熱解毒、去火降火。特別是在炎熱的夏天，經(jīng)常喝下面的湯還能夠幫助防暑解暑。趕緊一起來(lái)學(xué)習(xí)做吧。清熱解毒湯食譜大全薏米二豆湯：香糯軟滑、清潤(rùn)可口，有清熱解毒、養(yǎng)肌健膚的功效。食材：薏米、赤小豆和綠豆。做法：三種食材清

11-23 185

你還在為健康與美食的選擇而煩惱嗎?易網(wǎng)在線(xiàn)養(yǎng)生網(wǎng)這次為各位準(zhǔn)備了六款美食讓你安然過(guò)夏 清熱解毒健脾祛濕，步驟簡(jiǎn)單，一看就會(huì)，好吃又營(yíng)養(yǎng)，美味健康兩不誤。苦瓜炒蝦仁材料：苦瓜1根，蝦6只，植物油，蠔油，蒜，鹽做法1.苦瓜清洗干凈，一開(kāi)兩半，掏去瓜籽，斜刀切成片2.大蒜去皮后用刀拍松，然后切末3.鮮蝦去皮后

10-03 1150

在最近一周，全國(guó)各地出現(xiàn)了一年來(lái)最嚴(yán)重的霧霾天氣，空氣質(zhì)量為"極重污染"或"危險(xiǎn)"級(jí)別。有毒空氣遮蔽了陽(yáng)光，將能見(jiàn)度降至200米，這樣的霧霾很容易造成呼吸道、肺部的感染。所以，多吃一些清肺食物是很有必要的。下面跟小編一起看看有哪些清肺食物吧。1、山藥食物簡(jiǎn)介：多年生草本植物，塊根圓柱形，含大量淀粉和

09-14 1935

核桃，原名胡桃、羌桃，原產(chǎn)于歐洲東南部和亞洲西部、南部。核桃仁營(yíng)養(yǎng)豐富，既是理想的滋補(bǔ)佳品，又是食療養(yǎng)生的“健康之友”。核桃主要富含脂肪，其所含脂類(lèi)有亞油酸甘油酯、亞麻酸及油酸甘油酯，對(duì)減少膽固醇在血中升高有益，有利于動(dòng)脈硬化、心腦血管病患者的保健。中醫(yī)自古就把核桃稱(chēng)為&ld

06-10 923

冬瓜是生活之中比較常見(jiàn)的食材，對(duì)于現(xiàn)在居高不下的溫度來(lái)說(shuō)，冬瓜可謂是一道解暑良方，但是真正的冬瓜好處你是否有了解？而冬瓜作為一種食材，自然也是有它的相應(yīng)禁忌的，一起來(lái)重新認(rèn)識(shí)下吧。冬瓜有什么營(yíng)養(yǎng)價(jià)值？好處一、減脂減肥首先冬瓜含有的熱量比較低，適量食用并不會(huì)引起脂肪的堆積。另外，冬瓜含有的丙醇二酸可以

03-08 718

天然肝臟解毒王，就在你身邊，健康吃出來(lái)。黑芝麻是“高蛋白、低熱量”的食物，是肝臟的解毒王。黑芝麻核桃黑豆粉每天吃一但，能抵抗多種有毒重金屬和一些有害化合物，減少有毒物質(zhì)對(duì)肝臟的傷害。蒲公英茶排毒功效極強(qiáng)，能有效預(yù)防酒精性肝損傷，提高肝細(xì)胞活力，還可促進(jìn)腎臟排毒

02-12 27

牛年大吉吃牛肉，牛氣沖天就是牛的做法 - 家常牛年大吉吃牛肉，牛氣沖天就是牛的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果牛年大吉吃牛肉，牛氣沖天就是牛怎么做好吃,牛年大吉吃牛肉，牛氣沖天就是牛的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文牛年大吉吃牛肉，牛氣沖天就是牛的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)牛年大吉吃牛肉，牛氣沖天就是牛的做法

06-06 2031

蝦我們都吃過(guò)，蒸煮炒炸等等，花式吃法，但是你知道吃蝦之前要先去蝦線(xiàn)嗎？估計(jì)很多人都不清楚蝦線(xiàn)是什么，我們下面邊科普邊教會(huì)大家去蝦線(xiàn)的方法，簡(jiǎn)單易懂！蝦線(xiàn)是什么東西？為什么要去蝦線(xiàn)？因?yàn)槟鞘俏r的消化道——蝦腸，里邊全身垃圾和代謝物，尤其是容易對(duì)蝦過(guò)敏的人，吃蝦之前一定要去蝦線(xiàn)。