半斤左右活鯽魚一條，洗凈，并清水泡上半小時(shí)去血水
嫩豆腐200g，嫩豆腐比老豆腐更鮮美潤滑
鯽魚收拾干凈，去掉腮，鰭，劃上幾個(gè)刀口，并擦干水分，撒上半勺鹽，料酒，魚肚里塞上姜片，蔥段，腌制20分鐘去腥
豆腐切塊，備用
鍋燒干，用姜片擦一遍鍋里，準(zhǔn)備煎魚，不破皮
煎魚，待魚可以活動(dòng)后，翻面，切勿強(qiáng)行翻面
煎另一面，同時(shí)加入蔥，姜，爆香
倒入適量水
水開后，蓋鍋蓋小火燉20分鐘
再加入豆腐，繼續(xù)燜5分鐘
出鍋前，加入鹽，香菜
一定要用當(dāng)天的活魚，更鮮美
豬皮凍的做法 - 家常豬皮凍的做法非常簡單易學(xué)。如果豬皮凍怎么做好吃,豬皮凍的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文豬皮凍的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)豬皮凍的做法
蝦滑豆花煲的做法，蝦滑豆花煲怎么做請看蝦滑豆花煲的做法步驟圖：1、蝦去皮去蝦線 2、剁成蝦泥 3、蝦泥加一個(gè)蛋清、料酒、鹽 4、順一個(gè)方向攪拌邊攪拌邊加入淀粉 5、攪拌至有明顯阻...
香辣紅油面皮的做法 - 家常香辣紅油面皮的做法非常簡單易學(xué)。如果香辣紅油面皮怎么做好吃,香辣紅油面皮的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文香辣紅油面皮的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)香辣紅油面皮的做法
家常紅薯豆腐的做法，家常紅薯豆腐怎么做請看家常紅薯豆腐的做法步驟圖：1、將紅薯豆腐切成小塊，大小隨意 2、鍋中加一碗水，加適量鹽 3、將切好的紅薯豆腐放入鍋中 4、加適量黃豆醬，翻拌均勻 ...
羊肉胡蘿卜餃子的做法 - 家常羊肉胡蘿卜餃子的做法非常簡單易學(xué)。如果羊肉胡蘿卜餃子怎么做好吃,羊肉胡蘿卜餃子的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文羊肉胡蘿卜餃子的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)羊肉胡蘿卜餃子的做法
冬瓜羊肉蘑菇湯的做法 - 家常冬瓜羊肉蘑菇湯的做法非常簡單易學(xué)。如果冬瓜羊肉蘑菇湯怎么做好吃,冬瓜羊肉蘑菇湯的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文冬瓜羊肉蘑菇湯的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)冬瓜羊肉蘑菇湯的做法
羊肉芹菜餃子的做法 - 家常羊肉芹菜餃子的做法非常簡單易學(xué)。如果羊肉芹菜餃子怎么做好吃,羊肉芹菜餃子的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文羊肉芹菜餃子的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)羊肉芹菜餃子的做法
牛肉胡蘿卜餃子的做法 - 家常牛肉胡蘿卜餃子的做法非常簡單易學(xué)。如果牛肉胡蘿卜餃子怎么做好吃,牛肉胡蘿卜餃子的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文牛肉胡蘿卜餃子的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)牛肉胡蘿卜餃子的做法
現(xiàn)代人生活水平高，健康意識也強(qiáng)，稍微有一點(diǎn)不舒服，就喜歡去醫(yī)院做個(gè)檢查， 然后開一些藥。但是，有很多病聽起來很嚇人，其實(shí)都是不用治療的，大家不再花冤枉錢！飯后燒心：吃花
立秋后秋燥襲來，不少人感覺身體干燥。那么怎么對付秋燥？12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗凈，切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切
秋葵，在我國江西省的萍鄉(xiāng)以及南方地區(qū)有種植，是錦葵科秋葵屬植物，脆嫩多汁，滑潤不膩，香味獨(dú)特，被譽(yù)為人類最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、調(diào)經(jīng)等功效，主治咽喉腫痛，小便
平時(shí)要養(yǎng)生、不是老了再養(yǎng)生許多人認(rèn)為養(yǎng)生是老人的事，年輕時(shí)無須養(yǎng)生。其實(shí)，養(yǎng)生要從娃娃抓起，正如機(jī)器要從新時(shí)保養(yǎng)。一旦零件有損，養(yǎng)生為時(shí)已晚，效果必將大打折扣。沒病多檢
血液是滋養(yǎng)身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長，血液中也會(huì)出現(xiàn)一些“垃圾”，如果它們不能被及時(shí)“清理”，就會(huì)造成血液不清潔，變得黏稠，流通不順暢，從而影響健康。這時(shí)，不妨通過一些
1.